Mikään ei ole yhtä palkitsevaa kuin nähdä joku uimassa ensimmäistä kertaa tietäen, että antoit hänelle elinikäisen taiton, joka voi pelastaa hänen henkensä. Oppiminen aloittelijatasolle tai aikuiselle uimaan riippuu suuresti yksilön iästä ja henkilön mukavuudesta veden kanssa. Pelättävän yksilön opettaminen vaatii usein enemmän kärsivällisyyttä ja ymmärrystä kuin se, joka raivoaa menemään. Tutki sertifikaattien saamista sellaisten organisaatioiden kautta, kuten Amerikan Punainen Risti tai Swim America, jos haluat opettaa oppitunteja säännöllisesti.
Vaihe 1
Kirjoita tuntisuunnitelmat. Jos et tiedä mitä haluat peittää päivässä, et opeta luokkaa tehokkaasti. Varmista, että jaat tietoisesti uintitaidot pienemmiksi, sulaviksi paloiksi.
Vaihe 2
Asenna laitteesi ennen luokkaa. Kerää tarvikkeesi ja odota, missä ne pitävät.
Vaihe 3
Esittele uimareita veteen. Pelaa pelejä ja laula kappaleita. Älä ole yllättynyt, jos monet heistä vaikuttavat pelottavilta. Jatka työskentelyä heidän kanssaan, osoittamalla heille, kuinka hauskaa vesi voi olla.
Vaihe 4
Näytä heille, kuinka puhaltaa kuplia, ja käännä sitten päänsä sivulle. Tämä esittelee alkeellista kiertohengitystä.
Vaihe 5
Pelaa punaista valoa, vihreää valoa ja opeta heille potkut. Kun sanot vihreää valoa, he potkaisevat niin kovaa kuin voivat, kun sanot punainen valo, heidän on lopetettava.
Vaihe 6
Käytä potkulevyä näyttääksesi oppilaille, kuinka kellua vatsassaan ja selällään.
Vaihe 7
Aloita taitojen yhdistäminen, ohjeita heitä pitämään potkulevy potkiessaan tai kiertävällä hengityksellä.
Vaihe 8
Opeta upotus ja hengityksen pitäminen pyytämällä oppilaita hakemaan esineitä matalan pään pohjasta.
Vaihe 9
Aseta nuudeli opiskelijan rinnan yli ja hänen kainaloihinsa. Pyydä häntä melomaan käsivartensa potkiessaan.
Vaihe 10
Lopeta jokainen luokka hauskalla pelillä tai anna opiskelijoiden hypätä sivulta uima-altaan yksi kerrallaan.
Tarvitsemasi asiat
-
potkulauta
Sukella leluja
Vesi nuudeli
Muistikirja
Kärki
Odottaa uinnin opettamista vievän hetken. Pidä hauskaa ja ole kärsivällinen.
Ajattele luovasti, kun keksit pelejä ja tapoja opettaa taitoja. Jokainen oppii eri tavalla, joten sinun on ehkä vaihdettava asioita toisinaan.
Varoitus
Aloittelijoiden uimisen opettaminen voi olla vaarallista. Älä koskaan jätä ketään yksin ilman valvontaa, ja jos opetat ryhmää, varmista, että toinen aikuinen tai hengenpelastaja katselee ryhmää, kun et ole heti tekemisissä.
Monilla lapsilla ja aikuisilla on elinikäinen pelko vedestä, koska joku hyvää tarkoittava ihminen heittää heidät tai työnsi ne odottamatta veteen. Älä koskaan käytä pelästystaktiikkaa opettaessasi uintia.
