Tiettyjen lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, ottaminen voi viivästyttää kuukautiasi, mutta ei mitään erityisiä lisäravinteita, joita voit ostaa tiskiltä. Jotkut lisäravinteet, kuten rauta, voivat todella auttaa kuukautiskierrossa, jos sinulla on anemia. Jos kuukautisi eivät ole säännöllisiä tai haluat viivyttää niitä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista, koska tietyt lääkkeet voivat auttaa kumpaakin tapausta.
Rautalisät
Ehkäisy
Vaikka jotkut ehkäisypillerit voivat auttaa säätelemään kuukautisiasi siten, että tiedät tarkalleen milloin valmistautua kyseiseen kuukauden aikaan, tietyt ehkäisypillerit voivat hidastaa sykliäsi siten, että sinulla on vain yksi jakso kolmen kuukauden välein - mikä on paljon pidempi kuin tyypillinen yhden kuukauden tarjonta ehkäisypillereitä. Ehkäisypillereiden lopettaminen voi myös aiheuttaa viivästyneen ajanjakson. Muut ehkäisymenetelmät, kuten Depo-Provera-laukaus, aiheuttavat kuukautisi poissaolon, kunnes seuraavan laukauksen aika on oikea. Niin kauan kuin jatkat kuvien vastaanottamista oikeaan aikaan, sinulla ei ehkä ole aikaa uudelleen, ennen kuin keskeytät laukauksen. Muut ehkäisymenetelmät, kuten kohdun sisäinen laite tai IUD, voivat myös aiheuttaa kuukautisten poissaolon.
Muut viivästyneiden jaksojen syyt
Sinulla voi olla viivästynyt ajanjakso, jos sinulla on paljon stressiä tai sinulla on kilpirauhasen sairauksia, munasarjojen kystat tai muita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa hormonitasiosi. Nopean painon nousu tai menetys vaikuttaa myös kuukautiskierrossa sekä syömishäiriöihin, kuten anoreksiaan, TeensHealthin mukaan. Liiallinen liikunta voi myös aiheuttaa kehosi viivästymistä kuukautissasi.
näkökohdat
Koska on paljon syitä siihen, miksi kuukautisesi ovat usein myöhässä tai miksi sinun kannattaa viivyttää kuukautisia, on parasta puhua lisensoidulle terveydenhuollon ammattilaiselle. Lääkärisi voi tarjota erilaisia vaihtoehtoja tietyntyyppisistä ehkäisymenetelmistä neuvoihin ottamaan rautavalmisteita tai muuttamaan ruokavaliota.
