Huono ruokahalu voi olla oire syvemmälle fyysiselle tai psykologiselle ongelmalle. Moniin häiriöihin, mukaan lukien maha-suolikanavan ongelmat, masennus, stressi, ruokahaluttomuus ja maksasairaus, voi olla ruokahaluttomuutta, joskus seuraamuksia hengenvaarallisista seurauksista. Yrtit voivat auttaa stimuloimaan ruokahaluasi ja säätelemään ruuansulatuksesi. Kysy pätevältä terveydenhuollon ammattihenkilöltä ruokahalu-ongelmasi tarkistamiseksi ennen kasvihoidon aloittamista.
Yrttivaikutukset
Ruokahalua lisäävät yrtit stimuloivat katkeroiksi kutsuttuja hajuaineita. Kliinisen rohdosvalmistajan David Hoffmannin vuoden 2003 kirjassaan "Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine" selitetään, että katkerot vaikuttavat keskushermostoon, mikä merkitsee suoliston vapauttavan ruoansulatushormonia, joka stimuloi ruokahalua. Katkerot lisäävät myös maksan sappia, mikä auttaa ruuansulatuksessa. Voit ottaa katkeroita teetä tai tinktuurina. Kysy asiantuntevalta lääkäriltä käyttö- ja annosteluohjeet.
katkero
Gentian, tai Gentiana lutea, on keltainen kukka, jota esiintyy kaikkialla Euroopassa. Perinteiset parantajat käyttävät juuria ja juurakoita katkeraksi tonikiksi heikon ruokahalun, ruuansulatusongelmien ja ruokahaluttomuuden hoitoon. Aktiivisiin aineosiin kuuluvat katkerat kemikaalit, jotka tunnetaan nimellä secoiridoidit ja jotka lisäävät ruokahalua stimuloimalla syljen, mahahappojen ja sapen tuotantoa. Kasvitieteilijä Ben-Erik van Wyk ja biologi Michael Wink totesivat vuonna 2009 julkaistussa kirjassa "Maailman lääkekasvit", että gentian sisältää myös kemiallisen amarogentiinin, joka on yksi katkeraimmista tunnetuista aineista. Voit ottaa hermen juuren teetä, tinktuuraa tai kapseleina. Ota annostelu- ja käyttöohjeet kysyä pätevältä rohdosvalmistajalta.
Siunattu ohdake
Siunattu ohdake tai Cnicus benedictus on piikikäs välimerellinen kasvi keltaisilla kukilla. Siemenet ja ilmaosat sisältävät katkeraa glykosidia, nimeltään sikiini, ja rohdosvalmistajat käyttävät kasvia katkeraksi tonikiksi. Kuten muutkin katkerat, ohdake lisää mahalaukun mehuja ja sappia, stimuloi ruokahalua ja auttaa ruuansulatuksessa. Hoffmann suosittelee teetä tai ohdakurpitsaa ruokahalun ja anoreksian varalta. Älä käytä tätä yrttiä, jos olet raskaana.
centaury
Centaury, tai Centaurium erythraea, on gentian perheen jäsen. Kasveilla on pieniä laventelikukkia ja sitä löytyy kaikkialta maailmasta. Parantajat käyttävät antenniosia katkeraksi tonikiksi ja mahalaukun mehujen stimuloimiseksi. Hoffmann kehottaa teetä tai tinktuuraa käyttämään huonoa ruokahalua ja ruokahaluttomuutta, johon liittyy maksan heikkous. Anoreksiaa varten voit yhdistää kentaurin takiaisen juuriin ja kamomillaan. Kysy lääkäriltäsi ennen tämän yrtin käyttöä, jos olet raskaana.
