Itse asiassa nämä "hyvät" bakteerit voivat lievittää joitain kemohoitojen ruuansulatuksen sivuvaikutuksia. "Kemoterapia voi aiheuttaa ripulia. Probiootit voivat helpottaa tämän tilan vakavuutta ja esiintyvyyttä, ja ne voivat vähentää ripulilääkkeiden tarvetta", sanoo Adil Akhtar, MD, onkologi, lievittävän hoidon asiantuntija ja apulaisprofessori Oaklandin yliopistossa. William Beaumontin lääketieteellinen korkeakoulu Auburn Hillsissä, Michigan.
Mutta probiootit eivät ehkä ole paras tapa kaikille. "Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että probiootit voivat liittyä huonoon vasteeseen uuteen lääkeluokkaan, nimeltään immunoterapia, joka stimuloi kehon omaa immuunijärjestelmää torjumaan syöpää", sanoo tohtori Akhtar.
Tässä on mitä sinun pitäisi tietää probioottien käytöstä kemoterapian aikana, mukaan lukien näiden mikro-organismien hyödyt ja haitat sekä hyvät lähteet, jos niitä suositellaan sinulle.
Mitä probiootit ovat?
Probiootit ovat eläviä organismeja (joita joskus kutsutaan "hyviksi bakteereiksi"), jotka ovat välttämättömiä suoliston terveydelle. Mayon klinikan mukaan nämä hyödylliset bakteerit auttavat tasapainottamaan maha-suolikanavan "huonot" bakteerit suojaamaan kehon immuniteettia ja ruoansulatuskanavan terveyttä.
Kaksi yleistä hyvien bakteerien tyyppiä ovat Lactobacillus bulgaricus ja Lactobacillus acidophilus , joita molempia löytyy jogurtista, vaikka hiiva, kuten Saccharomyces boulardii , on myös probiootti. Probioottilisäaineet sisältävät myös hyödyllisiä bakteereja, vaikka probiootteilla varustetut elintarvikkeet ovat usein parempia vaihtoehtoja, ellei Clevelandin klinikan mukaan tiettyä kantaa ei voida saada ravintolähteestä.
Probiootikumien edut kemoterapian aikana
Kemoterapia vaurioittaa usein suolikanavaa linjaavat solut, mikä aiheuttaa tulehdusta, kipua ja ripulia, koska suolet eivät kykene absorboimaan ravinteita tehokkaasti. Memorial Sloan Kettering syöpäkeskuksen mukaan probioottisen lisäravinteen on osoitettu auttavan erilaisia ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten tulehduksellinen suolistosairaus, gastroenteriitti ja ärtyvän suolen oireyhtymä, ja se voi olla myös osa kemoterapiaan liittyvän ripulin hoitosuunnitelmaa.
Laaja katsaus probioottien käytöstä ihmisillä, joilla on syövän hoitoon liittyvää ripulia, ei kuitenkaan dokumentoinut selvää hyötyä. Cochrane Database of Systematic Reviews julkaisi elokuussa 2018 tehdyn analyysin 12 satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista, joissa oli 1 554 osallistujaa. Suurin osa tutkimuksista oli heikkoa tai erittäin heikkoa, tutkijat huomauttivat. He totesivat, että todisteet probioottien käytöstä kemon aiheuttaman ripulin estämiseksi ovat edelleen vakuuttamattomia, eikä he löytäneet todisteita hoidon hyödyistä.
Probiootikumien riskit kemoterapian aikana
Probiootikumien kuluttaminen kemon aikana ei ole vaaraa. Kemoterapia heikentää immuunijärjestelmää osittain, koska se vaurioittaa luuytintä, missä immuunisolut valmistetaan, väittää BreastCancer.org. "Syöpäpotilailla, joilla on vakavasti heikentynyt immuniteetti tai joilla on keskuslaskimokatetri, ei tule käyttää probiootteja. Probiootteihin on liitetty vakavia infektioita tai sepsistä, joka johtuu bakteerien tai sienten esiintymisestä veressä", varoittaa tri Akhtar.
Dana-Farber syöpäinstituutin mukaan kaksi muuta ihmisryhmää, jonka tulisi välttää probiootit, ovat kliinisessä tutkimuksessa, jossa on rajoituksia ravinnolle, ja ihmisiä, joilla on alhainen neutrofiilitaso, joka on eräänlainen valkosolu. Tämä tila, jota kutsutaan neutropeniaksi, voi johtaa verenkiertoon tulehdukseen.
Mitkä elintarvikkeet ovat hyviä probioottilähteitä?
On paljon tapoja sisällyttää probiootit ruokavalioosi, jos lääkäri suosittelee niitä sinulle.
"Muutamia hyviä probiootilähteitä ovat jogurtti, pastöroimaton hapankaali, kimchi, kirnupiimä, hapanleipäleipä, miso, tempeh, kefir ja marinoidut vihannekset", toteaa tohtori Akhtar. Muista vain lukea etiketit huolellisesti, koska kaikki jogurttibrändit tai leiväntuotteet eivät sisällä samoja hyviä bakteereja (katso esimerkiksi Lactobacillus acidophilus jogurttimerkinnöistä).
Jos haluat mieluummin ottaa lisäravinteen, kysy neuvoa lääkäriltäsi. Jokaisessa on lukuisia bakteerityyppejä ja monia lajeja - ja tietysti, lisäravinteiden probioottisten bakteerien pitoisuudet voivat vaihdella tuotemerkin mukaan, Mayon klinikalla. Tämän vaihtelun takia on hyvä idea etsiä apua määritettäessä, mikä lisäosa parhaiten vastaa tarpeitasi.
Keskustele probiootit lääkärisi kanssa
Probiootikumien käyttöä kemoterapiaan liittyvän ripulin hoidossa ei ehkä suositella kaikissa tapauksissa, ja on tehtävä enemmän tutkimusta tehokkaimpien kantojen määrittämiseksi.
"Minun neuvoni on välttää probiootteja, jos käytät immunoterapialääkkeitä, kunnes jatkotutkimukset on tehty", sanoo tohtori Aktar. Ja keskustele aina lääkärisi kanssa omasta tapauksestasi ennen muutosten tekemistä ruokavalioon tai lisäravinteisiin.
