Henkilöllisyystodistus
Malabsorptiolla voi olla lukuisia erilaisia syitä, kuten sairaudet, kuten Crohnin tauti, keliakia, tietyt syöpä- ja syöpähoidot, HIV / AIDS ja Whipplen taudiksi kutsuttu bakteeri-infektio, Pittsburghin yliopiston lääketieteellinen keskus sanoo. Celiakiasta kärsivillä ihmisillä on epänormaali allergia gluteenille, joka on tietyn tyyppinen ohran, rukiin, vehnän ja kauran proteiini. Suolen loiset ja jotkut häiriöt, jotka vaikuttavat ruoansulatukseen, kuten lyhyen suolen oireyhtymä tai haima, voivat myös aiheuttaa imeytymistä. Ruoka-intoleranssit ja allergiat, kuten laktoosi-intoleranssi, ovat myös mahdollisia syitä imeytymiseen. Jokaisella taudilla, joka aiheuttaa imeytymistä, on omat erilliset hoitomuodonsa ja lääkehoidot.
Ennaltaehkäisy / Ratkaisu
Matalabsorptio-olosuhteet voivat estää suolistasi absorboimasta ravintoaineiden syömiä ruokia, joten lisäravinteiden ottaminen voi usein auttaa estämään tai hoitamaan puutteita. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan sinun on ehkä otettava sinkin, kalsiumin ja D-vitamiinin lisäravinteita, jos sinulla on Crohnin tauti, joka on eräänlainen krooninen tulehduksellinen suolistosairaus. Jos sinulla on erityisiä puutteita johtuen suolistosairaudesta, jota kutsutaan keliakiaksi, voit hyötyä A-, D- ja K-vitamiinilisäaineiden, kalsiumin, raudan, foolihapon, magnesiumin ja sinkin käytöstä, toteaa Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä. Vaihtoehtoisesti lääkäri voi suositella ottamaan multivitamiini-mineraalilisäainetta. Jos sinulla on Whipplen tauti tai vastaava bakteeri-infektio, joka aiheuttaa imeytymistä, saatat joutua ottamaan kalsiumia, D-vitamiinia, foolihappoa, rautaa ja magnesiumia sisältäviä lisäravinteita MayoClinic.com: n mukaan. Kysy lääkäriltäsi, mitä lisäravinteita saatat tarvita, ennen kuin aloitat niiden käytön.
Muut lisäravinteet
Ravintolisien lisäksi, jotka voivat auttaa korjaamaan imeytymisen aiheuttamia ravinnevajeita, tietyt muut luonnolliset lisäravinteet voisivat auttaa. Esimerkiksi täydentäminen omega-3-rasvahapoilla, kuten kalaöljykapselissa, probiootit, kuten Saccharomyces boulardi, glutamiini tai N-asetyyli-glukosamiini, voivat myös auttaa hoitamaan Crohnin tautiin liittyviä oireita, sanoo Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän mukaan ihmisillä, joilla on keliakia ja joilla on jatkuva masennus, voi olla hyötyä ylimääräisen B6-vitamiinin ottamisesta. Lisäksi keliakiaa sairastavat ihmiset voivat tarvita täydentää lipaasia ja haiman entsyymejä, koska he eivät usein tuottaa haimasta tarpeeksi ruoansulatusentsyymejä. Yrttilisäaineet, kuten boswellia, marshmallow, kurkuma, kissan kynsi ja liukas jalava voivat tarjota suoliston tulehdusta estäviä tai rauhoittavia vaikutuksia, jotka voivat parantaa oireitasi, jos sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus. Mikään vakuuttava lääketieteellinen tutkimus ei kuitenkaan osoita, että mikä tahansa näistä lisäravinneista voi tehokkaasti hoitaa imeytymistä tai siihen liittyviä sairauksia.
näkökohdat
Pidä mielessä, että muut ruokavalion ja elämäntavan muutokset voivat myös auttaa imeytymisen taustalla olevien sairauksien hoidossa. Esimerkiksi liiallisen alkoholinkulutuksen ja laksatiivien käytön välttäminen voi auttaa tukemaan ravinteiden oikeaa sulamista ja imeytymistä, Pittsburghin yliopiston lääketieteellinen keskus sanoo. Jos sinulla on imeytymishäiriö, sinun tulee juoda vain pullotettua vettä ja kuluttaa vain keitettyjä ruokia matkalla. Vaikeaa Crohnin tautia sairastavien ihmisten on joskus noudatettava alkuperusteista ruokavaliota, joka on eräänlainen nestemäinen ruokavalio, joka on helppo sulauttaa, toteaa Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Tupakoinnin lopettaminen, stressin vähentäminen ja säännöllinen liikunta voivat kaikki auttaa vähentämään myös Crohnin taudin oireita. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän mukaan gluteenitonta ruokavaliota suositellaan usein keliakiaa sairastaville.
Varoitus
Keskustele mahdollisista ruokavalion tai elämäntavan muutoksista, mukaan lukien ravintolisien käyttö, terveydenhuollon tarjoajasi kanssa etukäteen. Muista, että ihmiset, joilla on imeytymistä aiheuttavia sairauksia, tarvitsevat usein rekisteröidyn ravitsemusterapeutin apua varmistaakseen, että he saavat riittävästi ravintoaineita. Sinun ei pitäisi ottaa minkäänlaista yrtti- tai luonnollista lisäainetta ennen kuin keskustelet ensin lääkärisi kanssa. Jopa vitamiini- ja kivennäislisäaineet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, lääkkeiden yhteisvaikutuksia ja muita terveysriskejä.
