Tonsillectomy on kirurginen toimenpide, jonka aikana risat poistetaan. Tämä leikkaus tehdään yleensä lapsille, mutta joissakin tapauksissa myös aikuiset vaativat sitä. Se ei yleensä aiheuta komplikaatioita ja vaatii vain lyhyen sairaalavierailun. Harjoittelu tonsillektomian jälkeen voi usein jatkua yhden tai kahden viikon sisällä, kunhan noudatat joitain pieniä varotoimenpiteitä.
Kärki
Voit jatkaa fyysistä aktiivisuutta tonsillektomian jälkeen yhden tai kahden viikon sisällä toimenpiteestäsi.
Syyt tonsillectomy
Auringonpistokset tehdään kroonisen tonsilliitin hoitoon aikuisilla. Tonnikot voidaan myös poistaa, jos ne ovat suurennettuina ja haittaavat hengityskykyäsi. Tapauksissa, joissa yksi tonsilla on huomattavasti suurempi kuin toinen, risat voidaan poistaa, jotta varmistetaan, ettei syöpä kehitty.
Joulukuussa 2015 julkaistun Deutsches Arzteblatt International -julkaisun mukaan auringonvaraisilla potilailla , joille tehtiin tonsillektomia , kärsi vähemmän kurkkukipu jakso seuraavan seitsemän vuoden aikana ja he ilmoittivat parantuneesta elämänlaadusta. Lisäksi osallistujat kokivat vähemmän poissaoloja ja käyntejä lääkärillä.
Leikkaus ja toipuminen
Tonsillectomiat tehdään pääasiassa yleisanestesiassa. Toimenpide kestää harvoin yli tunnin. Tonsiljat poistetaan skalpelin avulla. Useimmissa tapauksissa vaaditaan yön yli sairaalassa oleskelu tonsillektomian jälkeen, vaikka kirurgit voivat myös tehdä tonsillectomian avohoidona.
UW Healthin mukaan harjoittelua tonsillektomian jälkeen tulisi välttää vähintään viikon ajan toimenpiteen jälkeen. Työtä, uintia, fyysistä toimintaa ja yli 25 kilon painoisten kappaleiden nostamista ei myöskään suositella ensimmäisenä viikkona leikkauksen jälkeen. Tämä lepoaika antaa kurkussa olevien haavojen paraneda riittävästi ja vähentää verenvuotojen tai muiden komplikaatioiden mahdollisuutta toipumisen aikana.
Harkittavia asioita
Et ehkä ole kyllästynyt pariin tai et halua jatkaa harjoittelua tonsillektomian jälkeen. Tästä toipumisesta tähän toimenpiteeseen sisältyy tyypillisesti kurkkukipu, kuume, korvakivut, vuoto ja ummetus. Lisäksi ruokavaliosi rajoittuu aluksi puhtaisiin nesteisiin, sitten etenee hitaasti tekstuurimaiseen ruokaan seuraavan kahden viikon aikana. Näillä ruokavaliorajoituksilla saattaa olla vaikeaa kerätä energiaa liikuntaan tonsillektomian jälkeen. Anna itsellesi aikaa parantua, ennen kuin jatkat fyysistä toimintaa tonsillektomian jälkeen.
Liikunta Tonsillectomy jälkeen
Viikon tai kahden lepoajan jälkeen voit jatkaa kevyttä harjoittelua tonsillektomian jälkeen. Vältä korkean intensiteetin harjoituksia, ota yhteyttä urheiluun ja harjoitteluun, joka painostaa ylävartaloasi tai kurkkuasi, kuten jooga, koska ne voivat aiheuttaa verenpaineen nousun ja aiheuttaa kurkun haavojen vuotoa.
Harkitse harjoituksia, kuten kävelyä, kevyttä lenkkeilyä, matalan intensiteetin painonnostoa ja paikallaan pyöräilyä, kun jatkat liikuntaa tonsillektomian jälkeen. Lääkärisi kertoo sinulle, kun kirurgiset haavasi paranevat ja olet valmis aloittamaan korkean intensiteetin harjoitukset.
Älä harjoita kun otat kipulääkkeitä tämän toimenpiteen jälkeen. Näiden lääkkeiden sivuvaikutukset voivat vaikuttaa tasapainoosi ja kykyysi käyttää turvallisesti.
