Noin 20 miljoonaa aikuista kärsii mahahaavasta joskus elämässään, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi. Vatsahaava on vakava sairaus, joka lisää mahalaukun infektioiden ja kroonisen maha-suolikanavan kipua. Lääkärisi antamien neuvojen lisäksi kannattaa ehkä harkita probioottien käyttöä haavan helpottamiseksi.
Mahahaava
Pepsiset haavaumat johtuvat tartunnasta erityisestä bakteerityypistä, joka tunnetaan nimellä H. pylori. H. pylorin ylikasvu vatsassa voi heikentää vatsan paksua limakalvoa. Ohut vatsavuori voi vatsan happoa vaurioittaa ja tuhota vatsakudoksen. Ripsitekijöitä mahahaavoihin kuuluvat lihavuus, ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö, stressi ja diabetes. Probiootit voivat auttaa torjumaan mahalaukun tuhoavia H. pylori -bakteereita.
näyttö
Huhtikuussa 2006 julkaisussa "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" julkaistun katsauspaperin mukaan on riittävästi näyttöä siitä, että probiootit voivat auttaa vähentämään mahahaavan riskiä ja parantamaan toipumista. Esimerkiksi Taiwanin kansallisen Cheng Kung -yliopiston tutkijoiden suorittamassa vuonna 2001 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että maitotuotteella saatavan probiootin, Lactobacilluksen, täydentäminen auttoi parantamaan paranemisaikaa 100 H. pylori -tartunnan saaneessa vapaaehtoisessa ryhmässä. Probiootit hyökkäävät H. pylori -infektioihin monin tavoin.
Kuinka ne toimivat
Edellä mainitussa "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" -kirjassa todetaan, että probiootit tuottavat suuria määriä bakteriotsiineja - luonnollisia antibioottiyhdisteitä. Probiootit kilpailevat myös H. pylorin kanssa sellaisista resursseista kuin happi, ruoka ja avaruus. Probiootit vähentävät myös mahalaukun tulehduksia. Vaikka pienet määrät tulehduksia voivat auttaa paranemisprosessissa, liiallinen tulehdus voi häiritä vatsan limakalvon paranemista. Lopuksi probiootit auttavat tekemään vatsan limakalvosta vahvemman ja kestävämmän vaurioille.
näkökohdat
Kuten kaikkia ravintolisäaineita, probiootteja ei tule käyttää, ellei lääkäri ole hyväksynyt niitä. Myös probiootit eivät yksinään ehkä auta haavaumasi. Probiootit toimivat parhaiten, kun niitä yhdistetään antibiootti- ja elämäntyylihoitoihin, kuten laihtumiseen, liikuntaan, terveelliseen kuitirikkaaseen ruokavalioon ja tupakan välttämiseen. Luonnollisten probioottien lähteitä ovat kimchi, kefir ja jogurtti.
