Polkimien varvashihnat parantavat pyöräilijän pitoa pyöräilyn aikana. Hihnat on usein pariksi varvaskiinnikkeiden kanssa, mutta ne voivat tulla myös erikseen. Varvashihnalla ajaminen vie jonkin verran harjoittelua ja liikkumavaraa. Hihna tarttuu jalkaan polkimeen. Kun menet pysäyttämään pyörän, sinun täytyy vetää jalka oikein ulos tai muuten menetät tasapainosi. Pyöräturvallisuuden kannalta on tärkeää, että opit käyttämään hihnat oikein onnettomuuksien välttämiseksi.
Vaihe 1
Sijoita polkupyörä vakaalle alustalle, kuten jalkakäytävälle tai sementtilattioille. Kiipeä pyörälle ja liu'uta toinen jalka polkimeen hihnan alla.
Vaihe 2
Tartu hihnan päätykappaleeseen ja vedä sitä ylöspäin kiristäksesi sen kengän ympärille. Sen tulisi olla tiukka, mutta sinun pitäisi pystyä liu'uttamaan jalkaa taaksepäin pienin vaikeuksin. Toista prosessi toisella jalalla.
Vaihe 3
Aseta pyörä oviaukkoon. Tämä auttaa sinua, kun totut hihniin. Työnnä yksi poljin pohjaan kello kuuteen asentoon. Tämä siirtää toisen polkimen kello 12.00. Harjoittele liu'uttamalla jalkaa hihnasta ja ulos. Aseta jalka polkimen taakse ja siirrä sitä eteenpäin hihnassa.
Vaihe 4
Aja polkupyörää avoimella alueella, jolla on vähän liikennettä. Käännä polkimet niin, että hihna osoittaa alaspäin. Harjoittele vetämällä jalkaa taaksepäin ja siirtämällä sitä sitten eteenpäin kääntääksesi poljinta. Jalkasi liukuu hihnaan luonnollisesti polkimen kääntyessä. Poista hihna vetämällä jalka takaisin, ennen kuin otat sen pois polkimelta. Kun olet saanut täydellisen liikkeen yhdellä jalalla, vaihda ja harjoita toisella.
Vaihe 5
Aja ympäri, kun tunnet olosi mukavaksi liikkumisella. Aloita molemmat hihnat osoittaen alaspäin. Käännä yksi poljin yli ja liu'uta jalka eteenpäin, ennen kuin käännät toisen. Pysäytä vetämällä yksi jalka taaksepäin ja sitten pois polkimelta, aseta se sitten maahan ennen toisen jalka irrottamista.
Kärki
Varoitus
Vältä putoamisia varmistamalla, että jalat ovat kokonaan varpahihnojen ulkopuolella, ennen kuin yrität purkaa pyöräsi.
