Tetanusrokote annetaan suojaamaan tetanusta vastaan. Tetanus, joka tunnetaan myös nimellä lockjaw, on bakteeri-infektio Mayo Clinicin mukaan. Bakteerit pääsevät kehoosi puhkaisuhaavan, likaisen leikkauksen tai eläimen pureman kautta. Kun elimistössä ovat bakteerit, vapautuu myrkyllisiä myrkkyjä, jotka heikentävät lihaksia hallitsevia hermoja. Lääkäri voi kehottaa sinua välttämään voimakasta käsivarren toimintaa, kuten painonnostoa jäykkäkouristusrokotteen vastaanottamisen jälkeen.
Jäykkäkouristusrokotteiden hallinto
Jäykkäkouristusrokotetta annetaan aikuisille ja vähintään 7-vuotiaille lapsille. Jäykkäkouristusrokotetta annetaan pikkulapsille myös kahdella muulla kurkkumätä- ja kurkkukipurokotteella kolmen ruiskeen sarjana. Tehosteinjektiot annetaan lapsille ja aikuisille kymmenen vuoden välein. Potilaille on erittäin tärkeää saada tehosteannoksia joka 10. vuosi, jotta aktiivinen immunisaatio jäykkäkouristusta vastaan voidaan ylläpitää. Tehosteinjektiot annetaan myös potilaille, jotka saavat hoitoa haavoista tai vammoista, jotka rikkovat ihon.
Painonnosto ja jäykkäkouristusrokote
Tetananirokote annetaan syvällä lihaksensisäisenä injektiona olkavarten lihaksiin, ja se voi aiheuttaa käsivarren kipua, punoitusta ja turvotusta pistoskohdassa. Lääkärit suosittelevat usein jäykkäkouristusiskua saaneille potilaille siirtämään ampuman saaneet käsivarsi usein epämukavuuden vähentämiseksi.
Painonnostoa ei kuitenkaan ehkä suositella. Painojen nostaminen liian pian tetanusrokotteen jälkeen voi lisätä kipeyttä tetanusrokotteen saaneessa käsivarsissa. Keskity sen sijaan sydämeen jäykkäkouristusiskujen tai jalkojen vahvistamisharjoittelujen jälkeen käsivarsi parantuessa.
Liikunta jäykkäkouristus laukauksen jälkeen
Tetanusrokotetta saavia ihmisiä voidaan kehottaa odottamaan yksi tai kaksi päivää ennen voimakkaiden harjoitusten jatkamista, kuten painonnosto, jotta käsivarsien arkuus ja turvotus paranevat. Arvioi odotusjakson aikana jäykkäkouristusrokotteen injektiokohdassa infektioiden merkkejä. Tarkista käsivarren ulkonäkö ja ilmoita lääkärille mahdollisista poikkeavuuksista. Jos käsivarren poikkeavuuksia ei havaita kahden päivän kuluttua, saatat jatkaa painonnostoa.
Painonnosto-komplikaatiot rokotuksen jälkeen
Painonnosto voi pahentaa lihasheikkoutta, mikä voi olla jäykkäkouristusrokotteen haittavaikutuksia. Painojen nostaminen, kun sinulla on lihaksen heikkous, joka johtuu negatiivisesta reaktiosta tetanusrokotteelle, aiheuttaa lisärasitusta käsivarren lihaksille.
Joillakin jäykkäkouristusinjektioon saaneilla ihmisillä on vaikeuksia nostaa käsiään tai nostaa asioita käsivarsilla, mutta tämä ratkaisee yleensä yhden tai kaksi päivää injektion jälkeen. Niiden ihmisten, joilla on edelleen lihasheikkouksia kolme päivää jäykkäkouristusrokotteen vastaanottamisen jälkeen, on otettava yhteys lääkäriin.
Vähennä injektiokipua
Vähennä kipua jäykkäkouristusinjektion jälkeen levittämällä jääpakkausta 20 minuutin ajaksi, kolme tai neljä kertaa päivässä ensimmäisen 24–48 tunnin ajan. Jos sinulla on edelleen arkuutta tai turvotusta tämän ajanjakson jälkeen, vaihda lämpöä.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat myös auttaa vähentämään jäykkäkouristusiskua aiheuttamaa kipua - jos lääkäri on hyväksynyt.
