Hapan refluksi tai närästys johtuvat happamista mahalaukun nesteistä, jotka roiskuvat ylös ruokatorveesi. Hapan refluksi voi olla oire GERD: lle tai gastroösofagealiselle refluksitautille. MayoClinic.com kehottaa ottamaan yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on närästys enemmän kuin kahdesti viikossa, jos oireet jatkuvat itsehoitotoimenpiteistä huolimatta tai jos sinulla on nielemisvaikeuksia. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on vaikea rintakipu, etenkin jos hengitysvaikeudet yhdistyvät. Hapan palautusjäähdytystä hoidetaan yleensä lääkkeillä. Jotkut lääkärit kannattavat purukumia happaman palautusjäähdytyksen lievittämiseksi.
Hapon palautusominaisuudet
Hapan palautusjäähdytystä syntyy, kun alempi ruokatorven sulkijalihas - lihassormus, joka erottaa ruokatorven vatsasta - menettää paineen tai heikentää. Palautusjäähdytyksen oireita ovat polttava tunne, joka säteilee vatsasta rintaan ja kurkkuun, joskus yhdessä hapan maun kanssa suussa tai kurkkukipu. Terveyskeskuksen mukaan raskaiden, rasvaisten tai happamien aterioiden syöminen - etenkin ennen nukkumaanmenoa - voi laukaista palautusjäähdytyksen. MayoClinic.com toteaa, että hapan palautuskipu pahenee makuulla tai taipumalla.
Purukumin historia
Purukumin - tai purukumin kaltaisten aineiden - käytäntö juontaa juurensa antiikista. Kansainvälinen purukumiliitto toteaa, että muinaiset kreikkalaiset pureskelivat puuraakahartseja puhdistaakseen hampaat ja raikuttaakseen hengitystään. Amerikan alkuperäiskansat pureskelivat puun mehua; myöhemmin yhdysvaltalaiset uudisasukkaat yhdistivät puun mehun mehiläisvahan kanssa pehmeämmäksi pureskeltavaksi. Ensimmäinen kaupallinen purukumi patentoi hammaslääkäri vuonna 1869; vuonna 1906 Frank Henry Fleer debytoi ensimmäisen kupukumin. Verkkosivustossa lisätään, että jokainen ihminen Yhdysvalloissa pureskelee noin 182 kumitikkua tai vastaavaa vuodessa.
suositukset
Todd Eisner, MD, gastroenterologi Delray Beachissä, Florida, sanoo, että purukumi lisää sekä syljen tuotantoa että nielemistiheyttä, auttaen huuhtelemaan hapon, joka on roiskunut ylös ruokatorveen. Eisner kannattaa purukumivalmistetta etenkin raskaana oleville naisille ja lisää, että muuttuvat hormonitasot ja kehittyvä sikiö aiheuttavat jopa 50 prosentille raskaana olevista naisista happamat refluksit. Parhaan tuloksen saamiseksi Eisner neuvoo purukumia 30 minuutin ajan aterian jälkeen.
tutkimus
Jotkut tieteelliset tutkimukset tukevat uskoa purukumin myönteiseen vaikutukseen happorefleksiin. R. Moazzezin ja hänen kollegoidensa tekemässä kliinisessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Dental Research -lehden marraskuussa 2005, tutkijat havaitsivat, että koehenkilöt, jotka pureskelivat kumia puoli tuntia aterian syömisen jälkeen, kokivat huomattavasti vähemmän happamat ruokatorven refluksi.
Bikarbonaattikumi
UC Davis Health Systems neuvoo purukumia happaman palautusjäähdytyksen hoitamiseksi, ja suosittelee erityisesti sokeritonta bikarbonaattikumia - jota löytyy apteekkien hammastahnan käytävältä -. Verkkosivustolla todetaan, että BR Smoakin Wake Forest Universityssä tekemässä tutkimuksessa 40 refluksista kärsivälle potilaalle annettiin pureskella joko säännöllistä sokeritonta kumia tai sokeritonta bikarbonaattikumia. Tutkijat havaitsivat, että vaikka molemmat kumityypit lisäsivät syljen bikarbonaattia - tehden sylistä alkalisempia ja auttaen estämään palautusjäähdytystä - sokeriton bikarbonaattikumi toimi paremmin kuin tavallinen sokeriton kumi. Tutkijat päättelivät, että purukumi on hyödyllinen apuhoito happaman refluksin hoidossa.
