Masennus tapahtuu useimmille ihmisille jossain vaiheessa. On olemassa monia masennustyyppejä, mukaan lukien suuri masennus; synnytyksen jälkeinen masennus; vuodenaikojen afektiivinen häiriö tai SAD, tila, joka johtuu syksyllä ja talvikuukausina esiintyvän auringonvalon puutteesta; ja premenstruaalinen dysforinen häiriö, masennus, joka vaikuttaa premenstruaalisiin naisiin ja hajoaa kuukautisten jälkeen. Yrttiteet voivat parantaa mielialaa, mutta jos masennus häiritsee jokapäiväistä elämää, käänny lääkärin puoleen.
Mäkikuisma
Mäkikuisma on keltainen kukkiva kasvi ja vuosisatoja vanha lääke psyykkisten häiriöiden ja hermokivun torjumiseksi. Erilaisia kasvien muotoja on käytetty myös rauhoittavana aineena, malariahoitona ja palsamina palovammoja, haavoja ja bugi puremia varten. Kasvien kukinnan yläosia käytetään yrttiteiden, -kapselien ja -tablettien valmistukseen masennusta ja siihen liittyviä häiriöitä varten. Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus raportoi, että mäkikuismaa voidaan käyttää lievän tai keskivaikean masennuksen lyhytaikaiseen hoitoon, vaikka yrtin tehokkuudesta vakavampaan masennukseen on ristiriitaisia todisteita. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin käytät mäkikuismaa yrttiteet masennukseen.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba on johdettu vanhimmista elävistä puulajeista - ginkgo-puusta. Nämä sitkeät puut kasvavat Yhdysvalloissa. Levinneimmin muistin parantamiseksi ja kognitiivisen toiminnan tukemiseksi, ginkgo biloba sisältää kaksi välttämätöntä elementtiä, flavonoideja ja terpenoideja, joiden väitetään pitävän yrtin lääkearvoa. Joillakin Alzheimerin potilailla on vähemmän masennuksen tunteita ginkgo bilobaa käytettäessä. Tiettyjä lääkkeitä käyttävien ihmisten on keskusteltava lääkärinsä ginkgo biloba -teeman turvallisuudesta masennuksen varalta, koska yrtti voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.
Kamomilla
Kamomilla on aika kunnioitettu yrttilääke ahdistuksen ja unettomuuden varalta. Kasvien kukinnan yläosia käytetään voiteiden ja voiteiden, nestemäisten uutteiden, kapseleiden, tablettien ja teiden valmistukseen. Kamelatyyppejä on kahta tyyppiä, saksalainen kamomilla ja roomalainen kamomilla; molemmilla on samanlaisia aktiivisia aineosia, ja niitä voidaan käyttää masennukseen liittyvien oireiden, kuten ärtyneisyyden ja unettomuuden, vähentämiseen. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kamomilla yrttitee käyttöä masennuksen hoitoon, koska lääkkeiden yhteisvaikutuksia ja ihottumaa voi esiintyä.
