Tartrakermaa, jota käytetään yleisenä hapanta-aineena, mainostetaan joskus verkossa voimakkaana puhdistusaineena, joka voi tehdä kaiken järjestelmän detoksifioinnista tupakoinnin lopettamiseen. Varo kuitenkin: tällä jauheella on merkittäviä sivuvaikutuksia.
Ymmärrä tartarrihyödyn kerma
Hammasviinirasva on kalium - tunnetaan myös nimellä kaliumvetytartraatti ja kaliumbitartraatti - ja on viinin käymisprosessin sivutuote, Yhdysvaltain lääketieteellisen kirjaston kansallisen bioteknologiakeskuksen tietojen mukaan.
Yhdistettynä ruokasoodaan ja lisättynä rektaalisesti asetettuun glyseriinin peräpuikkoon, viinihapon eduihin kuuluu kroonisen ummetuksen hoitaminen ilman, että kalium imeytyy järjestelmään, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, joilla on munuaisten, sydän- tai verisuonitautien tai elektrolyyttien häiriöt, biotekniikan keskuksen mukaan. Tiedot. Se vapauttaa hiilidioksidikaasua, joka indusoi suoliston supistumisia puristamalla suoliston seinämiä.
Kuten nimestään käy ilmi, jauhe on runsaasti kaliumia. Jokainen teelusikallinen viinirasvaa sisältää 495 milligrammaa kaliumia, USDA: n mukaan. Sen sijaan keskimäärin määrätty kaliumlisätabletti kaliumvajeesta kärsiville on 100 milligrammaa tai vähemmän päivässä, Harvard Medical Centerin mukaan
Mayon klinikan mukaan kehon kaliumvaje voi johtua liiallisesta hikoilusta, laksatiivien tai diureettien käytöstä tai pelkästään siitä, ettei ruokavaliossa ole riittävästi ruokavaliota. Jos järjestelmässäsi on jo riittävästi kaliumia, hammasviinivoiteen lisääminen tarkoituksella voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Tunne riskit
Harvard Medical Center ei suosittele ruokavalion täydentämistä millään kaliumilla, vaan sen sijaan, että saisit suositeltua 4700 milligrammaa päivässä luonnossa esiintyvästä kaliumista hedelmissä, vihanneksissa ja muissa elintarvikkeissa, joissa sitä esiintyy luonnollisesti. Kalium on kriittinen kehon hermo- ja lihastoiminnalle, mukaan lukien sydämeen liittyvät toiminnot.
Ajatus siitä, että hammaskiven edut sisältävät toksiinien tai nikotiinin poistamisen kehosta, on myytti. Hammaskiven kaliumrikas kerma on diureetti, mikä tarkoittaa, että se lisää virtsan tuotantoa. Tämä voi lisätä munuaisiin lisäkuormitusta, mikä auttaa säätelemään veressä olevan kaliumin määrää. Liian paljon tai liian vähän kaliumia veressäsi on vakavia seurauksia.
Jos munuaiset eivät pysty poistamaan tarpeeksi kaliumia, korkeat mineraalipitoisuudet voivat aiheuttaa vakavia sydämen rytmihäiriöitä, jotka voivat johtaa sydämen pysähtymiseen, Harvard Medicalin mukaan. Michiganin yliopiston mukaan saatat kokea myös vähemmän vakavia, mutta epämiellyttäviä oireita, kuten lihasheikkous, kouristelu, pahoinvointi ja ripuli.
Muita sivuvaikutuksia, joihin on kiinnitettävä huomiota, ovat kuivuminen, sekavuus tai ärtyneisyys, matala verenpaine ja lihaksen liikkumisen ongelmat (halvaus).
Haittavaikutuksia lisäävät tekijät
Muut kehosi tekijät voivat vaikuttaa veren kaliumpitoisuuksiin. Jos sinulla on esimerkiksi munuaissairaus, kaliumtasosi voivat olla korkeammat. Veren pH ja hormonitasot vaikuttavat myös siihen, kuinka kehosi imee kaliumia hammaskirsikestä tai muista lähteistä.
Ruokakaupasta saatavissa olevat suolakorvikkeet voivat sisältää korkeita kaliumpitoisuuksia - jopa 800 milligrammaa neljännestä tl, Harvard Healthin mukaan. Pidä mielessä, että kun kaliumpitoisuudet veressäsi nousevat, natriumpitoisuudet alenevat, ja molemmat tarvitaan - yhdessä asianmukaisen magnesiumin suhteen - kanssa terveellisen elektrolyyttiympäristön ylläpitämiseksi kehossa.
