Satunnainen kipu, lihasten nykiminen ja väsymys ovat yleisiä elämäntapauksia, joita useimmat ihmiset kokevat satunnaisesti. Kun niitä tapahtuu usein, ne ovat usein oireita syvemmästä lääketieteellisestä tilasta, joka tarvitsee huomionne. Keskustele lääkärisi kanssa keskustelemaan lihasväsymyksestä, nykimyksestä ja nivelkipuista, joista on tullut pysyvä kiinnitys elämässäsi.
Lihasten nykiminen määritelty
Lihasnipistukset ovat peräisin pienistä tahattomista lihaksen supistuksista. Nämä supistukset tapahtuvat vastauksena hämmentyneisiin signaaleihin, jotka aivoista ja selkäytimestä lähetetään lihaksen hermokuitujen juosteille. Kun ryhmä lihaksia vastaanottaa viestin - lihakset vastaavat vain pienissä ryhmissä -, he alkavat supistua. Lihasten nykiminen tapahtuu, kun hermokuidut supistuvat ja vapautuvat äkillisesti tavanomaisten kohtalaisten supistumisten sijasta, jotka mahdollistavat juoksemisen, kävelyn ja kehon koko liikkeen.
Normaali ja epänormaali nykiminen
Toisinaan lihaksen nykäykset, jotka eivät kestä pidempään kuin muutama päivä, ovat normaaleja ja yleensä jäävät huomaamatta. Toistuvat lihassärkyt johtuvat usein ruokavalion puutteista, lääkkeiden yhteisvaikutuksista ja sivuvaikutuksista tai liikunnasta. Marylannin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan silmäluomissa, peukkuissa tai vasikoissa esiintyviä nykimisiä pidetään yleensä hyvänlaatuisina stressin ja ahdistuksen oireina. Lihasten nykiminen, johon liittyy lihasten väsymys, heikkous tai tunnehäiriö, voivat viitata taustalla olevaan neurologiseen häiriöön.
Perifeeriset hermot
Kehosi perifeerinen hermosto sijaitsee aivojen ja selkäytimen ulkopuolella, missä se hallitsee luuston lihaksen liikettä ja aistihavaintoja. Perifeeristen hermojen vahingot, joita kutsutaan perifeeriseksi neuropatioiksi, joko fyysisistä traumaista tai systeemisistä sairauksista johtuvat usein nivelkipuista ja lihasten väsymyksestä. Toistuvista, pakottavista tai hankalista toiminnoista johtuvat kompressiovammat voivat myös aiheuttaa ääreishermovaurioita. Kansallinen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen instituutti toteaa, että lihasheikkous, nykiminen ja nivelkipu ovat toisinaan samat kuin perinnölliset ääreishermostot.
fibromyalgia
Lihasväsymys, nivelkipu ja nykiminen ovat kaikki yleisiä neurologisen fibromyalgian oireita. Fibromyalgian vapaaehtoinen lihasten nykiminen näyttää vastaavan tiettyjä kehon alueita, nimeltään pakkopisteitä, joilla on taipumus ärsyttää hermokuituja. Fibromyalgiapotilaat kokevat usein lihasheikkoutta ja nivelkipua kivullisten ja väsyneiden lihasten passiivisuuden takia. Oikea ravitsemus, päivittäinen liikunta sekä kipeiden nivelten ja lihaksen venytys ja hieronta, voivat tarjota jonkin verran helpotusta.
