Yerba-matea nautitaan laajasti teetä Etelä-Amerikassa, ja se tunnetaan terveysvaikutuksistaan. Muualla maailmassa sitä nautitaan ravintolisäaineena sen lisäksi, että sitä käytetään teetä. Vaikka kansallisilla terveysinstituutteilla on linkkejä lukuisiin tutkimuksiin, joissa vahvistetaan yerba-mate-hoidon hyödyt, on myös dokumentoituja kielteisiä sivuvaikutuksia; nämä on otettava huomioon ennen yerba-matin lisäämistä ruokavalioon.
Mahdolliset syöpäriskit
Vaikka yerba-mateella on ilmoitettu olevan syövän vastaisia hyötyjä, sen on myös osoitettu olevan mahdollinen syöpää aiheuttava tekijä. Lääketieteellisen lehden "Head and Neck" heinäkuussa 2003 julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että yerba-mateerin juominen on riskitekijä yleisten suolikanavan syöpien, kuten suun, kurkun ja ruokatorven, kehittymisessä.
Kohonnut verenpaine
Yerbamaten monista yhdisteistä on kofeiini, ja Mayo-klinikan mukaan se sisältää tarpeeksi nostaakseen merkittävästi verenpainetta ja sykettä. Niiden, jotka käyttävät verenpainelääkkeitä tai jotka ovat herkkiä stimulantteille, tulisi välttää yerba-kaveria.
Mahdolliset maksasairaudet
Kun yerba-matea nautitaan suurina annoksina, sen on havaittu olevan haitallisia maksaan. Vuonna 1976 "Journal of Clinical Pathology" julkaisi raportin, joka osoitti, että suurten yerba-mate-määrien kuluttaminen muutaman vuoden aikana voi johtaa maksasairauteen. Vaikka yerba-mateella on sekä dokumentoituja positiivisia että kielteisiä vaikutuksia, on parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi ennen kulutusta, etenkin lisäravinteena. Tämä on erittäin tärkeää, jos käytät lääkitystä minkään nykyisen sairauden vuoksi.
