Tärkeä osa mahasyövän hoidossa on ravitsemuksellinen ruokavalio, jossa on oikea määrä vitamiineja, mineraaleja, proteiineja ja kaloreita ylläpitämään voimaa ja apua paranemisprosessissa. Mahasyöpäpotilaat tarvitsevat vähän hiilihydraatteja ja makeisia sekä runsaasti proteiinia sisältävää ruokavaliota. Lääkärisi ja rekisteröidyn ravitsemusterapeutin neuvot voivat auttaa sinua määrittämään, mitkä ruuat vastaavat parhaiten ravitsemustarpeitasi.
Runsaasti proteiineja sisältävät elintarvikkeet
Mahasyövästä kärsivät ihmiset tarvitsevat ylimääräistä proteiinia ja kaloreita. Ylimääräisen maidon juominen ja munien ja juuston syöminen ovat hyviä tapoja saada tämä proteiini. Lisäkaloreita varten suositellaan ravinteiden ja kastikkeiden lisäämistä ruokaan, vaikka tarkista aina lääkäriltäsi, mikä ravintolisä sopii sinulle, tai pyydä sinua ohjaamaan rekisteröidylle ravitsemusterapeudille, varsinkin jos laihdutat.
Ruoka-aineiden rasvapitoisuuden lisääminen lisäämällä voita tai syömällä vanukkaa ja jäätelöä voi auttaa sinua ongelmassa, jota kutsutaan polkumyyntioireeksi, joka on äkillinen verenpaineen lasku, sydämentykytys tai ilman, ja verensokerin lasku, josta seuraa tunne heikkous ja tarve istua tai makuulle.
Mahasyöpäpotilaat tarvitsevat ruokavaliostaan ylimääräistä rautaa, kalsiumia ja D-vitamiinia. Sardiinit, kaali, parsakaali, maito, munat, juusto ja leipä tarjoavat kalsiumia. D-vitamiinia löytyy margariinista, voista, rasvista kaloista ja munista. Punaisen lihan rauta absorboituu kehoon helpommin kuin kaloissa, soijassa, munankeltuaisessa, lehtivihanneksissa ja kuivattuissa hedelmissä.
Runsaasti kuitua sisältävät ruoat pieninä annoksina
Vaikka on suositeltavaa valita täysjyvätuotteita, kuten täysjyväleipää, täysjyväpastoja ja riisiä, koska niiden kuitupitoisuus on korkea, kuitu voi saada mahasyöpäpotilaat tuntemaan olonsa epämukavasti täynnä. Pavut ja linssit sekä lehtivihannekset ja kaali voivat olla samoja. Voi olla tarpeen välttää syömästä liikaa näitä ruokia kerralla. Syö joka tunti, jotta ärsytyksesi ei vahingoitu, ja yhdistä yksi runsaskuituinen ruoka muihin vatsaan helposti ulottuviin elintarvikkeisiin, kuten pehmeisiin, vaaleisiin ruokia, jotta saat itsellesi suhteellisen vähän kuitua sisältävän aterian.
Bland Foods
Mahasyöpäpotilaat kokevat usein pahoinvointia. Mietojen ruokien, kuten keksejen tai kuivien paahtoleipäjen syöminen voi auttaa sinua välttämään tämän ongelman, samoin kuin ruuan syöminen huoneenlämmössä sen maun ja hajun vähentämiseksi. Jos suussa esiintyy huono maku aterioiden välillä, kokeile imeä minttu- tai sitruunapisara.
Kirkkaat nesteet
Vaikka siemaillen hitaasti kylmiä tarjoillaan selviä nesteitä, kuten omenamehua, liemettä, teetä ja inkiväärilehua, voi olla hyötyä mahasyöpäpotilaille, liian monet nesteet voivat aiheuttaa polkumyynti-oireyhtymän. Kokeile syödä gelatiinia tai popsikkeleita tai rajoittaa nesteen saanti ennen ja jälkeen aterian.
Kakku- tai hapanruoat
Makeisia yleensä on vältettävä, paitsi jos koet säännöllisesti polkumyynti-oireyhtymän syömisen jälkeen. Tässä tapauksessa kannattaa ehkä yrittää saada sokeria aterioiden välillä pitääksesi verensokeritasosi. Koska mahasyöpäpotilailla on usein oksenteluongelmia, hapokas tai hapan ruuan syöminen voi kuitenkin olla helpompaa pysyä alhaalla.
