PediaSure ja muut lasten reseptityyppiset juomat antavat monia lupauksia nirsojen syöjien vanhemmille. Ne ovat väkeviä juomia ja sisältävät enemmän vitamiineja ja mineraaleja kuin keskimääräinen lasimaito. Jotkut saattavat myös maistua lapsille paremmin. Lapsille tarkoitetut lisäjuomat eivät kuitenkaan välttämättä ole pitkäaikainen vastaus, jota tarvitset lapsesi ravitsemukseen.
Henkilöllisyystodistus
PediaSure on lasten lisäjuoma. Kuten juomat, aikuiset kuluttavat usein kiireessä tai yrittäessään korvata ateriaa, PediaSure sisältää ylimääräisiä kaloreita ja proteiineja sekä monia vitamiineja ja mineraaleja. Sitä on eri makuja, kuten suklaata ja mansikkaa, ja sitä on saatavana erilaisissa kaavoissa. PediaSure-verkkosivuston mukaan sen tuotteita suositellaan yleiseen käyttöön sekä taaperoille että 2-vuotiaille lapsille. Tämä ei tarkoita, että 1-vuotias ei voi juoda niitä, mutta sinun on ensin otettava yhteys lääkäriisi.
PediaSure-kaavat
On olemassa muutamia PediaSure-tyyppejä. Se on makea makuinen maitomainen juoma, ja jotkut tyypit ovat ravinnollisesti samanlaisia kuin maito, kun taas toiset sisältävät ylimääräisiä aineosia, kuten kuitua ja DHA: ta. Niiden kalori-, rasva- ja proteiinipitoisuus vaihtelee. Yllättäen PediaSure-verkkosivusto kuitenkin ilmoittaa, että sen tuotteet sisältävät yleensä 30–40 prosenttia päivittäisestä D-vitamiinin saannista. Tri. Ari Brown, "Baby 411" -kirjailija, kertoo, että lasillinen maitoa sisältää noin 25 prosenttia 1-vuotiaan D-vitamiinisuosituksesta. Tämä tarkoittaa, että PediaSure, jota pidetään väkevöitynä juomana, ei vieläkään täytä yhden vuoden ikäisen päivittäistä D-vitamiinitarvetta. Kuten useimmat taaperoikäiset, myös kaavan mukaiset vauvat tarvitsevat D-vitamiinilisää.
Välttämättömyys
Dr. Brown ei ole taaperoikäisten reseptijuomien fani monista syistä. Ensinnäkin, ne ovat kalliita. Vertaa gallona täysmaitoa 12-pakkauksessa PediaSurea, jotta saatat harkita valintasi uudelleen. Vaikka PediaSure on rikas ravintoaineiden lähde, kuten vitamiineja, mineraaleja ja proteiineja, näiden ravintoaineiden tulisi olla runsaasti ruokavaliossa, joka sisältää monenlaisia ruokia. Oppiminen lapsille juomaan kaloreita ja ravintoaineita syömisen sijasta saattaa asettaa heidät myöhemmin lapsuudessa ja elämässä huonoihin tapoihin. Jos lapsesi ei syö, täyttöjuoman antaminen voi pahentaa ongelmaa. Dr. Brown kehottaa välttämään PediaSurea ja muita vastaavia juomia, paitsi jos lapsi on aliravittu tai liian alipainoinen. Silloin sinun pitäisi tehdä niin vain hänen lastenlääkärin ohjauksessa.
PediaSure-vaihtoehdot
Jos lapsi ei halua juoda tavallista maitoa tai et ole kiinnostunut ruoasta, kokeile tehdä oma versio terveellisestä pirtelöstä. Hedelmällä sekoitettu maito ja muutama jääpalat tekevät upeasta väliaikaisesta välipalasta. Voit myös kokeilla muita maukkaita, mutta terveellisiä maitovaihtoehtoja, kuten maustetut jogurtit ja soija- tai mantelimaito. Viimeisenä keinona tohtori Brown ehdottaa mausteta 1-vuotiaan maidosi. Ennen kuin lisäät suurta määrää suklaajauhetta, kokeile kuitenkin vain lusikallinen väkevää sekoitusta. Tämä parantaa makua lisäämättä liikaa ylimääräistä sokeria.
