Hunajaa ja kanelia on käytetty elintarvikearomeina ja lääketieteellisiin tarkoituksiin vuosisatojen ajan, ja kummankin uskotaan olevan turvallisia, vaikka joitain positiivisia ja kielteisiä sivuvaikutuksia saattaa olla mahdollista. Hunaja ja kaneli sisältävät hapettumisenestoaineita, joilla voi olla hyödyllinen vaikutus, ja molemmat voivat myös auttaa alentamaan verensokeritasoa. Lisäselvityksiä tarvitaan kuitenkin. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin aloitat kotilääkkeiden käytön.
Positiivisia kanelilla
Alkuperäisten tutkimusten mukaan kaneli voi matkia insuliinia ja alentaa verensokeritasoja, mutta kansallisen bioteknologian tietotekniikan keskuksen mukaan tarvitaan lisää tutkimuksia ollakseen varmoja. Laboratorio- ja eläintutkimukset viittaavat siihen, että tiivistetyllä kaneliuutteella voi olla sienenvastaisia, antibakteerisia ja parasiittisia vaikutuksia, ja sen jälkeen sillä voi olla myönteinen vaikutus emättimen ja suun kautta tapahtuviin hiivainfektioihin ja sammas-, vatsahaavaumiin ja jopa päätäihin. Näistä eduista ei kuitenkaan ole vakuuttavaa tieteellistä näyttöä.
Positiivisia hunajan kanssa
Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan hunajan korkea sokeripitoisuus tappaa mikro-organismit, jolloin sen käytöstä haavojen ajankohtaisessa hoidossa on ensisijainen ja eniten tutkittu lääketieteellinen hyöty. Kaksi pientä tutkimusta viittaavat siihen, että ajankohtaisena hoitona käytettävä hunaja voi auttaa estämään joidenkin ihmisten ientulehduksia ja suun limakalvotulehduksia tai suun limakalvojen tulehduksia joillakin potilailla, joille tehdään radio- kemoterapiaa pään ja kaulan syöpien hoitoon. Nielemällä hunajalla voi olla pieni laksatiivinen vaikutus, se auttaa metaboloimaan alkoholia ja auttaa alentamaan kolesterolia ja verensokeria. Näitä käyttötapoja ei kuitenkaan ole todistettu.
Antioksidantit
Haitalliset vapaiden radikaalien solut voivat aiheuttaa ikääntymistä ja johtaa moniin rappeuttaviin tiloihin, kuten syöpään, sydänsairauksiin, Alzheimerin ja Parkinsonin tauteihin. Antioksidantit, tiettyjen elintarvikkeiden osa, voivat vähentää vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia. Mitattu mikromoleina Trolox-ekvivalentteina (μmol TE) annosta kohden, samantyyppisissä elintarvikkeissa olevien antioksidanttien määrä vaihtelee kasvamis- ja tuotantovaihtoehtojen mukaan. Jauhettu kaneli sisältää 131 420 μmol TE: tä annosta kohden ja hunajaa 270. Verrattuna raa'issa parsakaali-, merivyöjä appelsiineissa ja haudutetussa vihreässä teessä on vastaavasti 1 510, 1, 819 ja 1, 253 μmol TE: tä annosta kohden.
Negatiivit kanelin kanssa
Jauhettua kanelia käytetään laajalti mausteena ja sen uskotaan olevan turvallinen. Tiivistetty kaneliuute voi kuitenkin toimia masentajana. Raskaana olevien ja imettävien naisten sekä vaikeista munuais- tai maksasairauksista kärsivien tulee olla varovaisia kaneliöljyn suhteen, koska enimmäisannosta koskevia tietoja ei ole asetettu. Kaneli voi sisältää kumariinia, joka voi vaurioittaa maksaasi. Käytä kanelia varoen, jos käytät verta ohentavia lääkkeitä, kuten aspiriinia, tai verensokeria alentavia lääkkeitä.
Negatiivit hunajan kanssa
Hunajan uskotaan olevan turvallinen nieltynä ja sitä käytetään ajankohtaisena hoitona asianmukaisessa lääketieteellisessä hoidossa. Hunaja voi sisältää pieniä määriä siitepölyä, mutta et todennäköisesti ole allerginen reaktio siihen, vaikka olet yleensä allerginen muun tyyppisille siitepölyille. Alle vuoden ikäisten lasten ei tulisi syödä hunajaa imeväisten botulismin riskin vuoksi.
