L-teaniini on aminohappojohdannainen, jota esiintyy harvoin luonnossa, mutta jota on runsaasti Camellia sinensis -lehden tai teen kasvin lehdissä. Äskettäin havaittu psykoaktiiviseksi, L-teaniinista on tullut tutkimuksen kohteena sen mahdollinen terapeuttinen käyttökelpoisuus sellaisten tilojen hoidossa, kuten monimuotoinen verenpaine, syöpä ja psykiatriset häiriöt. Koska tätä yhdistettä koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa, sen tehokkuudesta minkään tilan hoidossa ei ole vielä olemassa vakuuttavaa näyttöä. Jos harkitset L-teaniinin tai muun lisäravinteen ottamista, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
serotoniini
Serotoniini on välittäjäaine, jota löytyy sekä aivoista että kehosta. Se vastaa monimutkaisten kehon järjestelmien säätelystä, joista yksi on mieliala. On pitkään oletettu, että koska lääkkeet, jotka lisäävät serotoniinin solun ulkopuolista tasoa, hoitavat masennusta, aivojen kohonneet serotoniinitasot tuottavat kohonneen mielialan. Uusien masennuslääkkeiden, kuten tianepeptiinin, hyväksynnällä, joka hoitaa lääkeresistenttiä masennusta alentamalla serotoniinin synaptisia tasoja, tämä neurokemiallinen malli on heikentynyt huomattavasti.
Uusi tutkimus
Johns Hopkinsin uusi raportti on esittänyt vaihtoehtoisen mallin masennuslääkkeiden mekanismista, joka kuvaa selittämätöntä neljän - kuuden viikon viivettä hoidon aloittamisen ja hoidon tehokkuuden välillä. Kliinisen neuropatologin Dr. Vassilis Koliatsosin mukaan "serotoniinin takaisinoton modulaattorit lisäävät hermosynapsien tiheyttä, etenkin aivojen etuosassa, mikä saattaa tarjota paremman selityksen siitä, miksi masennuslääkkeet ovat tehokkaita ja miksi ne vievät aikaa Tämä ero yksinkertaisten farmakologisten vaikutusten ja kliinisen kokemuksen välillä voi johtua ajasta, joka kuluu serotoniiniaksonien kasvuun. " Toisin sanoen masennuslääkkeet voivat toimia ei lisäämällä serotoniinitasoja aivoissa, vaan kytkemällä uudelleen aivojen osat, jotka vastaavat mielialasta ja motivaatiosta.
analyysi
Vaikka tutkimukset ovat ristiriidassa L-teaniinin vaikutuksen kanssa aivojen solunulkoisen serotoniinin pitoisuuksiin, nämä tiedot eivät ehkä ole luotettavin indikaattori L-teaniinin vaikutuksesta mielialaan. Kunnes tutkitaan L-teaniinin antamisen vaikutusta serotoniiniaksonien kasvuun neokorteksin ja limbaalisen järjestelmän etu- ja parietaalisissa lohkoissa, aivojen osassa, joka säätelee motivaatiota ja tunteita, niin kliiniset tutkimukset antavat parhaan mittaustuloksen L-teaniinin vaikutuksesta masennukseen. Tällä hetkellä, vaikka on olemassa joukko tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että L-teaniini voi täydentää tavanomaisia ahdistuneisuushäiriöiden hoitomuotoja, mikään ei tue L-teaniinin käyttöä masennuksen hoidossa.
turvallisuus
L-teaniini on vasta äskettäin alkanut käyttää psykiatristen häiriöiden hoidossa. Tämän vuoksi sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa uusimmista L-teaniinitutkimuksista ja päättää, onko tämä lisäaine sinulle sopiva. L-teaniini tuottaa muutamia sivuvaikutuksia, joista yleisimpiä ovat päänsärky, jota seuraa huimaus ja vatsavaivat. Drugs.comin mukaan ei todennäköisesti tapahdu normaalin käytön aikana tarpeeksi L-teaniinia toksisen reaktion aikaansaamiseksi. Elintarvike- ja lääkevirasto, joka ei väitä, että L-teaniini on tehokas hoito mihin tahansa tilaan, luokittelee yhdisteen "yleisesti tunnustetuksi turvalliseksi".
