Suklaapäällysteisten oreos-ravintotiedot

Sisällysluettelo:

Anonim

Kraft Foodsin Nabisco-divisioonan tuottamat Oreo-evästeet ovat olleet olemassa jo vuodesta 1912 lähtien. Oreo-evästeet tunnustetaan kahdesta paksusta suklaatekeksestä, joissa on valkovoideinen täyte. Vuosien varrella on julkaistu Oreon muunnelmia, kuten kaksoisjutut Oreos, mini Oreos ja suklaalla peitetyt Oreos. Suklaapäällysteiset Oreos yhdistävät perinteisen Oreo-evästeen maitosuklapäällysteeseen.

Suklaapäällysteiset Oreos yhdistävät perinteisen Oreo-evästeen ja maitosuklaapäällysteen. Luotto: bhofack2 / iStock / Getty Images

Tyypit

Suklaapäällysteisiä Oreos-malleja on saatavana kahta tyyppiä: suklaapäällysteinen ja puhdas maitosuklaapäällystetty minttu. Maitosuklaa peitetty Oreo on yksinkertainen yhdistelmä maitosuklaaa ja Oreo-evästettä, kun taas minttu käyttää minttumakuista Oreo-evästettä. Molemmat tyyppiset suklaalla peitetyt Oreos sisältävät yksilöllisiä ravitsemustietoja.

ominaisuudet

Maito suklaalla peitetty Oreo alkaa sokerin, ainesosien hydrattujen soija- ja puuvillansiemenöljyjen ja rikastettujen jauhojen perusaineosista. Muita evästeen aineosia ovat kaakao, hera, korkea fruktoosimaissisiirappi, soijalesitiini, maissitärkkelys, ruokasooda ja suola. Mintosuklaa peitetty Oreo alkaa maitosuklaalla, joka on valmistettu sokerista, kaakaovoista ja maidosta. Muita ainesosia ovat rikastetut jauhot, sokeri, palmuöljy, kaakao, korkea fruktoosimaissisiirappi ja piparminttuöljy.

Koko

Yksi 19 gramman annos maitosuklaapäällystettyä Oreos sisältää 100 kaloria. Minttu suklaalla peitetyt Oreot sisältävät 180 kaloria 37 grammaa annosta kohti. Rasvan osuus on noin 45 prosenttia molempien suklaan peittämien Oreos-tyyppisten kalorien kokonaismäärästä.

hiilihydraatit

Suklaapäällysteiset öljyt sisältävät huomattavan määrän hiilihydraatteja ja sokeria tietyistä ainesosista, kuten sokerista, rikastetusta jauheesta ja korkean fruktoosimaissin siirappista johtuen. Yksi annos suklaapudosta peitettyä Oreosta sisältää 13 g hiilihydraattien kokonaismäärää 4 prosenttia päivittäisestä suositusta saannista ja 9 g sokereita. Mint Oreos sisältää kuitenkin 25 g hiilihydraatteja annosta kohden ja 18 g sokereita. Molemmat tyyppiset suklaalla peitetyt Oreot sisältävät 1 g ravintokuitua.

näkökohdat

Muita ravinteita, vitamiineja ja mineraaleja suklaalla päällystetyssä Oreossa on pieninä määrinä. Esimerkiksi proteiini on vähemmän kuin 2 g annosta kohden. Suklaapäällysteiset Oreos eivät sisällä A- tai C-vitamiinia. Pieniä määriä kalsiumia ja rautaa - vastaavasti 2 prosenttia ja 6 prosenttia - on minttu suklaalla päällystetyissä Oreosissa.

Suklaapäällysteisten oreos-ravintotiedot