Mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja on ilmassa, jota hengitämme, syömämme ruoka ja päivittäin käyttämämme tuotteet. Jotkut näistä kemikaaleista ovat vaarallisempia kuin toiset, ja jotkut uhkaavat vain suuria määriä tai vuosien altistumisen jälkeen. Ei ole aina helppoa tietää varmasti, mikä on turvallista ja mitä välttää. Lue lisätietoja 12 potentiaalisesti vaarallisesta kemikaalista, joiden kanssa voit joutua kosketuksiin säännöllisesti tavallisten kotitaloustuotteiden kanssa. Toivomme, että seuraavien 12 diojen tiedot auttavat sinua tekemään tietoon perustuvia päätöksiä elintarvikkeista ja tuotteista, jotka valitset sisällyttää kotiisi.
Mahdollisesti myrkyllisiä kemikaaleja on ilmassa, jota hengitämme, syömämme ruoka ja päivittäin käyttämämme tuotteet. Jotkut näistä kemikaaleista ovat vaarallisempia kuin toiset, ja jotkut uhkaavat vain suuria määriä tai vuosien altistumisen jälkeen. Ei ole aina helppoa tietää varmasti, mikä on turvallista ja mitä välttää. Lue lisätietoja 12 potentiaalisesti vaarallisesta kemikaalista, joiden kanssa voit joutua kosketuksiin säännöllisesti tavallisten kotitaloustuotteiden kanssa. Toivomme, että seuraavien 12 diojen tiedot auttavat sinua tekemään tietoon perustuvia päätöksiä elintarvikkeista ja tuotteista, jotka valitset sisällyttää kotiisi.
1. Bisfenoli A (BPA) - löytyy pulloista ja vuodesta ruokasäiliöissä
Bisfenoli A tai BPA, jota esiintyy muovipulloissa ja ruokaölkkien vuorauksessa, on huolestuttava lähinnä siksi, että altistuminen on niin laajaa. Raskaana olevat naiset ja lapset ovat erityisen vaarassa, koska kansalliset ympäristöterveystieteiden instituutit (NIEHS) huomauttavat, että eläintutkimukset ovat osoittaneet kielteisiä vaikutuksia vastasyntyneillä ja sikiöillä altistumisen jälkeen. Vuonna 2005 japanilainen tutkimus, joka julkaistiin Oxford University Press -lehdessä, Human Reproduction, päätteli, että toistuvat keskenmenot liittyivät BPA-altistumiseen. Toksikologi Dr. Patricia Rosen raportoi myös, että BPA: lla on potentiaalisia terveysvaikutuksia käyttäytymiseen sekä aivoihin ja eturauhanen. Vaikka Rosen sanoo, että joissakin elintarvikkeissa esiintyviä alhaisia BPA-tasoja on pidetty turvallisina, hän suosittelee varotoimenpiteitä altistumisen välttämiseksi, mukaan lukien säilöttyjen ruokien kulutuksen rajoittaminen ja elintarvikkeiden kuumentamisen välttäminen muovisäiliöissä, koska kuumennus saa BPA: n uuttumaan ruokaan tuote. Tämän riskin takia monet muovipullot ja tölkit on nyt merkitty BPA-vapaiksi, joten ne voivat pitää silmällä ja pyrkiä valitsemaan ne. NIEHS suosittelee myös elintarvikkeiden varastointia lasi-, posliini- tai ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin astioihin ja BPA-vapaita vauvapulloja. Instituutti toteaa myös: "Jotkut, muttei kaikki, muovit, jotka on merkitty kierrätyskoodeilla 3 tai 7, voidaan valmistaa BPA: lla". Vältä heitä.
Bisfenoli A tai BPA, jota esiintyy muovipulloissa ja ruokaölkkien vuorauksessa, on huolestuttava lähinnä siksi, että altistuminen on niin laajaa. Raskaana olevat naiset ja lapset ovat erityisen vaarassa, koska kansalliset ympäristöterveystieteiden instituutit (NIEHS) huomauttavat, että eläintutkimukset ovat osoittaneet kielteisiä vaikutuksia vastasyntyneillä ja sikiöillä altistumisen jälkeen. Vuonna 2005 japanilainen tutkimus, joka julkaistiin Oxford University Press -lehdessä, Human Reproduction, päätteli, että toistuvat keskenmenot liittyivät BPA-altistumiseen. Toksikologi Dr. Patricia Rosen raportoi myös, että BPA: lla on potentiaalisia terveysvaikutuksia käyttäytymiseen sekä aivoihin ja eturauhanen. Vaikka Rosen sanoo, että joissakin elintarvikkeissa esiintyviä alhaisia BPA-tasoja on pidetty turvallisina, hän suosittelee varotoimenpiteitä altistumisen välttämiseksi, mukaan lukien säilöttyjen ruokien kulutuksen rajoittaminen ja elintarvikkeiden kuumentamisen välttäminen muovisäiliöissä, koska kuumennus saa BPA: n uuttumaan ruokaan tuote. Tämän riskin takia monet muovipullot ja tölkit on nyt merkitty BPA-vapaiksi, joten ne voivat pitää silmällä ja pyrkiä valitsemaan ne. NIEHS suosittelee myös elintarvikkeiden varastointia lasi-, posliini- tai ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin astioihin ja BPA-vapaita vauvapulloja. Instituutti toteaa myös: "Jotkut, muttei kaikki, muovit, jotka on merkitty kierrätyskoodeilla 3 tai 7, voidaan valmistaa BPA: lla". Vältä heitä.
2. Dioksiini - löytyy maaperästä, pintavesistä sekä kasvi- ja eläinkudoksesta
Dioksiinit ovat ympäristökemikaaleja, joita syntyy, kun kotitalous- ja teollisuusjätteet poltetaan. Niitä esiintyy myös maaperässä, pintavesissä sekä kasvi- ja eläinkudoksissa. Ihmisten ensisijainen altistus dioksiinille tapahtuu saastuneiden elintarvikkeiden kautta - yleensä eläintuotteista, koska kemikaali kertyy rasvakudoksiin. "Ongelmana on, että tämä on hormonitoimintaa häiritsevä. Tämä tarkoittaa, että se muuttaa potentiaalisesti estrogeenin ja progesteronin vaikutusta kehossamme lisäämällä tiettyjen syöpien riskiä", Rosen selittää. "Joten jollain rintasyövällä, joka on hyvin hormoniriippuvainen, olisi lisääntynyt vauhti." Maailman terveysjärjestö toteaa, että päästöjä vähentävien ponnistelujen vuoksi dioksiinipitoisuudet, joihin useimmat ihmiset altistuvat eläintuotteiden kautta, ovat vähentyneet, mutta raskaana olevien tai raskaaksi tulevien naisten olisi ryhdyttävä ylimääräisiin toimiin dioksiinien välttämiseksi: "A tasapainoinen ruokavalio (mukaan lukien riittävä määrä hedelmiä, vihanneksia ja viljaa) auttaa välttämään liiallisen altistumisen yhdestä lähteestä. " Rosen suosittelee, että useimmat kuluttajat rajoittavat dioksiinialtistustaan mahdollisimman paljon vähentämällä eläintuotteiden saantia.
Dioksiinit ovat ympäristökemikaaleja, joita syntyy, kun kotitalous- ja teollisuusjätteet poltetaan. Niitä esiintyy myös maaperässä, pintavesissä sekä kasvi- ja eläinkudoksissa. Ihmisten ensisijainen altistus dioksiinille tapahtuu saastuneiden elintarvikkeiden kautta - yleensä eläintuotteista, koska kemikaali kertyy rasvakudoksiin. "Ongelmana on, että tämä on hormonitoimintaa häiritsevä. Tämä tarkoittaa, että se muuttaa potentiaalisesti estrogeenin ja progesteronin vaikutusta kehossamme lisäämällä tiettyjen syöpien riskiä", Rosen selittää. "Joten jollain rintasyövällä, joka on hyvin hormoniriippuvainen, olisi lisääntynyt vauhti." Maailman terveysjärjestö toteaa, että päästöjä vähentävien ponnistelujen vuoksi dioksiinipitoisuudet, joihin useimmat ihmiset altistuvat eläintuotteiden kautta, ovat vähentyneet, mutta raskaana olevien tai raskaaksi tulevien naisten olisi ryhdyttävä ylimääräisiin toimiin dioksiinien välttämiseksi: "A tasapainoinen ruokavalio (mukaan lukien riittävä määrä hedelmiä, vihanneksia ja viljaa) auttaa välttämään liiallisen altistumisen yhdestä lähteestä. " Rosen suosittelee, että useimmat kuluttajat rajoittavat dioksiinialtistustaan mahdollisimman paljon vähentämällä eläintuotteiden saantia.
3. Elohopea - löytyy kaloista
Vaikka kala on terveellinen omega-3-rasvahappojen lähde ihmisen ruokavaliossa, liiallinen kulutus voi aiheuttaa ongelmia, varsinkin kun kaloissa on runsaasti mineraaleja sisältävää elohopeaa. Elohopea voi olla myrkyllistä suurina määrinä, koska sitä löytyy joistakin kalalajeista, kuten haista, ruokasalista, miekkakalasta ja makrillista. Erityisen suuri riski on pienillä lapsilla, ja raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia kalansaannin suhteen sikiöiden kehittymisen estämiseksi, kertoo American Nutrition and Dietetics Academy -lehden edustaja ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin Heather Mangieri. "Mielestäni ei ole reilua pelätä yleisöä ja sanoa" meidän on vältettävä niitä kokonaan ", Mangieri sanoo. Hän suosittelee kuitenkin kuluttajia, etenkin raskaana olevia naisia ja lapsia, välttämään korkean elohopean omaavien kalojen käyttöä ja valitsemaan sen sijaan alhaisemmat elohopeavaihtoehdot, kuten lohi, BPA-vapaat tölkit palattua kevyttä tonnikalaa ja monni.
Luotto: gresei / iStock / Getty ImagesVaikka kala on terveellinen omega-3-rasvahappojen lähde ihmisen ruokavaliossa, liiallinen kulutus voi aiheuttaa ongelmia, varsinkin kun kaloissa on runsaasti mineraaleja sisältävää elohopeaa. Elohopea voi olla myrkyllistä suurina määrinä, koska sitä löytyy joistakin kalalajeista, kuten haista, ruokasalista, miekkakalasta ja makrillista. Erityisen suuri riski on pienillä lapsilla, ja raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia kalansaannin suhteen sikiöiden kehittymisen estämiseksi, kertoo American Nutrition and Dietetics Academy -lehden edustaja ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin Heather Mangieri. "Mielestäni ei ole reilua pelätä yleisöä ja sanoa" meidän on vältettävä niitä kokonaan ", Mangieri sanoo. Hän suosittelee kuitenkin kuluttajia, etenkin raskaana olevia naisia ja lapsia, välttämään korkean elohopean omaavien kalojen käyttöä ja valitsemaan sen sijaan alhaisemmat elohopeavaihtoehdot, kuten lohi, BPA-vapaat tölkit palattua kevyttä tonnikalaa ja monni.
4. Perfluoratut yhdisteet (PFC) - löytyy nonstick-pannuista
Jos käytät edelleen vanhaa naarmuuntunutta, ei-tarttuvaa pannua, kannattaa ehkä harkita sen heittämistä. Perfluorattuja kemikaaleja tai PFC: itä käytetään ei-tarttuvien keittiövälineiden valmistuksessa, ja ne voivat olla haitallisia terveydellesi. Ympäristönsuojeluviraston mukaan PFC-yhdisteiden on osoitettu olevan myrkyllisiä eläinkokeissa, ja niillä on negatiivisia lisääntymis-, kehitys- ja systeemisiä vaikutuksia. Amerikkalaisen ravitsemus- ja ruokavalioakatemian tiedottajan ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin Heather Mangierin mukaan riski todella syntyy, kun kattilat kuumennetaan liian korkeaksi tai kun ne naarmuuntuvat. "Haluat välttää näiden pannujen kuumentamista erittäin korkealla lämmöllä ja koskaan kuumentaa tyhjää astiaa", hän sanoo. "Toinen asia on varmistaa, että käytät puista tai silikoni-astiaa, koska PFC: t voivat siirtyä tuonpitävässä pinnoitteessa, kun se naarmuuntuu."
Luotto: SimmiSimons / iStock / Getty ImagesJos käytät edelleen vanhaa naarmuuntunutta, ei-tarttuvaa pannua, kannattaa ehkä harkita sen heittämistä. Perfluorattuja kemikaaleja tai PFC: itä käytetään ei-tarttuvien keittiövälineiden valmistuksessa, ja ne voivat olla haitallisia terveydellesi. Ympäristönsuojeluviraston mukaan PFC-yhdisteiden on osoitettu olevan myrkyllisiä eläinkokeissa, ja niillä on negatiivisia lisääntymis-, kehitys- ja systeemisiä vaikutuksia. Amerikkalaisen ravitsemus- ja ruokavalioakatemian tiedottajan ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin Heather Mangierin mukaan riski todella syntyy, kun kattilat kuumennetaan liian korkeaksi tai kun ne naarmuuntuvat. "Haluat välttää näiden pannujen kuumentamista erittäin korkealla lämmöllä ja koskaan kuumentaa tyhjää astiaa", hän sanoo. "Toinen asia on varmistaa, että käytät puista tai silikoni-astiaa, koska PFC: t voivat siirtyä tuonpitävässä pinnoitteessa, kun se naarmuuntuu."
5. Atratsiini - torjunta-aine maissille ja sokeriruudelle, jota löytyy juomavesistä
Juomavesi on tärkein atratsiinilähde, yksi yleisimmistä torjunta-aineista, joita käytetään rikkakasvien torjuntaan maissin, durran ja sokeriruoan viljelyssä. Vaikka ympäristönsuojeluvirasto (EPA) asettaa rajat vedenjakelulle, toksikologi Rosenin mukaan sitä on vaikea säädellä ilman erittäin jäykkiä säätöjä. Itse asiassa torjunta-aineiden toimintaverkosto raportoi, että Yhdysvaltain maatalousministeriö löysi atratsiinia 94 prosentilla tutkitusta vedestä ja että kemikaalipitoisuudet voivat nousta lain sallimista rajoista tietyissä osissa maata, mikä johtaa "hälyttäviin tasoihin ihmisten altistuminen. " Rosen selittää: "Sen aiheuttamat ongelmat ovat lisääntynyt syöpäriski ja lisääntyneet sydän- ja verisuoniriskit. Suurkaupungissa, jossa seuraat vesilähdettäsi, sinun pitäisi olla kunnossa." Rosenin mukaan, jos olet epävarma, ota yhteyttä paikalliseen edustajaan.
Luotto: Elena Elisseeva / iStock / Getty ImagesJuomavesi on tärkein atratsiinilähde, yksi yleisimmistä torjunta-aineista, joita käytetään rikkakasvien torjuntaan maissin, durran ja sokeriruoan viljelyssä. Vaikka ympäristönsuojeluvirasto (EPA) asettaa rajat vedenjakelulle, toksikologi Rosenin mukaan sitä on vaikea säädellä ilman erittäin jäykkiä säätöjä. Itse asiassa torjunta-aineiden toimintaverkosto raportoi, että Yhdysvaltain maatalousministeriö löysi atratsiinia 94 prosentilla tutkitusta vedestä ja että kemikaalipitoisuudet voivat nousta lain sallimista rajoista tietyissä osissa maata, mikä johtaa "hälyttäviin tasoihin ihmisten altistuminen. " Rosen selittää: "Sen aiheuttamat ongelmat ovat lisääntynyt syöpäriski ja lisääntyneet sydän- ja verisuoniriskit. Suurkaupungissa, jossa seuraat vesilähdettäsi, sinun pitäisi olla kunnossa." Rosenin mukaan, jos olet epävarma, ota yhteyttä paikalliseen edustajaan.
6. Organofosfaatit - torjunta-aine, jota löytyy lastenruoasta
Kun valitset orgaanisen ja tavanomaisen seuraavan ruokakauppasi vierailun aikana, sinun kannattaa ottaa huomioon orgaaniset fosfaatit - yksi yleisimmistä ja myrkyllisimmistä maataloudessa käytetyistä torjunta-aineista - ja niiden mahdolliset vaarat, varsinkin jos sinulla on pieniä lapsia. Ympäristötyöryhmän mukaan yli miljoona alle 6-vuotiasta lasta kuluttaa päivittäin vaarattomia määriä orgaanisia fosfaatteja, ja pikkulapsille kaupallinen vauvanruoka on kemikaalien epäterveellisten määrien suurin lähde. Orgaanisten fosfaattien korkeat määrät liittyvät lasten tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöiden lisääntymiseen ja niillä voi olla myös haitallisia vaikutuksia lisääntymistoimintoihin. Paras asia, jonka voit tehdä perheellesi, on valita luonnonmukaisia tuotteita. Jos kustannukset ovat ongelma, Amerikan ravitsemus- ja ruokavalioakatemian edustaja ja rekisteröity dieetti Heather Mangieri suosittelee tuotteiden huuhtelua perusteellisesti ennen sen syömistä.
Luotto: goodluz / Adobe StockKun valitset orgaanisen ja tavanomaisen seuraavan ruokakauppasi vierailun aikana, sinun kannattaa ottaa huomioon orgaaniset fosfaatit - yksi yleisimmistä ja myrkyllisimmistä maataloudessa käytetyistä torjunta-aineista - ja niiden mahdolliset vaarat, varsinkin jos sinulla on pieniä lapsia. Ympäristötyöryhmän mukaan yli miljoona alle 6-vuotiasta lasta kuluttaa päivittäin vaarattomia määriä orgaanisia fosfaatteja, ja pikkulapsille kaupallinen vauvanruoka on kemikaalien epäterveellisten määrien suurin lähde. Orgaanisten fosfaattien korkeat määrät liittyvät lasten tarkkaavaisuuden vajaatoiminnan häiriöiden lisääntymiseen ja niillä voi olla myös haitallisia vaikutuksia lisääntymistoimintoihin. Paras asia, jonka voit tehdä perheellesi, on valita luonnonmukaisia tuotteita. Jos kustannukset ovat ongelma, Amerikan ravitsemus- ja ruokavalioakatemian edustaja ja rekisteröity dieetti Heather Mangieri suosittelee tuotteiden huuhtelua perusteellisesti ennen sen syömistä.
7. Glykolieetterit - löytyvät puhdistusaineista, kosmetiikasta ja maaleista
Glykolieetterit esiintyvät tuotemerkinnöissä millä tahansa useista juurenimen muunnelmista, mukaan lukien dietyleeniglykolidimetyylieetteri, etyleeniglykolimonobutyylieetteri ja dietyleeniglykolimonometyylieetteri. Vaikka ainesosia, joilla on pitkät nimet, joita et voi lausua, ei yleensä ole kova ja nopea sääntö, parhaiten vältetään, ja tämä ei ole poikkeus glykolieettereiden suhteen. Ympäristönsuojeluviraston mukaan glykolieettereitä esiintyy yleisimmin puhdistusaineissa, nestemäisissä saippuissa ja kosmetiikassa, joissa niitä käytetään liuottimina. Akuutti altistuminen näille kemikaaleille voi johtaa nekroosiin, keuhkoödeemaan ja vakaviin munuaisten ja maksavaurioihin. Pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa väsymystä, pahoinvointia, anemiaa, vapinaa ja anoreksiaa. Vaikka kemikaalit ovat suurin uhka ihmisille, jotka työskentelevät niiden kanssa teollisessa ympäristössä, kotitalouskäyttö asettaa silti riskin. Osteopaattinen lääkäri ja American Nutrition College -toveri Dr. Joseph Mercola varoittaa kuluttajia välttämästä tuotteita, joissa on lueteltu glykolieetterit aineosiksi. Glykolieettereitä käytetään tuotteissa, kuten maaleissa, kumeissa, hajusteissa, väriaineissa, nestemäisissä saippuissa ja kosmetiikassa, joten tarkista etiketti.
Luotto: Mediokuvat / Photodisc / Photodisc / Getty ImagesGlykolieetterit esiintyvät tuotemerkinnöissä millä tahansa useista juurenimen muunnelmista, mukaan lukien dietyleeniglykolidimetyylieetteri, etyleeniglykolimonobutyylieetteri ja dietyleeniglykolimonometyylieetteri. Vaikka ainesosia, joilla on pitkät nimet, joita et voi lausua, ei yleensä ole kova ja nopea sääntö, parhaiten vältetään, ja tämä ei ole poikkeus glykolieettereiden suhteen. Ympäristönsuojeluviraston mukaan glykolieettereitä esiintyy yleisimmin puhdistusaineissa, nestemäisissä saippuissa ja kosmetiikassa, joissa niitä käytetään liuottimina. Akuutti altistuminen näille kemikaaleille voi johtaa nekroosiin, keuhkoödeemaan ja vakaviin munuaisten ja maksavaurioihin. Pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa väsymystä, pahoinvointia, anemiaa, vapinaa ja anoreksiaa. Vaikka kemikaalit ovat suurin uhka ihmisille, jotka työskentelevät niiden kanssa teollisessa ympäristössä, kotitalouskäyttö asettaa silti riskin. Osteopaattinen lääkäri ja American Nutrition College -toveri Dr. Joseph Mercola varoittaa kuluttajia välttämästä tuotteita, joissa on lueteltu glykolieetterit aineosiksi. Glykolieettereitä käytetään tuotteissa, kuten maaleissa, kumeissa, hajusteissa, väriaineissa, nestemäisissä saippuissa ja kosmetiikassa, joten tarkista etiketti.
8. Ftalaatit - löytyvät muovista, kosmetiikasta ja voiteista
Ftalaateja käytetään muovien joustavuuden lisäämiseen ja myös liuottimina, ja niitä löytyy satoista tuotteista, mukaan lukien muovisäiliöt, vinyylilattia ja vaatetus, hammasharjat, kosmetiikka, voiteet, hyönteisten torjunta-aineet ja muovilelut. Toksikologi Dr. Patricia Rosenin mukaan ftalaatit ovat hormonitoimintaa häiritseviä, mikä tarkoittaa, että ne matkivat tai tukahduttavat miesten ja naisten hormoneja kehossa ja voivat johtaa syöpään, etenkin hormoniherkkiin syöpiin, kuten rintasyöpään. "Ongelmana on, että nämä kemikaalit ovat niin yleisiä", Rosen sanoo. Ihmiset altistuvat ftalaateille ilmassa saastuneiden elintarvikkeiden ja juomien nauttimisen ja ihon imeytymisen kautta. Suojautuaksesi mahdollisilta vaaroilta Zero Breast Cancer -organisaatio suosittelee käytettäessä vain mikroaaltouunissa turvallisia, ftalaattittomia muovisäiliöitä ja muovikelloa kuumentamalla ruokia mikroaaltouunissa, valitsemalla leluja ja hammasharjoja, joissa on merkintä "ftalaatiton", ja välttämään PVC: tä ja henkilökohtaista hoitoa tuotteet, joissa ftalaatit luetellaan ainesosien joukossa.
Luotto: chengyu zheng / iStock / Getty ImagesFtalaateja käytetään muovien joustavuuden lisäämiseen ja myös liuottimina, ja niitä löytyy satoista tuotteista, mukaan lukien muovisäiliöt, vinyylilattia ja vaatetus, hammasharjat, kosmetiikka, voiteet, hyönteisten torjunta-aineet ja muovilelut. Toksikologin Dr. Patricia Rosenin mukaan ftalaatit ovat hormonitoimintaa häiritseviä, mikä tarkoittaa, että ne matkivat tai tukahduttavat miesten ja naisten hormoneja kehossa ja voivat johtaa syöpään, etenkin hormoniherkkiin syöpiin, kuten rintasyöpään. "Ongelmana on, että nämä kemikaalit ovat niin yleisiä", Rosen sanoo. Ihmiset altistuvat ftalaateille ilmassa saastuneiden elintarvikkeiden ja juomien nauttimisen ja ihon imeytymisen kautta. Suojautuaksesi mahdollisilta vaaroilta Zero Breast Cancer -organisaatio suosittelee käytettäessä vain mikroaaltouunissa turvallisia, ftalaatittomia muovisäiliöitä ja muovikelloa kuumentamalla ruokia mikroaaltouunissa, valitsemalla leluja ja hammasharjoja, joissa on merkintä "ftalaatiton", ja välttämään PVC: tä ja henkilökohtaista hoitoa tuotteet, joissa ftalaatit luetellaan ainesosien joukossa.
9. Perkloraatti - käytetään rakettipolttoaineissa, löytyy maaperästä ja vedestä
Sekä ihmisen tekemä että luonnossa esiintyvä perkloraatti on laajalle levinnyt epäpuhtaus, jota käytetään rakettipolttoaineiden ja räjähteiden tuotannossa ja jotka voivat häiritä kilpirauhan toimintaa ja vaikuttaa sikiöiden ja vastasyntyneiden keskushermoston kasvuun ja kehitykseen. Maaperään, pintavesiin ja pohjaveteen löydetty se on potentiaalinen uhka ihmisten terveydelle, koska se saastuttaa juomavetemme. Kansallisten akatemioiden kansallisen tutkimusneuvoston vuoden 2005 raportin mukaan perkloraattia on löydetty suurina määrinä yli 11 miljoonan ihmisen juomavesivarusta. Toksikologi Dr. Patricia Rosen toteaa kuitenkin, että perkloraatti ei ole ongelma ympäristönsuojeluviraston sääntelemissä vesivarannoissa. "Jos sinulla on hyvä vesilähde, sinun pitäisi olla kunnossa", hän sanoo. Jos et ole varma, ota yhteyttä paikalliseen hallitukseen selvittääksesi kuinka vesijärjestelmääsi valvotaan.
Luotto: Jupiterimages / Pixland / Getty ImagesSekä ihmisen tekemä että luonnossa esiintyvä perkloraatti on laajalle levinnyt epäpuhtaus, jota käytetään rakettipolttoaineiden ja räjähteiden tuotannossa ja jotka voivat häiritä kilpirauhan toimintaa ja vaikuttaa sikiöiden ja vastasyntyneiden keskushermoston kasvuun ja kehitykseen. Maaperään, pintavesiin ja pohjaveteen löydetty se on potentiaalinen uhka ihmisten terveydelle, koska se saastuttaa juomavetemme. Kansallisten akatemioiden kansallisen tutkimusneuvoston vuonna 2005 antaman raportin mukaan perkloraattia on löydetty suurina määrinä yli 11 miljoonan ihmisen juomavesivarusta. Toksikologi tri Patricia Rosen sanoo, että perkloraatti ei ole ongelma ympäristönsuojeluviraston sääntelemissä vesivarannoissa. "Jos sinulla on hyvä vesilähde, sinun pitäisi olla kunnossa", hän sanoo. Jos et ole varma, ota yhteyttä paikalliseen hallitukseen selvittääksesi kuinka vesijärjestelmääsi valvotaan.
10. Arseeni - löytyy vedestä ja (matalilta tasoilta) riisistä
Säännöttömissä vesivarannoissa ja vähäisessä määrin riisissä arseeni - luonnossa esiintyvä mineraalielementti - voi aiheuttaa iho-ongelmia, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, vatsakipuja, halvaantumista, raajojen sokeutta ja tunnottomuutta, jos se nautitaan suurina määrinä. Koska ympäristönsuojeluvirasto on asettanut rajat juomaveden määrälle, ihmiset, jotka saavat vettä säännellystä lähteestä, ovat vähemmän vaarassa. Riisi aiheuttaa kuitenkin suuremman huolen, sanoo ConsumerReports.org, joka testasi yli 200 näytettä erilaisista riisituotteista ja havaitsi mitattavissa olevat määrät sekä epäorgaanista että orgaanista arseenia. Nämä havainnot osoittavat, että hallitus tarvitsee suuremman tarpeen elintarvikkeissa sallitun vierasaineen määrän suhteen. Sillä välin American Academy of Nutrition and Dieteticsin edustaja ja rekisteröidyn ruokavalion hoitaja Heather Mangieri suosittelee, että kuluttajat rajoittavat riisituotteidensatoa ja syövät monipuolista, tasapainoista ruokavaliota, jotta vältetään minkään tyyppisten saasteiden liiallinen nauttiminen.
Luotto: joel-t / iStock / Getty ImagesSäännöttömissä vesivarannoissa ja vähäisessä määrin riisissä arseeni - luonnossa esiintyvä mineraalielementti - voi aiheuttaa iho-ongelmia, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, vatsakipuja, halvaantumista, raajojen sokeutta ja tunnottomuutta, jos se nautitaan suurina määrinä. Koska ympäristönsuojeluvirasto on asettanut rajat juomaveden määrälle, ihmiset, jotka saavat vettä säännellystä lähteestä, ovat vähemmän vaarassa. Riisi aiheuttaa kuitenkin suuremman huolen, sanoo ConsumerReports.org, joka testasi yli 200 näytettä erilaisista riisituotteista ja havaitsi mitattavissa olevat määrät sekä epäorgaanista että orgaanista arseenia. Nämä havainnot osoittavat, että hallitus tarvitsee suuremman tarpeen elintarvikkeissa sallitun vierasaineen määrän suhteen. Sillä välin American Academy of Nutrition and Dieteticsin edustaja ja rekisteröidyn ruokavalion hoitaja Heather Mangieri suosittelee, että kuluttajat rajoittavat riisituotteidensatoa ja syövät monipuolista, tasapainoista ruokavaliota, jotta vältetään minkään tyyppisten saasteiden liiallinen nauttiminen.
11. Palonsuoja-aineet - Löydä patjoista, pehmustetuista huonekaluista, jne.
Löytyy kotitaloustuotteista, kuten verhoilluista huonekaluista, patjoista, mattopehmusteista, elektroniikasta ja lasten tuotteiden vaahdosta, kuten turvaistuimista, hoitopöydistä, päivämattoista ja hoitotyynyistä, palonsuoja-aineilla on tarkoitus pitää sinut turvassa, mutta ne voivat olla tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Ympäristötyöryhmän mukaan epäpuhtaudet huuhtoutuvat tuotteista ja kiinnittyvät lasten käsiin ja muihin esineisiin, joita he voivat asettaa suuhunsa. Jo vähäinen altistuminen kehityksen aikana voi aiheuttaa lisääntymisvaurioita ja ongelmia lasten käyttäytymiseen, muistiin, kuuloon, oppimiseen ja motorisiin taitoihin. "Huolestuttavinta on tämä nimeltään tris, mahdollinen syöpää aiheuttava aine", sanoo toksikologi tri Patricia Rosen. Ympäristötyöryhmä mainitsee myös polybrominoidut difenyylieetterit myrkyllisimpien palonestoaineiden joukossa ja suosittelee, että vältetään kosketus kaikkien palonestoaineiden kanssa niin paljon kuin mahdollista, kunnes hallitus vahvistaa sääntelystandardejaan.
Luotto: Digital Vision./Photodisc/Getty ImagesLöytyy kotitaloustuotteista, kuten verhoilluista huonekaluista, patjoista, mattopehmusteista, elektroniikasta ja lasten tuotteiden vaahdosta, kuten turvaistuimista, hoitopöydistä, päivämattoista ja hoitotyynyistä, palonsuoja-aineilla on tarkoitus pitää sinut turvassa, mutta ne voivat olla tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Ympäristötyöryhmän mukaan epäpuhtaudet huuhtoutuvat tuotteista ja kiinnittyvät lasten käsiin ja muihin esineisiin, joita he voivat asettaa suuhunsa. Jo vähäinen altistuminen kehityksen aikana voi aiheuttaa lisääntymisvaurioita ja ongelmia lasten käyttäytymiseen, muistiin, kuuloon, oppimiseen ja motorisiin taitoihin. "Huolestuttavinta on tämä nimeltään tris, mahdollinen syöpää aiheuttava aine", sanoo toksikologi tri Patricia Rosen. Ympäristötyöryhmä mainitsee myös polybrominoidut difenyylieetterit myrkyllisimpien palonestoaineiden joukossa ja suosittelee, että vältetään kosketus kaikkien palonestoaineiden kanssa niin paljon kuin mahdollista, kunnes hallitus vahvistaa sääntelystandardejaan.
12. Lyijy - löydetty lyijypohjaisesta maalista (eniten asuinmaalaa ennen vuotta 1978)
Mitä mieltä sinä olet?
Oletko huolissasi altistumisestasi näille kemikaaleille ja tuotteille? Miksi tai miksi ei? Onko tiettyjä kemikaaleja tai tuotteita, joita etsit ja joita vältät? Jätä kommentti alle ja kerro meille.
Luotto: Kraig Scarbinsky / Digital Vision / Getty ImagesOletko huolissasi altistumisestasi näille kemikaaleille ja tuotteille? Miksi tai miksi ei? Onko tiettyjä kemikaaleja tai tuotteita, joita etsit ja joita vältät? Jätä kommentti alle ja kerro meille.
