Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti (NHLBI) arvioi, että kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, kun sydän ei pysty pumppaamaan verta kehon tarpeiden täyttämiseen, on huolenaihe lähes 6 miljoonalle amerikkalaiselle. Mutta tiedättekö kuinka havaita kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan merkkejä omassa kehollasi?
Mikä aiheuttaa CHF?
Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta (kutsutaan myös CHF: ksi tai joskus vain sydämen vajaatoiminnaksi) on instituutin mukaan sydämen kyvyttömyys pumppaa verta kehossa tai täyttää riittävästi verta. Joillakin ihmisillä on molemmat näistä ongelmista. Sydämen vajaatoiminta voi lyödä vain sydämen oikeaa puolta, mutta useimmissa tapauksissa sekä vasen että oikea kammio heikkenevät.
Travis Murphy, MD, Floridan Gainesvillen yliopiston päivystyslääkäri, sanoo, että kongestiivinen sydämen vajaatoiminta on yleinen näky sairaalan ensiapuhuoneissa ja voi ilmetä monin tavoin monien tekijöiden seurauksena. "Joko sydän ei pumppaa tarpeeksi voimakkaasti tai tulee liian jäykäksi", tohtori Murphy sanoo. Tämä voi johtua venttiilihäiriöistä tai infektioista, sydänkohtauksesta tai sydänlihasinfektiosta, kuten virusmikardiitista, hän sanoo. Keuhkojen verihyytymä voi myös aiheuttaa ylimääräistä rasitusta sydämelle, mikä johtaa sydämen vajaatoimintaan.
NHLBI mainitsee monia tiloja, jotka voivat hitaasti yliarvioida, vaurioittaa ja lopulta heikentää sydäntä. Näitä ovat diabetes, korkea verenpaine ja valtimoiden kaventuminen sepelvaltimo sydänsairauden (tunnetaan myös nimellä iskeeminen sydänsairaus) vuoksi.
Synnynnäiset sydämen vajaatoiminta ja epäsäännöllisen syke (rytmihäiriöt) voivat myös vaikuttaa sydämen vajaatoiminnan puhkeamiseen, NHBLI varoittaa. Sydämen vajaatoiminta voi johtua myös sydämen laajentumisesta, paksuuntumisesta tai jäykistymisestä, kardiomyopatiaksi kutsuttu tila. Alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö lisää myös riskiä, samoin kuin jotkut syöpähoidot, kuten kemoterapia ja säteily.
Etsi CHF-varoitusmerkkejä
Todennäköisyys, että sinulla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, voi olla vaikeaa, osittain siksi, että sairaus voi jo varhaisessa vaiheessaan aiheuttaa vain minimaalisia oireita tai olla oireeton lainkaan, tohtori Murphy sanoo. Kun oireita esiintyy, se on usein merkki sydämen jo edenneestä heikentymisestä.
Hänen mukaansa tällaisiin oireisiin sisältyy vaikea hengenahdistus, kun harjoitetaan jopa minimaalista toimintaa, kuten kävely lyhyitä matkoja tai kiipeämällä portaita. Tässä vaiheessa joku, jolla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, voi tuntea olonsa mukavaksi vain lepääessään. Muita ilmaisimerkkejä, hän toteaa, ovat rintakipu, kireys ja paine.
Voi ilmaantua kehon nesteiden kertymistä, "joka ilmenee usein jalkojen turvotuksena alkaen nilkoista ja eteneessä ylöspäin", tohtori Murphy sanoo. "Se sanoi", hän lisää, "joillakin ihmisillä ei ole niin näkyvää turvotusta jaloissaan ja lopulta ne pitävät ylimääräistä vettä vatsassaan riippuen muista lääketieteellisistä ongelmista."
American Heart Associationin mukaan äkillinen painonnousu (yhdessä muiden CHF-oireiden kanssa) voi olla vihje siitä, että kehosi varastoi ylimääräistä nestettä. Mayon klinikka tuo esiin muita oireita, kuten nopea tai epäsäännöllinen syke, lisääntynyt virtsaaminen öisin, väsymys, yleinen heikkous, vaikea keskittyminen, heikentynyt valppaus, jatkuva yskä (joskus flegmon kanssa), ruokahaluttomuus ja pahoinvointi.
Siihen mennessä, kun CHF on edennyt pitkälle, ihmiset ovat yleensä vakavasti rajoitettuja liikuntakykynsä suhteen, Dr. Murphy sanoo. He kokevat todennäköisesti oireita myös levossa. Ja useimmat päätyvät sänkyyn.
: 11 yksinkertaista tapaa pitää sydämesi terveenä ja vahvana
Soita 911 tai käy ER
"Jos henkilöillä on näitä merkkejä tai oireita, heidän on hakeuduttava lääkärin hoitoon", neuvoja Gregg C. Fonarow, MD, Ahmanson-UCLA -kardiomyomyopatian keskuksen johtaja.
Ja tohtori Murphy tarjoaa erityisiä ohjeita siitä, mitä tehdä, jos sinä tai rakkaasi epäilet sydämen vajaatoimintaa: "Ensimmäinen askel olisi saada henkilö mukavaan asemaan", tohtori Murphy sanoo. "Yleensä istuen pystyssä on mukavampaa. Ja harkitse avun soittamista puhelinnumerolle 911, jos potilas ei pysty hengittämään." Jos et soita numeroon 911, soita lääkärille tai suunna suoraan ER: lle, hän sanoo.
CHF: lle ei ole parannuskeinoa. Mutta asianmukaisen hoidon ja elämäntavan muutosten avulla sydämen vajaatoiminta voi estää heidän tilansa huonontumisen, sanoo NHLBI. Siksi on niin tärkeää pitää lääkäri tapaamisia, ottaa lääkkeitäsi ja noudattaa lääkärin ruokavaliota ja liikuntasuosituksia.
