Kaloreita turkkilaisessa kahvi

Sisällysluettelo:

Anonim

Kahvi on vähäkalorinen juoma. Turkkilainen kahvi on kuitenkin valmistettu sokerilla voimakkaasti makeaksi. Turkkilaisen kahvin kaloripitoisuus vaihtelee käytettävän sokerimäärän mukaan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/104/479401394.jpg">

Kuppi turkkilaista kahvia Luotto: MiMaLeFi / iStock / Getty Images

Kaloreita kahvissa

Yhdysvaltain maatalousministeriön mukaan 1 unssi. voimakas, musta kahvi sisältää 2 kaloria. Se vastaa yhtä ravintolassa valmistettua espressoa.

Sokeri turkkilaisessa kahvissa

Tee turkkilaista kahvia lisäämällä 1/4 kuppia vahvaa jauhettua kahvia ja 2 rkl. sokeria 2 kuppiin vettä. Kun tätä keitetään yhdessä, kunnes se vaahtoaa, tämä määrä tekee kuusi annosta. Yksi keskimääräinen annos turkkilaista kahvia sisältää 1 tl. rakeistettua sokeria.

Kaloreita turkkilaisessa kahvi

Rakeistettu sokeri sisältää 16 kaloria tl. Yksi annos turkkilaista kahvia sisältää noin 18 kaloria. Vaikka kahvi on makeaa, se tarjoillaan pienissä kupeissa, eikä se sisällä kermaa lisäämään kalorimäärää.

Kaloreita turkkilaisessa kahvi