Keho tarvitsee glukoosia elämän ylläpitämiseksi. On kuitenkin mahdollista saada liikaa hyvää. Hyperglykemia tai korkeat verensokeritasot voivat johtua diabetestä, lääkkeistä, stressistä, sairaudesta, kilpirauhasen vajaatoiminnasta, Cushingin oireyhtymästä, haimatulehduksesta tai haimatulehduksesta. On tärkeää tietää korkean verensokerin oireet ja käydä lääkärilläsi heti, jos ilmenee oireita uusien komplikaatioiden estämiseksi.
Glukoositasot
Paastoverensokeritesti on yleensä ensimmäinen askel sen määrittämiseksi, onko sinulla korkeat verensokeriarvot, diabeteksen ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan. Se on luotettavin, kun se tehdään aamulla, kun olet paastonnut vähintään kahdeksan tuntia. Normaaliarvojen tulisi olla alle 99 mg / dL. Esidiabeta diagnosoidaan, kun pitoisuudet ovat välillä 100 - 125 mg / dl. Diabetes vahvistetaan, jos paastoverensokeritasosi ovat 126 mg / dL tai enemmän toistuvissa kokeissa. Yli 200 mg / dL: n satunnaiset tai ei-paastoavat verensokeritasot voivat tarkoittaa myös diabetestäsi.
oireet
American Diabetes Associationin mukaan korkean glukoosipitoisuuden oireisiin kuuluvat usein virtsaaminen, voimakas nälkä ja jano, voimakas väsymys ja ärtyneisyys, epätavallinen painonpudotus, usein tulehdukset, näön hämärtyminen, käsien ja jalkojen pistely ja tunnottomuus, leikkaukset ja mustelmat, jotka vievät pitkään paranemista, ja toistuvat rako-, ikeni- tai iho-infektiot. On mahdollista, että sinulla on korkea glukoositaso ilman oireita, joten varmista, että lääkärisi tarkistaa pitoisuutesi säännöllisellä fyysisellä tasolla.
Hyperglykemian vaarat
Jatkuvasti korkean verensokerin tai hyperglykemian vaara on, että sokeri peittää punaiset verisolut, aiheuttaen niistä jäykkyyttä ja "tahmeutta". Nämä solut häiritsevät oikeaa verenkiertoa ja voivat aiheuttaa verisuonten ja elinten kertymistä. Silmien, jalkojen ja munuaisten pienet, herkät verisuonet ovat haavoittuvimpia, ja ongelmat havaitaan yleensä ensin näillä alueilla. Jos hyperglykemiaa ei hallita, se voi lopulta johtaa sydänsairauksiin, aivohalvaukseen, munuaisten vajaatoimintaan, näköhäiriöihin, hampaiden menetykseen, aivohalvaukseen, hermovaurioihin ja raajojen menetykseen verenkiertoon liittyvien ongelmien vuoksi.
hoito
Elämäntapojen muutoksia ja lääkkeitä määrätään yleensä verensokerin alentamiseksi. Terveellisen syömissuunnitelman noudattaminen auttaa sinua hallitsemaan verensokeriasi ja estämään sinua kehittämästä uusia komplikaatioita. Ruokavaliosi tulisi koostua vihanneksista, täysjyvätuotteista, tuoreista hedelmistä, vähärasvaisesta lihasta ja meijerituotteista, palkoviljoista ja siemenistä, jalostettujen ruokien kanssa on rajoitetusti tai ei. Kysy diabeteksen asiantuntijalta tai ravitsemusterapeutilta auttaaksesi sinua kehittämään suunnitelman laatimista.
