Antibiootit ovat välttämättömiä bakteeri-infektioiden hoidossa. Antibiootit toimivat tappaen maha-suolistoflooran huonot bakteerit ja eliminoivat siten sairaudet. Antibioottien tiedetään kuitenkin poistavan myös joitain suoliston hyvistä bakteereista. Kuluttava jogurtti elävien ja aktiivisten kulttuurien kanssa auttaa kehoa palauttamaan terveellisen ja tasapainoisen suoliston.
antibiootit
Antibiootteja käytetään bakteeri-infektioiden hoitoon. Bakteerit ovat pieniä organismeja, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, kuten tuberkuloosia, salmonellaa, syfilistä ja aivokalvontulehdusta. Yleensä antibiootit toimivat kahdella tavalla; ne tappavat bakteerit ja estävät bakteerien lisääntymisen. Molemmat pyrkivät poistamaan haitalliset bakteerit kehosta ja palauttamaan normaalin tasapainon.
Antibioottiset sivuvaikutukset
Antibiootteilla on usein haitallisia sivuvaikutuksia, yleisimpiä ovat ripuli; suun, ruoansulatuskanavan ja emättimen sieni-infektiot, kuten sammas- tai hiivainfektio; suoliston tulehdus; ja yleinen pahoinvointi ja jopa oksentelu. Harvinaisia sivuvaikutuksia ovat munuaiskivien muodostuminen, epänormaali veren hyytyminen, herkkyys auringolle, verihäiriöt ja kuurous.
probiootit
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka ovat samanlaisia kuin ihmisen suolesta löytyvät hyödylliset mikro-organismit. Näitä "ystävällisiä" tai "hyviä" bakteereja esiintyy pääasiassa elintarvikkeissa ja lisäravinteissa. Ystävälliset bakteerit ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän kehitykselle, suojaukselle sairauksia aiheuttavilta mikro-organismeilta sekä ruoan ja ravintoaineiden ruuansulatukselta ja imeytymiseltä. Bakteerien tasapainottaminen voi kuitenkin helposti häiriintyä, etenkin kun käytetään antibiootteja, koska ne tappavat ystävällisiä bakteereja yhdessä suolistossa olevien huonojen bakteerien kanssa. Jogurtin kulutus antibioottihoidon aikana auttaa ylläpitämään hyödyllisten bakteerien populaatiota kehossa.
Ripuli
Bastyrin luonnollisen terveyskeskuksen mukaan henkilöillä, jotka syövät jogurttia antibioottihoidon aikana, on vähemmän todennäköistä ripulia. Antibiootteihin liittyvä ripuli on yksi antibioottihoidon yleisimmistä haittavaikutuksista, ja se vaikuttaa jopa 39 prosenttiin potilaista. Se vaihtelee asteesta lievästä henkeä uhkaavaan ja voi aiheuttaa vakavan paksusuolen tulehduksen. Kuluttava jogurtti, joka sisältää erilaisia hyödyllisiä bakteerikantoja, estää tehokkaasti antibiooteihin liittyvän ripulin. Se vähentää myös turvotusta ja usein suoliston liikkeitä.
annostus
Antibioottihoidon aikana probioottinen jogurtti tulee ottaa vähintään kaksi tuntia kunkin lääkeannoksen jälkeen. Kun antibioottihoito on suoritettu loppuun, probioottisen jogurtin määrä tulisi kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa 10 - 14 vuorokautta suoliston bakteeritasapainon täydellisen palauttamisen varmistamiseksi.
