Lääkäri on saattanut määrätä paastoverikokeen terveystilanteen tai sairauden riskitekijöiden paljastamiseksi. Jos et ole tottunut paastoamaan, tämä näennäisesti yksinkertainen vaatimus voi herättää monia kysymyksiä siitä, mitä voit ja mitä ei voi syödä, juoda tai niellä. Kaikki ottamasi vitamiinit tai muut lisäravinteet, mukaan lukien, voivat muuttaa veren kemiaa siinä määrin, että vaikuttaa sen analyysiin. Joissain tapauksissa lääkäri voi määrätä sinulle ohittamaan aamu-vitamiinisi ja odottamaan sen ottamista verenoton jälkeen.
Laboratorio-ohjeet
Mikä tahansa kymmenestä tai useammasta verikokeesta voi edellyttää ennen paastoa, mukaan lukien testit, jotka mittaavat verensokerin, lipoproteiinin, kolesterolin, entsyymien, vitamiinien ja muiden ravinteiden tasot. Koska testejä voidaan tilata eri syistä ja terveysolosuhteet vaihtelevat potilaittain, paasto-ohjeet eivät ole samat jokaiselle henkilölle tai kaikentyyppisille verikokeille. Aineista, kuten ruuasta, juomista, lääkkeistä ja vitamiini-, kivennäisaine- tai yrttilisäaineista, riippuen niiden vaikutuksesta tiettyyn testiisi, voidaan kieltää ajanjakso ennen suunniteltua tapaamista. Sinun on keskusteltava nykyisestä ruokavaliosta lääkärisi kanssa, samoin kuin kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, ja vastaanotettava tai pyydettävä etukäteen yksityiskohtaisia ohjeita.
Nykyinen ruokavaliosi
Ajattele, että yhdisteet kaikesta, mitä syöt, juo, pureskelet, nielet tai tupakoit säännöllisesti, saapuu veressäsi. Mikä tahansa näistä elementeistä voi vaikuttaa verikokeen tuloksiin ja edellyttää uuden näytteen ottamista tai jopa aiheuttaa väärän diagnoosin. Erityinen kokeesi tai testiryhmäsi määrittelee, voiko sinulla olla jotain näistä aineista, jotakin vai ei mitään näistä aineista paaston aikana.
Paastosi ruokavalio
Terveydenhuollon tarjoaja tai laboratorion henkilökunta kertoo sinulle tarkalleen, mitä sinulla voi olla eikä paastoa paastoamalla testiprotokollan mukaisesti. Jotkut testit vaativat vain veden nopeaa. Jotkut saattavat sallia tai olla kieltämättä vitamiineja ja lisäravinteita, mustaa kahvia tai teetä tai säännöllisiä aterioita tietyin poissulkemisin. Jos sinua testataan esimerkiksi A-vitamiinin suhteen, sinua voidaan kehottaa keskeyttämään multivitamiiniannoksesi. Yksittäisten ohjeiden tekijöitä ovat nykyinen terveydentila, ruokailutottumukset ja verityön tavoite. Vaikka sinulla olisi ollut sama testi aiemmin, paasto-ohjeet voivat muuttua.
Muut näkökohdat
Verensokeritestien paastoaminen voi kestää vain kaksi tuntia, kun taas suurin osa muista testeistä vaatii kahdeksasta 12 tuntiin ruokavalion pidättäytymistä. Syötä tasapainoinen ateria ennen paastoasi ja uudelleen sen jälkeen, kun verinäyte on otettu. Täytä kaikki lääkärisi antamat kriteerit. Jos teet virheen ja otat jonkin ravintolisäsi, ilmoita siitä laboratorioteknikolle heti saapuessasi verikokeesi.
