Et ehkä ole anatomian asiantuntija, mutta on todennäköistä, että tiedät tarkalleen, mikä ulnauran hermo on, jos olet koskaan lyönyt "hassua luusi". Jos osut kyynärpään oikeaan kohtaan, osutit tosin ulnar-hermoon ja tunnet oudon tuskallisen tunteen ampumalla käsivartesi ulkopuolelle ja neljänteen ja viidenteen sormeasi. "Hauskan luun" lyöminen ei ole kovin hauskaa, eikä myöskään purista ulnar-hermoasi penkkiä painettaessa.
Ulnar-hermon anatomia
Ulnalainen hermo oksittuu hermojen kokoelmasta, jota kutsutaan brachial plexukseksi. Brachial-plexus tulee ulos kaulastasi ja menee kohti hartiasi. Ulnauran hermo haarautuu kaulan ja hartioiden välisestä rintakehästä. Se kulkee hartian läpi ja käsivarren sisäpuolella. Se käärmelee kyynärpään alla ja kulkee kyynärvarren takaosaa pitkin ulnaasi, joka on luun käsivartesi vaaleanpunaisella sormenpuolella. Ulnauran hermo kulkee aina alas renkaaseesi ja vaaleanpunaiseen sormeen.
Kyynärpään kohdalla ulnar-hermo menee ns. Ristitunnelin alle, joka on kudosnauha, joka kiinnittää sen kyynärpäähän. Se kulkee mediaalisen epikondyylisi yli, joka on kyynärpään sisäosa, joka tarttuu ulos. Tämä ulnar-hermon osa tunnetaan nimellä "hauska luu" ja on alttiimpi lyömään kuin muut osat, koska se istuu kyynärpinnan pinnalla täysin paljaana.
Vahinkojen syyt
Osa kyynärpään hermosta, joka kulkee kyynärpään ympärillä, on alttiita vaurioille ja ärsytykselle, koska se voi jäädä kiinni kyynärpään pieneen uraan. Se voi myös juuttua kauluksen luun alle tai ranteeseesi ja ärtyä, toteaa American Ortopedisten Kirurgien Akatemia.
Kyynärpään toistuva taivuttaminen voi aiheuttaa ulnaisen hermon turpoamisen. Hermo voi myös liukua sisään ja ulos kyynärpään urasta, aiheuttaen ärsytystä. Penkkipuristin voi aiheuttaa jommankumman skenaarion, koska kyynärpääsi kulkee yli yhdeksänkymmentä astetta liikettä liikkeen aikana. Kun kyynärpääsi toistuvasti taivutetaan penkkipuristimessa, hermo tulehtuu ja sinusta tuntuu oireita.
oireet
Kun ulnar-hermo on vaurioitunut tai loukussa, huomaat sen. Kädessäsi saattaa olla heikkoutta tai arkuutta, pistelyä renkaassa ja vaaleanpunaisia sormia ja arkuus kyynärpään päällä. Paitsi että tämä tuntuu epämukavalta, se voi vaikuttaa penkkipuristimeesi, koska se vaikeuttaa sauvan tarttumista ja painon painottamista. Jos sinulla on näitä oireita, sinulla on muutama erilainen hoitovaihtoehto.
hoito
Tämä vamma paranee usein yksinään, jos annat sen levätä. Jos ei, lääkäri saattaa määrätä sinua ottamaan käsikauppiaita, tulehduskipulääkkeitä tai kortikosteroidikuvia turvotuksen vähentämiseksi. Lääkäri saattaa myös pyytää sinua käyttämään lasia, jotta kyynärpää ei liiku, jotta hermo voi palautua. Sinut voidaan myös lähettää fysioterapeutin puoleen, joka arvioi vamman ja antaa sinulle kuntoutusharjoituksia palataksesi takaisin penkkiin.
