Saa kupillisen teetä, kun vatsasi on järkyttynyt tai paisunut suuren aterian jälkeen. Valmisteluvaiheen jälkeinen yrttitee tarjoaa luonnollisen, kunnianarvoisen lääkityksen meluisille ja huonoille tummille ilman valmistettujen kemiallisten yhdisteiden sivuvaikutuksia. Kokeile minttua, kamomillaa tai inkivääriä. Yrttiteet eivät koskaan saa korvata ammattimaista lääketieteellistä hoitoa mahalaukun ongelmissa; Jos turvotus jatkuu tai pahenee, sinun on mentävä lääkäriin.
Sitruunavoide
Marylandin yliopiston terveyskeskuksen verkkosivuston mukaan sitruunamelisästä valmistettu tee minttuperheen jäsenenä rauhoittaa järjestelmää; se lievittää kaasukipuja ja turvotusta ruoansulatushäiriöistä. Tätä kasvia, joka on alun perin peräisin Euroopasta, on käytetty erilaisten vaivojen rauhoittamiseen keskiajalta lähtien. Sitruunamelissa on rentouttavia vaikutuksia kehossa, joka johtuu kahdesta kasvikemikaalista, terpeeneistä ja eugenolista. Usein teevalmistajat yhdistävät sitruunamelissin palderjan, kamomillaan ja humalaan panimon rauhoittavien ominaisuuksien parantamiseksi.
Piparminttu
Maryanan yliopiston lääketieteellisen keskuksen verkkosivujen mukaan piparminttua sisältävät teeet voivat lievittää mahalaukun häiriöitä ja mahdollistaa kivuliaan kaasun kulkemisen. Vatsalihakset rentoutuvat juomalla piparminttua teetä, mikä myös lisää sapen virtausta - ainetta, joka auttaa vartaloa prosessoimaan rasvoja. Monet tieteelliset tutkimukset tukevat piparmintun käyttöä ruoansulatushäiriöissä; Jos mahalaukun ongelmat johtuvat maha-ruokatorven refluksitaudista, piparminttua teetä ei kuitenkaan suositella.
Kamomilla
Tämä lievä yrtti voi toimia antipaspasmina, vähentäen suoliston ja vatsan kouristuksia ja kipuja. Kamomillatee rauhoittaa ja rauhoittaa varovasti ruuansulatuskanavan limakalvoissa olevia lieriöitä lievittäen närästysoireita ja ilmavaivat. Jos kärsivät ambulanssiallergioista tai jos asterit ja krystanthemumit saavat sinut aivastelemaan, kamomitee voi pahentaa näitä herkkyyksiä ja aiheuttaa allergisen reaktion.
Inkivääri
Saavuta inkivääritea rauhoittaa ylensyömisen tai rasvaisten aterioiden aiheuttamaa rauhallisuutta ja turvotusta. Voimakas pahoinvoinnin vastainen lääke, inkiväärtävä hoitaa myös kaasun aiheuttamia vaivoja. Inkivääriä pidetään lämmittävänä yrttinä, joka tuottaa kehossa lämpöä; Tämän kuumennuskyvyn uskotaan auttavan ylikuormittuneiden ruuansulatusjärjestelmien palauttamisessa tasapainoon. Saatat huomata, että lämmin tee ja lämmittävä inkivääri yhdistävät epämiellyttävän tunteen väsyttävälle vatsalle; jos on, juo enemmän jäähdytys- minttu- tai kamomitee-teetä.
