DHEA on lyhyt dehydroepiandrosteroni, hormoni, jonka lisämunuainen tuottaa ja erittää. Lisämunuaiset ovat pieniä elimiä, jotka sijaitsevat munuaisten yläpuolella; jonka päätehtävä on hallita hormonien vapautumista, jotka puolestaan vaikuttavat kehon moniin elintärkeisiin toimintoihin. Sairaanhoitajan ja Maine-pohjaisen Women to Women -klinikan perustajan Marcelle Pickin mukaan DHEA: n normaalit päivittäiset annokset naisilla ovat noin 25 mg. Kun kehosi ei tuota tarpeeksi DHEA: ta vanhentuessasi, saatat kärsiä epämiellyttävistä oireista.
Energian menetys
Pick mukaan energiatehokkuutesi saattaa laskea, jos kärsit DHEA-puutteesta. Alhaisen energian oireisiin voi kuulua hyvin väsynyt, ahne ja heikko. Matala DHEA-taso voi johtaa siihen, että menetät sekä luutiheyden että lihasmassan, mikä voi antaa sinulle heikkouden, väsymyksen ja alttiuden vammoille, kuten luumurroille. Matala DHEA-arvoon liittyvä vahingoittunut immuunijärjestelmä - tai mikä tahansa muu sairaus - voi kuluttaa energiaa. Kansalliset terveysinstituutit ilmoittavat, että DHEA-lisäravinteita käytetään toisinaan lihasheikkouden torjumiseen ja immuniteetin lisäämiseen.
Mielialan muutokset
DHEA-tippojen aikana koetut hormonaaliset vaihtelut ja väsymys voivat aiheuttaa mielialamuutoksia sekä fyysisen terveyden muutoksia. Masennus ei ole harvinaista naisilla, joiden DHEA-tasot ovat alhaiset. NIH raportoi, että DHEA-lisäravinteiden tutkimukset masennuksen hoitamiseksi tuottivat hyvää tieteellistä näyttöä tai luokan "B."
Seksuaaliset oireet
Saatat huomata, että rakkauselämäsi ei ole aivan mitä se oli ennen, jos DHEA-tasot ovat alhaiset. Libidon menetys on tyypillinen hormonaalisen epätasapainon yleinen oire. HealthCare Professionals -verkkosivustolla HCPLive kerrotaan, että naisilta, joilta puuttuu DHEA, joista suurin osa on postmenopausaalisia, ilmenee useita seksuaalisia oireita, kuten emättimen voitelun puute ja kipu yhdynnän aikana, samoin kuin aiemmin kokeneempi halu seksuaalisiin suhteisiin.
