TSH eli kilpirauhasia stimuloiva hormoni tuottaa aivolisäke. Sen päätehtävänä on säätää kilpirauhashormonien tyroksiinin ja trijodityroniinin tuotantoa kilpirauhanen kautta. Kilpirauhashormoneilla on tärkeä merkitys lipidien ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lasten normaalissa kasvussa ja kehityksessä. Lisääntyneitä TSH-tasoja esiintyy, kun kilpirauhanen ei pysty tuottamaan vaadittua määrää kilpirauhashormoneja, kun taas lisääntyneet kilpirauhashormonien tasot tai liikatoiminta voivat johtaa alhaisiin TSH-tasoihin. Tietyt vitamiinit, kuten D-vitamiini, voivat olla tärkeitä kehon kilpirauhasen ja TSH-tason säätelyssä.
Tietoja D-vitamiinista
D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka on välttämätön kalsiumin imeytymiselle ja luun terveyden ylläpitämiselle. MedlinePlus suosittelee 400–800 IU vitamiinia päivässä potilaan iästä ja yleisestä kunnosta riippuen. Hyvin harvat elintarvikkeet sisältävät D-vitamiinia. Tätä vitamiinia on väkevöityissä viljoissa ja meijerissä, osterissa ja tietyissä rasvaisissa kaloissa. Ihmiskeho voi myös tuottaa merkittäviä määriä vitamiinia, kun se altistetaan auringonvalolle. Lääkärisi voi ehdottaa D-vitamiinilisäaineiden ottamista useiden sairauksien, kuten D-vitamiinin puutoksen, osteoporoosin, niveltulehduksen ja tietyntyyppisten syöpien, hoitamiseksi.
Yhteys D-vitamiinin ja TSH: n välillä
Vuoden 2011 Euroopan endokrinologikongressissa esitellyn tutkimuksen tulosten mukaan veren alhaiseen D-vitamiinitasoon liittyy lisääntynyt TSH-pitoisuus. Tämä voi puolestaan johtaa epänormaaliin kilpirauhashormonitasoon ja kilpirauhasen toimintahäiriöihin. Toukokuussa 2011 julkaisussa "Solu- ja molekyyli-immunologia" -julkaisussa paljastetaan myös alhaiset D-vitamiinitasot lisäävät kilpirauhasen autoimmuunihäiriöiden riskiä, jolloin immuunijärjestelmä hyökkää erehdyksessä omiin kilpirauhashormoneihinsa. Tämä voi myös johtaa kehon epänormaaliin TSH-tasoihin. Lisäksi verkkosivusto Diabetes.co.uk kertoi kesäkuussa 2011 myös, että uudet tutkimukset osoittavat, että henkilöillä, joilla on alhainen D-vitamiinitaso, voi olla heikko kilpirauhan toiminta.
Sivuvaikutukset
D-vitamiinin käyttö on yleensä turvallista, vaikka ylimääräiset pitoisuudet voivat johtaa kudosten, munuaiskivien kalkkistumiseen, pahoinvointiin, oksenteluun, ummetukseen, ruokahalun menettämiseen ja painonpudotukseen. Se voi myös häiritä tiettyjä verenpainetta ja kortikosteroidihoitoja.
varotoimet
D-vitamiini ei välttämättä auta kaikkia kilpirauhasen vajaatoimintapotilaita. Älä siis käytä niitä neuvottelematta lääkärin kanssa. Kerro lääkärille olemassa olevista sairauksistasi ja muista lääkkeistä, joita voit käyttää.
