Kuivautumista voi tapahtua kenelle tahansa, ja joissakin tapauksissa siitä voi tulla sairaalahoitoon vaadittava hätäapu. Viime aikoihin saakka ei ollut hyvää tapaa nestehukka kuivuneen ihon nopeasti uudelleenhydratoimiseksi. Suun kautta tapahtuvien uudelleenhydratointisuolojen kehittyessä tehokas, nopea nestehukka on nyt mahdollista. Nämä suolat toimivat, koska niiden kaava perustuu ymmärrykseen maha-suolikanavan fysiologiasta. Toisin kuin yleisesti uskotaan, urheilujuomat eivät ole kovin hyödyllisiä vaarallisesti kuivuneiden henkilöiden kosteuttamiseen.
nestehukka
Dehydraatio tapahtuu liiallisen nesteen ottamisen tai menettämisen seurauksena. Oksentelu ja ripuli ovat yleisiä syitä; samoin liikunta, terveellä henkilöllä. Lievä kuivuminen voi aiheuttaa huimausta ja sekavuutta. Vakavampi kuivuminen voi aiheuttaa uneliaisuutta, koomaa ja kuoleman. Jos olet kuivunut vakavasti, sinun on ehkä mentävä sairaalaan nestehukkaa. Vähemmän vaikeissa tapauksissa kodin nestehukka toimii hyvin. Kummassakin tapauksessa oraaliset rehydraatiosuolat ovat hyvä vaihtoehto nestehukkahoitoon.
Tietoja suun kuivumissuoloista
Yleisesti ottaen oraalinen nestehukkahoito koostuu suoloista ja nesteistä, jotka annetaan suun kautta kuivuneen ihon uudelleenhydratoimiseksi. Pidämme heitä itsestäänselvyytenä tänään, mutta vasta 50 vuotta sitten, niitä ei ollut olemassa. UNICEF: n mukaan Bangladeshin tutkijat kehittivät oraalisen nestehytyshoidon taustalla olevan tekniikan vastauksena koleran toistuviin epidemioihin omassa maassaan ja muualla alueella; koleran uhrit eivät kuolleet sinänsä infektioiden takia, vaan siksi, että heillä oli hallitsematon ripuli ja menettäneet valtavat määrät nestettä, joita ei voitu täydentää tehokkaasti ennen oraalisen nestehukkahoidon kehittämistä.
Suolan imeytyminen
Suun kautta tapahtuvan nestehukkahoidon periaate on riittävän yksinkertainen: Kun henkilöllä on ripulia, neste liikkuu suolistonsa läpi liian nopeasti imeytyäkseen normaalilla tavalla. Suolten pinnalla on kuitenkin "natrium-glukoosin välittäjä", proteiini, joka imee suolaa paljon paremmin glukoosin läsnä ollessa. Oraaliset rehydraatioliuokset tarjoavat yksinkertaisesti oikean sekoituksen suolaa, vettä ja glukoosia niin, että suolan imeytyminen maksimoidaan, sanovat Stephen ja Jennifer Freedman "Tintinallin hätälääketieteessä".
Osmolaarisuus ja nesteiden dynamiikka
Osmolaarisuus on mittaus, joka kuvaa nesteessä olevien aineiden pitoisuutta, jotka kykenevät kohdistamaan voiman kyseiseen nesteeseen. Mitä korkeampi osmolaarisuus, sitä enemmän voimaa kohdistuu nesteeseen, joten jos korkean osmolaarisuuden liuos sijoitetaan pienen osmolaarisuuden ratkaisun viereen, neste siirtyy matalasta korkean osmolaarisuuden ratkaisuun, kunnes molemmilla ratkaisuilla on sama osmolaarisuus. Tällä on käytännöllisiä vaikutuksia verenkiertoon imeytyneisiin nesteisiin: Jos suolistossa olevat nesteet ovat osmoottisesti aktiivisempia kuin veressä, ne imevät nestettä niihin, kuivaten edelleen sinua. Suun kautta tapahtuvat nesteytysuolat toimivat, koska niiden koostumus on osmoottisesti melko lähellä veressäsi; tästä syystä, kun he siirtyvät verenkiertoosi, he pysyvät siellä, ja olet nestehukka nopeasti.
Miksi urheilujuomat epäonnistuvat vakavassa kuivumisessa
Edellisen keskustelun kuljetusproteiineista ja nesteiden dynamiikasta pitäisi auttaa sinua ymmärtämään, miksi urheilujuomat - joita pidetään kansanarvoisesti hyviksi nestehytysratkaisuiksi - eivät ole kovin tehokkaita hoidettaessa vaikeaa kuivumista. Freedmansin mukaan sokerin ja suolan tasapaino useimmissa urheilujuomissa on rajusti sokerin suhteen. Joten kun juovat urheilujuomaa, saatat imeä jonkin verran suolaa, mutta annat myös suuren määrän toista osmoottisesti aktiivista ainetta - sokeria -, joka on imeytymätöntä ilman ylimääräistä suolaa ja joka vetää enemmän nestettä suolistasi, pahentaen nestehukka.
