Ekseema on krooninen tulehduksellinen tila, jolle on tunnusomaista ihon kuivuminen ja hilseiset laikut. Sitä esiintyy yleisimmin imeväisillä, vaikka monilla ihmisillä on taipumus "kasvaa siitä" varhaisen kaksikymppisenä. Ekseema kulkee myös perheissä, mikä osoittaa, että genetiikalla voi olla merkitystä. Koska tähän häiriöön liittyy yliaktiivinen immuunijärjestelmä, ihmiset, joilla se on, kärsivät usein astmasta tai myös vuodenaikojen allergioista. Ärsyttävien aineiden välttäminen ja ajankohtaisten hoitomenetelmien käyttäminen ihon kosteuttamiseksi voi auttaa lievittämään oireita. Lisäksi täydentäminen pellavansiemenöljyllä, joka on runsas välttämättömien rasvahappojen alfa-linoleenihappojen lähde, voi auttaa vähentämään tulehdusta.
Kasviprofiili
Pellavansiemenöljy tulee pellavakasvista, joka tunnetaan myös nimellä pellavansiemenet. Pellavaa on viljelty vuosisatojen ajan kuituistaan ja siemenistään tekstiilien, väriaineiden, saippuan, paperin ja lääkevalmisteiden tuottamiseksi. Nykyään kasvia esiintyy yleisesti nautakarjan rehuissa ja öljyä käytetään maalattujen ja lakattujen pintojen viimeistelyyn. Pellavansiemenöljyä myydään myös keittämiseen tarkoitettuna kasviöljynä ja kapseloidussa muodossa ravintolisäaineena.
Kemiallinen koostumus
Yrttilääkkeiden lääkäritiedotteen mukaan pellavansiemenet, jotka sisältävät jopa 70 prosenttia linoleenihappoa ja enintään 30 prosenttia oleiinihappoa, ovat rikkaimmin tunnettujen omega-3-rasvahappojen ja lignaanien lähde, kemikaaliluokka estrogeeniset ominaisuudet. MayoClinic.com toteaa kuitenkin, että pellavansiemenöljy sisältää vain siemenyhdisteiden alfa-linoleenihappo-osan ja siinä ei ole kuituja ja lignaaneja.
Tulehdusta estävät vaikutukset
Alfa-linoleenihappo ja lineolihappo toimivat substraattina tai rakennuspalikoina monille lipideille, jotka säätelevät tulehdusta, jota kutsutaan yhdessä eikosanoideiksi. Erityisesti tämä ryhmä koostuu tromboksaanista A2 ja tromboksaanista B2, prostaglandiineista ja leukotrieeneistä. Ravinnollisten alfa-linoleenihappojen saannin lisääntyminen lisää eikosapentaeeni- ja dokosaheksaeenihappopitoisuuksia, samoja omega-3-rasvahappoja, joita esiintyy kylmässä vedessä olevissa kaloissa. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan kalaöljyn rasvahappojen on osoitettu vähentävän tulehdusta, vaikka kehon kyky muuttaa alfa-linoleenihappoa eikosapentaeeni- ja dokosaheksaeenihapoksi on kyseenalaista. Pellavansiemenyhdisteillä on kuitenkin lisäetu estämällä muiden tulehdusta aiheuttavien aineiden, mukaan lukien TNF-alfa ja interleukiini-1 beeta, aktiivisuutta kehossa.
Turvallisuusnäkökohdat
Skitsofreniaa tai diabetesta sairastavat ihmiset eivät ehkä pysty syntetisoimaan eikosapentaeeni- ja dokosaheksaeenihappoa alfa-linoleenihaposta. Jos tämä koskee sinua, ota kalaöljyä pellavansiemenöljyn sijasta. Älä kuluta pellavansiemenöljyä, jos sinulla on tunnettu allergia Linaceae-perheen kasveille. Keskustele lääkärisi kanssa ennen täydentämistä pellavansiemenöljyllä, jos käytät lääkkeitä, kuten verta ohentavia lääkkeitä.
