Lasillisen jääkylmän limonadin nauttiminen, varsinkin kun olet käyttänyt aikaa sen valmistamiseen itse, voi täydellisesti lisätä piknikille tai kesäpäivän iltapäivälle vietetyn kuistilla istumisen. Tämän sitrusjuoman kaloripitoisuus riippuu resepistäsi. Tavanomainen tapa tehdä kotitekoisia limonadeja on yhdistää noin 2 kupillista sokeria 2 kuppiin sitruunamehua ja sitten lisätä vettä makuusi.
Makea hinta
Lisää riippumatta siitä, lisäätkö yhden kupin tai useita kupillisia vettä kotitekoiseen limonadireseptisi, sen tekeminen ei muuta kaloripitoisuutta. Se on sokeri ja vähemmässä määrin sitruunamehu, jotka tekevät tästä juomasta runsaasti kaloreita. Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan 1 kuppi rakeistettua sokeria sisältää 774 kaloria. Sillä välin yhdessä kupillisessa sitruunamehua on 54 kaloria. Jos lisäät 2 kupillista kutakin ainesosaa haluttuun määrään vettä, limonadikannu sisältää noin 1 656 kaloria. Jos jaat erän kahdeksan lasin kesken, odota, että jokainen lasi sisältää noin 207 kaloria.
