Sheddin Spread Country Crock on tuotelinja, jota käytetään korvaamaan voi ja margariini. Ennen kuin ostat jonkin näistä tuotteista, tässä on kuitenkin ruoka rasvojen oppitunti. Kun valitset rasvoja, valitse tyydyttymättömät, kuten monityydyttymättömät ja monityydyttymättömät, tyydyttyneiden ja transrasvojen yli. Tyydyttymättömät rasvat voivat itse asiassa vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, kun niitä käytetään tyydyttyneiden rasvojen korvikkeena ja maltillisesti.
Lajikkeet ja tarjoilukoko
Sheddin Spread Country Crock tulee alkuperäisessä, kevyessä, churn-tyylisessä, Calcium Plus D-vitamiinissa, hunaja-levityksessä, levitetyssä voissa ja alkuperäisessä puristusastiassa. Yksi annos Original Sheddin Spread Country Crock -levitystä vastaa yhtä rkl. tai 4 g, jokaisessa astiassa 90 annosta.
Kalorit, rasva, kolesteroli ja natrium
Yksi annos Country Crock Original -tuotetta maksaa sinulle 70 kaloria, jotka kaikki tulevat rasvasta. Kokonaisrasvapitoisuus on 7 g. Jokainen rkl. sisältää 2 g tyydyttynyttä rasvaa, ei trans-rasvaa, 4 g monityydyttymättömiä rasvoja ja 1 g monityydyttymättömiä rasvoja. Muista, että monet ruokia, myös levitteet ja kastikkeet, sisältävät erityyppisiä ja määriä rasvaa. Esimerkiksi rypsiöljyssä on enemmän monityydyttymättömiä rasvoja kuin voissa, mutta se sisältää myös pienempiä määriä monityydyttymättömiä ja tyydyttyneitä rasvoja. Voi sisältää tyydyttymättömiä rasvoja, mutta suurin osa voissa olevista rasvoista on tyydyttyneitä, mikä ei ole terveellistä rasvaa.
Kolesteroli, hiilihydraatit ja proteiini
Country Crock -levitteet eivät sisällä kolesterolia, hiilihydraatteja, ravintokuitua, sokereita eikä proteiineja. Country Crock Original sisältää 100 mg natriumia rkl. Kanolaöljyllä levitettävässä maapallon Crock-voissa on puolet todellisen voin tyydyttyneistä rasvoista ja kolesterolista.
Vitamiinit ja mineraalit
Maa Crock Original ei ole merkittävä vitamiinien tai kivennäisaineiden lähde. A-vitamiinin päivittäinen arvo on vain 10 prosenttia ja D-vitamiinin 15 prosenttia. Päivittäinen Crock Honey Spread tarjoaa A-vitamiinin, E-vitamiinin ja kalsiumin 10 prosenttia päivässä. prosenttia D-vitamiinista. Maarakkuna levitettävä voi rapsiöljyllä tarjoaa vain 8 prosenttia päivittäistä A-vitamiiniarvoa.
ainekset
Country Crock -levitys sisältää kasviöljyseosta nestemäistä soijaöljyä, osittain hydrattua soijaöljyä ja hydrattua puuvillansiemenöljyä, vettä, heraa, suolaa, vihannesten mono- ja diglyseridejä, soijalesitiiniä, kaliumsorbaattia, kalsiumdinatrium-säilöntäainetta, sitruunahappoa, keinotekoista makua, A-vitamiini ja beetakaroteeni värejä varten.
