Divertikuloosi tapahtuu, kun paksusuolessa olevat pienet pussit pullistuvat ulospäin heikkojen kohtien kautta. National Digestive Diseases Information Clearinghouse: n tai NDDIC: n mukaan 10 prosentilla yli 40-vuotiaista amerikkalaisista ja puolella yli 60-vuotiaista ihmisistä on divertikuloosi. Tätä tilaa kutsutaan divertikuliitiksi, kun pussit tulehtuvat. NDDIC: n mukaan noin 10-25 prosenttia divertikuloosista kärsivistä ihmisistä saa divertikuliitin. Divertikuliitti voi aiheuttaa liikaa kipua harjoitteluun; fyysinen aktiivisuus voi kuitenkin estää tilan tai vähentää joitain oireita.
syyt
Pussit kehittyvät, kun paksusuolen heikot kohdat asetetaan liian suurelle paineelle ja työntyvät ulos suolen seinämän läpi. Ei ole täysin ymmärretty, kuinka pussit tulehtuvat ja tarttuvat, mikä johtaa divertikuliittiin. MayoClinic.com-sivuston mukaan lisääntynyt suolen paine voi vaikuttaa pussin seinämään ja johtaa infektioon, pussit voivat tarttua ulosteen materiaaliin, mikä voi johtaa myös infektioon, tai tukkeutuminen pussin kapeassa aukossa voi rajoittaa verenkiertoa ja johtaa tulehdus. Mahdollisuutesi saada divertikuliittia kasvaa iän myötä, ja olet myös suuremmassa vaarassa, jos syöt liian vähän kuitua, olet liikalihava ja johdat tyydyttävää elämäntapaa.
oireet
Divertikuliitin oireita ovat vatsakipu ja arkuus vasemmalla alapuolella, muutos suolistossa, kuume, pahoinvointi ja oksentelu, ummetus ja ripuli. Vakavampia, mutta harvinaisempia oireita ovat turvotus ja peräsuolen verenvuoto.
hoito
Hoito sisältää lääkitystä, erityisruokavalion ja lepoa. Sairaalahoito ja leikkaus voivat olla tarpeen vakavissa tapauksissa. Jos divertikuliitin hyökkäys aiheuttaa verenvuotoa, infektion tai paljon tulehduksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Liikunta ja divertikulaariset komplikaatiot
Liikunta voi auttaa sinua välttämään divertikuliittia ja tilan oireita. "American Journal of Gastroenterology" -julkaisussa vuonna 2009 julkaistussa tutkimuksessa seurattiin 47 228 40–75-vuotiasta urosta, joilla ei ollut mitään ruuansulatuksesta johtuvia sairauksia, mukaan lukien divertikulaaritauti. Miehiä, joilla diagnosoitiin divertikulaaritauti tutkimusjakson aikana, seurattiin ja heidän fyysistä aktiivisuuttaan tarkkailtiin useita vuosia. Todettiin, että fyysiseen aktiivisuuteen, etenkin voimakkaaseen aktiivisuuteen, liittyi vähentynyt divertikuliitin ja divertikulaarisen verenvuodon riski.
