Divertikuliitti on tila, jolle on ominaista tulehdus tai infektio epänormaalissa pussissa tai säkissä paksusuolen limakalvossa. Tämän häiriön saaneiden ihmisten ravintokuitu on yleensä riittämätön. Divertikuliitin estämiseksi lääkäri voi suositella kuitulisäaineita, jotka sisältävät vaikuttavana aineena joko psylliumia tai metyyliselluloosaa. Kuidun lisäravinteita ei suositella, jos sinulla on aktiivinen divertikuliitti.
Divertikuliitin perusteet
Divertikuliitti kehittyy ihmisillä, joilla on divertikuloosiksi kutsuttu häiriö. Divertikuloosi laukaisee epätavallisten säkkien ja pussien muodostumisen suolistossa, kun taas divertikuliitti on infektio tai tulehdus, joka voi myöhemmin kehittyä näissä epänormaalissa pullistumissa. Lääkärit eivät voi lopullisesti sanoa, että vähäkuituinen ruokavalio aiheuttaa divertikuloosin. Mutta häiriön ja heikon kuitujen kulutuksen välillä on erittäin vahvat yhteydet. Noin 10 prosentilla 40 vuoden ikäisistä amerikkalaisista on divertikuloosi, sanoo National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ja noin 10-25 prosentilla divertikuloosista sairastaville lopulta divertikuliitti. Lääkärit yleensä luokittelevat divertikuloosin ja divertikuliitin termiksi divertikulaarinen sairaus.
Irtotavarana muodostuvat laksatiivit
Psyllium ja metyyliselluloosa kuuluvat aineluokkaan, jota kutsutaan irtotavarana muodostuviksi laksatiiviksi. Ne imevät suolistossaan olevan nesteen ja pehmentävät ulosteesi, kun se kulkee kehon läpi. Psyllium tulee Plantago ovata -nimisen kasvin siemenkuorista, kun taas metyyliselluloosa on modifioitu selluloosan muoto, joka muodostaa soluseinät tietyissä kasvilajeissa. Kuitulisäaineita, jotka sisältävät psylliumia vaikuttavana aineena, ovat Metamucil, Serutan, Fiberall ja Genfiber. Lisäravinteita, jotka sisältävät metyyliselluloosaa, ovat Citrucel, Citrucel SF ja Citrucel Lax.
Kuidun roolin ymmärtäminen
Kuidun lisäravinteita ei tyypillisesti käytetä aktiivisten divertikuliitin hoitoon. Mutta ne voivat vähentää divertikuliitin kehittymisriskiä vähentämällä painetta suoliston seiniin. Jos sinulla on jo divertikuliitti, mahdollisiin hoitomuotoihin kuuluvat sängyn lepo, kipulääkkeet ja antibiootit. Lääkäri voi myös pyytää sinua välttämään ruokia ja juomia, jotka voivat huonontaa tilaasi, mukaan lukien herneet, pavut, kurkku, suolakurkku, mansikat, popcorn, maissi, karkeat jyvät, tomaatit, kuivatut hedelmät, siemenet, pähkinät, alkoholi, kahvi ja tee.
näkökohdat
Tyypillisesti otat psylliumia tai metyyliselluloosaa yhdestä kolmeen kertaa päivässä annoksina, jotka sisältävät missä tahansa 2 - 3, 5 g kuitua. Ota aina nämä lisäravinteet vähintään 8 unssilla. vedestä. Voit myös auttaa estämään divertikuliittia lisäämällä sellaisten ruokien määrää, jotka sisältävät merkittävää ravintokuitua, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, täysjyvät ja täysjyvätuotteet. Jos sinulla on vakava divertikuliitti, hoitoon sisältyy yleensä sairaalahoito ja laskimonsisäisten antibioottien käyttö. Tietyissä olosuhteissa saatat tarvita leikkausta. Ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin käytät psyllium- tai metyyliselluloosatuotteita.
