oireet
Vaihe 1
Vatsan kipu venyttäessä voi vaihdella lievästä häiritsevyydestä voimakkaaseen kipuun. Se voi tapahtua vähitellen ja pahentua ajan myötä. Kipuun voi liittyä lämpöä, mustelmia, arkuutta, ihon värjäytymistä, turvotusta, kuumetta, lisääntynyttä virtsaamista, kävelyvaikeuksia, oksentelua ja ruokahaluttomuutta. Kipu voi kehittyä myös muilla kehon alueilla, kuten reidessä, vatsan oikealla tai vasemmalla puolella tai takana.
syyt
Vaihe 1
Voit kehittyä kipua vatsanpinta-alueella venyttäessäsi, jos käytät vatsan lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä liikaa, kun harjoittelet, venytät tai liikutat. Se voi tapahtua myös, jos venytät tai nyrjäytät lihastä tai niveltä äkillisillä suunnanmuutoksilla tai käytät väärää muotoa venyttäessäsi tai harjoittaessasi. Tylsät voimavammat, kuten putoaminen tai joutuminen kosketuksiin kovan esineen kanssa venytyksen aikana, voivat myös aiheuttaa vatsakipuja. Vaikka jotkut sairaudet eivät ehkä vaadi lääkärin hoitoa, kuten ummetus, muut kivulias olosuhteet, kuten umpilisäke, napanuorat, interstitiaalinen kystiitti ja tylppä voima trauma vaativat lääkärin hoitoa.
Hoitovaihtoehdot
Vaihe 1
Jos vatsalihakset ovat kireät ja kivulias, pidä venyttelystä tai liikunnasta noin 48 tuntia, jotta voidaan vähentää kipua ja turvotusta. Aseta jääpakkaus tai pussia pakastettuja vihanneksia vatsapainiketta vasten noin 20 minuutiksi kerrallaan, jotta verisuonit supistuvat ja kipu vähenee. Ota asetaminofeenia tai ibuprofeenia. Syö runsaasti kuiturikkaita ruokia, kuten täysjyväleipää ja herneitä, ja juo runsaasti vettä pysyäksesi hydratoituneena ja ummetuksen estämiseksi. Ota yhteys lääkäriin, jos epäilet umpilisäkettä tai napanuoraa, joka vaatii usein kirurgista hoitoa.
varoitukset
Vaihe 1
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos vatsan kipu on vaikeaa, äkillistä tai muuttuu jatkuvaksi. Lisäksi ota heti yhteyttä lääkäriin, jos kipua seuraa pahoinvointi, oksentelu, korkea ruumiinlämpö tai sylkeä tummanvihreä sappi. Nämä voivat olla oireita vakavasta komplikaatiosta, kuten pidätetystä tyrästä tai suolen tukkeesta, jotka voivat olla hengenvaarallisia, jos niitä jätetään käsittelemättä.
