Tupakointi ja juominen ovat kaksi elämäntyyliä, jotka saavat paljon kielteistä kritiikkiä terveysalalla, ja syystä. Ne molemmat aiheuttavat kehossa useita komplikaatioita, jotka voivat vaihdella lievästä hengenvaaralliseen. Ainoa poikkeus on alkoholin kohtuullinen käyttö. Yksi tai kaksi alkoholijuomaa päivässä voi todella olla hyödyllistä. Tupakoinnin ja juomisen vaikutuksista kehoon liittyvien tosiasioiden tuntemus voi auttaa sinua löytämään motivaaation lopettaa.
keuhkolaajentuma
Keuhkot ovat taipuisia elimiä, joiden on oltava joustavia ja joustavia hengittääkseen oikein. Tupakointi vaurioittaa keuhkoja ja heikentää niiden joustavuutta. Tämä puolestaan johtaa tilaan, jota kutsutaan keuhkolaajentumaksi ja jossa hengitys vaikeutuu, jopa minimaalisella rasituksella. PDRHealthin mukaan tupakointi aiheuttaa 80-90 prosenttia kaikista emfyseematapauksista.
Keuhkosyöpä
Pelkästään Yhdysvalloissa kansallisen syöpäinstituutin mukaan vuonna 2010 vain 222 520 uutta keuhkosyöpätapausta ja 157 300 kuolemantapausta. Tupakointi on yksi tämän taudin johtavista riskitekijöistä. Tähän sisältyy ensikäden tupakointi ja käytetty tupakointi. Käytetty savu on savu, jonka hengität muilta ihmisiltä. Tämä voi viipyä huoneessa jopa tuntien kuluttua tupakoitsijan lähdöstä.
Erektiohäiriö
Erektion saavuttamiseksi miehillä on oltava tasainen veren virtaus menee penis. Jos tämä verenvirtaus on heikentynyt, erektiohäiriöitä voi esiintyä. MayoClinic.com mainitsee sekä liiallisen tupakan käytön että voimakkaan juomisen erektiohäiriön riskitekijöinä.
Rypyt
Iho koostuu elastiinista ja kollageenikuiduista. Savukkeiden nikotiini ja muut haitalliset kemikaalit vahingoittavat kollageenia ja elastiinia, mikä puolestaan johtaa ennenaikaiseen rypistymiseen. Tämä voi tapahtua missä tahansa kehon alueella, mukaan lukien kasvot ja käsivarret.
Korkea verenpaine
Kun juo liikaa ja tupakoit, lisäät mahdollisuuksiasi nousta korkeaan verenpaineeseen. Tämä määritellään lukemaksi, joka on vähintään 140/90 mmHg. Hoitamattomana korkea verenpaine voi aiheuttaa kongestiivista sydämen vajaatoimintaa, sydänkohtausta, aivohalvausta, munuaisvaurioita ja näköhäiriöitä, toteaa American Heart Association.
Korkea kolesteroli
Kolesterolia tuotetaan luonnossa maksassa, ja elimistö käyttää sitä hormonien ja solujen tuotantoon. Kun tasot nousevat, valtimoiden seinämiin voi muodostua plakkia ja estää veren virtausta sydämeen. Tupakointi edistää tätä prosessia vahingoittamalla verisuonen seiniä. Lisäksi tupakointi alentaa korkean tason "hyvää" kolesterolia (HDL).
Maksan maksakirroosi
Maksa on tärkein elin kehossa, joka tuottaa sappia, joka hajottaa rasvaa; maksa auttaa myös puhdistamaan verta. Raskas juominen ajan kuluessa voi aiheuttaa maksavaurioita. Pahimmissa tapauksissa maksakirroosiksi kutsuttu tila voi tapahtua. Kirroosi on tila, jossa maksa heikkenee hitaasti ja toimintahäiriöt johtuvat kroonisesta vammasta.
