Pinaatti on yleinen vihannes, jota käytetään paprikoissa ja salaateissa sekä lisukkeena. Pinaatin kulutuksen jälkeen ilmenneet vatsakrampit voivat olla merkki vakavammasta tilasta tai ne voivat liittyä ruokamyrkytykseen. Jos kouristukset ovat jatkuvia joka kerta, kun syöt pinaattia, sinulla voi olla tila, jota kutsutaan histamiini-intoleranssiksi. Pinaatin syöminen lisää myös ravintokuitua, mikä voi johtaa väliaikaiseen vatsan kouristumiseen ja muihin ruuansulatuksen oireisiin. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi oikean diagnoosin.
Histamiini-intoleranssi
Histamiini on kemiallinen yhdiste, joka on kehossa kehitetty suojaamaan infektioilta ja taudeilta. Histamiini on syy useimpiin allergiaoireisiin, koska kehosi tuottaa liikaa määriä tätä kemikaalia, kun olet kosketuksissa allergeenin kanssa. Michiganin allergia-, sinus- ja astma-asiantuntijoiden mukaan histamiinia on myös tietyissä elintarvikkeissa, kuten pinaatissa. Jos olet histamiini-intolerantti, pinaatin syöminen voi aiheuttaa allergian kaltaisia oireita, kuten nenän tukkoisuutta, vatsakipuja ja ihon ärsytystä. Ainoa histamiini-intoleranssin hoito on välttää ruokia ja juomia, jotka sisältävät tätä ainetta.
Kuidun sisäänotto
Pinaatti on korkeakuituinen vihannes; Kun syöt suuria määriä, se voi aiheuttaa vatsakramppeja, turvotusta ja ripulia. Kehosi ei sula kuitua, mikä auttaa ylläpitämään säännöllisyyttä ja edistää irtotavarana muodostumista ja kiinteitä ulosteita. MedlinePlusin mukaan syömäsi kuitumäärän lisääminen voi aiheuttaa mahalaukun kouristuksia muutaman ensimmäisen päivän. Useimmat oireet häviävät, kun ruoansulatuskanava tottuu syömäsi kuidun määrään. Soita lääkärillesi, jos oireet jatkuvat.
Ruoka myrkytysnäkökohdat
Ruokamyrkytys voi tapahtua syömällä mitä tahansa ruokaa. Jos huomaat pinaatin kulutuksen jälkeen vähäisiä tai kohtalaisia vatsakouristuksia, jotka lisääntyvät jatkuvasti ja johtavat oksenteluun ja ripuliin, soita lääkärillesi. Ruokamyrkytys tapahtuu, kun syöt pinaattia, joka on saastunut tarttuvalla organismilla, kuten bakteereilla, toksiineilla tai loisilla, PubMed Healthin mukaan. Pinaatti voi olla saastunut sadonkorjuun, jalostuksen tai valmistuksen aikana. Hoito sisältää tyypillisesti muutetun ruokavalion, lisääntyneen nesteen saannin ja lepoajan. Useimmat oireet kestävät yhdestä 10 vuorokauteen.
Milloin nähdä lääkärin
Soita lääkärillesi, jos huomaat verta ulosteessa tai oksennat, jos sinulla on kuumetta tai jos oireesi jatkuvat yli kolme päivää. Jos mahalaukun kouristuksesta tulee yleinen oire syömisen jälkeen, sinulla voi olla vakavampi tila, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä.
