L-histidiini on ehdollisesti välttämätön aminohappo, ns. Koska aikuiset tuottavat yleensä riittäviä määriä ainetta, mutta lapset eivät useinkaan tee sitä ja heidän on täytettävä tarpeet ruokavalion avulla. Sekä kasvi- että eläinproteiinit ovat hyviä lähteitä tälle aminohapolle, joka on kehon proteiinin rakennuspalikka. Sen lisäksi, että L-histidiinillä on keskeinen rooli proteiinikomponenttina, se on osoittanut monia lääkeominaisuuksia sekä anekdotisesti että kliinisissä tutkimuksissa. Kysy lääkäriltäsi ennen L-histidiinin käyttöä.
Tuottaa histamiineja
L-histidiini on histamiinien kemiallinen edeltäjä, jolla on keskeinen rooli allergisissa reaktioissa - kehon reaktio aineisiin, joita se pitää vieraana ja mahdollisesti vaarallisena. Kirjassa "Ortomolekularismin periaatteet" kirjoittaja RAS Hemat selittää, että histamiinit ovat kemikaaleja, jotka muodostuvat hajottamalla histidiini kehon kudoksiin. Allergisissa reaktioissa vapautuvat histamiinit asettavat liikkeelle joukon fyysisiä muutoksia, jotka aiheuttavat kapillaarien laajentumista, verenpaineen laskua, lisääntyneitä mahahappojen eritystä, ihonalaista nestevuotoa, joka johtaa ihon ja nokkosihottuman kutistumiseen ja sileän kiristymiseen. keuhkoputkien lihakset.
Helppo oireita RA
L-histidiinin pitoisuuksia veressä ei löydy henkilöistä, joilla on nivelreuma tai RA, ja niillä, joilla on niveltulehdus nivelneste, selkeä, viskoosinen voiteluaine, jonka erittävät nivelkalvot. Eric R. Braverman, MD, julkaisun "The Healing Nutrients sees" kirjoittaja huomauttaa, että histidiini on ainoa aminohappo, joka on jatkuvasti epänormaali näissä tiloissa olevissa ihmisissä.
Selittäessään L-histidiinin tehoa RA: n hoidossa, Robert C. Atkins, MD, "Dr. Atkinsin Vita-Nutrient Solution" -kirjailijan kirjoittaja, viittaa tutkimuksiin, jotka osoittivat, että aminohappo oli melko tehokas lievittämään oireita. Tutkijat antoivat tutkimuksen osallistujille - kaikille, joilla on diagnosoitu RA - päivittäiset annokset 1-5 g L-histidiiniä. Vain lyhyen L-histidiinihoidon jälkeen potilailla oli huomattavasti parantunut pidon lujuus ja nivelten taipuisuus. Atkins, ehkä tunnetuin hänen nimensä kantavasta laihtumisruokavaliosta, spekuloi, että aminohappo voi toimia säätelemällä immuunijärjestelmää tavalla, joka vähentää tulehdusta.
Antifungal ominaisuudet
Ruotsalainen tutkijaryhmä teki sekä in vitro että eläintutkimuksia histidiinirikkaan glykoproteiinin, monimodulaarisen plasmaproteiinin, jota on runsaasti ihmiskehossa, sienien vastaisista ominaisuuksista. Kun glykoproteiini lisättiin in vitro Candida albicans -soluihin, histidiinirikas proteiini sitoutui itsensä sienisoluihin ja aiheutti hajoamisen soluseinämissä tuhoamalla lopulta sienen. Testit laboratoriohiirillä tuottivat samanlaisia tuloksia. Tutkijat julkaisivat havaintonsa elokuun 2008 julkaisussa "PLoS Pathogens".
Taistelee anemiaa
"Ravitsemuksen ja hyvän terveyden tietosanakirjan" kirjoittaja Robert A. Ronzio sanoo, että L-histidiinillä on keskeinen rooli anemian torjunnassa. Aminohappo on tärkeä rakennuspalikka hemoglobiinille, proteiinille, joka vastaa hapen kuljettamisesta punasoluissa. L-histidiinin puute voi johtaa anemiaan, Ronzion mukaan. Muita histidiinivajeen oireita ovat hilseilevä kuiva iho ja väsymys.
