Kuinka monta kaloria on kerralla

Sisällysluettelo:

Anonim

Powerade on elektrolyyttipohjaisten urheilujuomien tuotemerkki, joka sisältää erilaisia ​​hedelmämakuja. Powerade on hiilihapoton juoma, joka auttaa palauttamaan kehosi elektrolyyttitasapainon valmistajan pakkausmerkintöjen mukaan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/83/178/152889853.jpg">

Nainen juo Poweraden kuntosalin harjoituksen jälkeen. Luotto: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X -kuvat / Getty-kuvat

kalorit

Yksi annos Poweradea pidetään 8 unssia, Coca-Cola Company: n mukaan, urheilujuoman valmistajien mukaan. Annos Poweradea on 50 kaloria.

vitamiinit

Powerade sisältää 10 prosenttia suositellusta päiväsaannistasi kolmella erilaisella B-vitamiinilla jokaisessa annoksessa - B3-, B6- ja B12-vitamiinissa.

näkökohdat

Vaikka Powerade ei ehkä maistu niin makealta kuin virvoitusjuomat ja sokerimahlat, jokainen 8 unssia. tarjoilu sisältää 14 g sokeria. American Heart Associationin mukaan liian monien sokeripitoisten ruokavalintojen käyttäminen voi johtaa lihavuuteen ja hampaiden rappeutumiseen.

Kuinka monta kaloria on kerralla