Koentsyymi Q10 vaaditaan jokaisessa kehon solussa. Teet suurimman osan aineesta, mutta voit saada siitä osan syömällä lihaa ja äyriäisiä Linus Pauling -instituutin mukaan. Koentsyymi Q10 on olemassa kahta muotoa. Ubikinonia on useimmissa koentsyymi Q10 -lisäaineissa. Keho muuttaa ubikinonin antioksidanttimuotoksi, ubikinoliksi, joka sitten pääsee vereen lipoproteiinien sisällä ja siirtyy eri kudoksiin. Ubikinolia voidaan ostaa myös lisäravinteena. Koentsyymi Q10 -lisäaineita ei säännellä elintarvike- ja lääkehallinnossa. Koentsyymi Q10 voi olla hyödyllinen monissa tiloissa.
Verenpaine
MedlinePlusin mukaan tutkimukset osoittavat, että koentsyymi Q10 voi alentaa verenpainetta. Jos käytät korkean verenpaineen lääkkeitä, saatat pystyä vähentämään annostasi. Ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin teet muutoksia lääkkeisiisi. On joitain todisteita siitä, että koentsyymi Q10 on tehokas alentamaan eristettyä systolista hypertoniaa jopa 26 prosentilla. Eristetty systolinen hypertensio kuvaa tilaa, jossa vain verenpainelukemassa otettu systolinen tai ylin numero on korkea. Tämä tapahtuu usein vanhuksilla.
Sydänkohtaus
Kolineentsyymin Q10 aloittaminen 72 tunnin sisällä sydänkohtauksesta ja sen jatkaminen yhden vuoden ajan näyttää vähentävän seuraavien ei-fataalisten sydänkohtausten riskiä, MedlinePlusin mukaan.
Syöpä
Amerikan syöpäinstituutin mukaan laboratorioissa tehdyt tutkimukset, joissakin joissa käytetään eläimiä, osoittavat, että koentsyymi Q10 voi auttaa kehoa torjumaan infektioita ja tiettyjä syöpiä. Laboratoriossa koentsyymi Q10 pysäytti syöpäsolujen pitoisuudet kasvamasta. Se auttoi myös suojaamaan eläinten sydämiä, joille annettiin syöpälääkekemoterapia, nimeltään doksorubisiini, joka voi vahingoittaa sydänlihaksia. Tutkimukset on vielä suoritettava tehokkuuden osoittamiseksi ihmisillä.
migreeni
MedlinePlusin mukaan suun kautta otettu koentsyymi Q10 auttaa estämään migreenipäänsärkyä. Se näyttää vähentävän migreenitaajuutta jopa 30 prosentilla aikuisilla, vaikka hyötyjen näkeminen voi viedä jopa kolme kuukautta. Sillä ei ole mitään hyötyä nykyisten migreenien hoidossa.
Parkinsonin tauti
Jotkut tutkimukset osoittavat, että koentsyymi Q10 hidastaa ihmisten laskua Parkinsonin taudin varhaisvaiheissa. Se ei kuitenkaan näytä auttavan ihmisiä keskivaiheen Parkinson-sairauksien hoidossa, MedlinePlus raportoi.
Haittavaikutukset ja vuorovaikutukset
Koentsyymi Q10 -lisähoidon sivuvaikutukset vaihtelevat MedlinePlusin mukaan. Joillakin ihmisillä on ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, oksentelua, ripulia tai allergisia ihottumia. Näitä vaikutuksia voidaan yleensä vähentää jakamalla annos ja ottamalla se eri päivisin. Ihmisten, joilla on matala verenpaine, tulisi käyttää koentsyymiä Q10 varoen, koska se voi alentaa verenpainetta edelleen. Lasten ja raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi käyttää sitä vain lääkärin valvonnassa. Yhteisvaikutukset joidenkin kemoterapian ja korkean verenpaineen lääkkeiden sekä veren ohenteen, varfariinin kanssa ovat mahdollisia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen koentsyymi Q10 käyttöä.
