Fysiikka- ja toimintaterapeutit ovat usein ensimmäisiä, jotka seisovat ja siirtävät sinut leikkauksen tai vamman jälkeen. Siirto tai siirtyminen istuimelta seisovaan asentoon tai siirtyminen istuvalta pinnalta toiselle ovat olennainen osa monien elintärkeiden päivittäisten tehtävien suorittamista. Terapeutin täytyy nähdä, että pystyt tarvittaessa perheenjäsenen avulla siirtymään turvallisesti ja seisomaan palaamaan kotiin sairaalahoidon tai kuntoutusvierailun jälkeen.
Perustaa
Oikea asennus on elintärkeää tehokkaalle siirrolle. Varmista, että alkuperäinen istuinpinta on nostettu, jos mahdollista, jotta se pystyy vähentämään seisomaan tarvittavaa fyysistä rasitusta. Istu sängyn tai tuolin reunalla pitäen noin puolet reidestäsi istuimella. Jos käytät jalkakäytävää, aseta kävelijä suoraan eteesi. Skoot eteenpäin asettaaksesi jalat lattialle. Assistenttisi tulisi seisoa sivullasi. Aseta lopullinen istuinpinta noin 90 asteen kiertoon alkuperäisestä istuinpinnastasi vähentääksesi siirrettävän matkan määrää.
Tavallinen siirtomenetelmä Walkerilla
Työnnä alas istuinpintaa tai käsinojia molemmilla käsillä, nojaa eteenpäin, aseta nenäsi varpaiden päälle työntääksesi tasapainon keskipistettä eteenpäin ja vähentääksesi seisomaan tarvittavaa vaivaa. Pyydä apuasi asettaa heidän kätensä lantion ympärille, yhden käden ulottua selkääsi etäiseen lonkkaan. Tämän käden sijoittamisen avulla avustaja tai terapeutti voi auttaa palauttamaan tasapainosi ja antamaan tarvittaessa fyysistä apua siirron aikana. Yritä seistä kädet istuimella. Aseta kädet kävelijälle vasta, kun olet noussut kokonaan pystyyn. Käännä kävelijä ja vartaloa hitaasti yhdessä kävelijöiden kahvojen kanssa, kunnes olet kääntynyt ja kohdistunut lopulliseen istuinpintaan. Katso taaksepäin varmistaaksesi, että olet kohdistettu tuoliisi tai sänkyyn, tai pyydä terapeuttiasi tarkistamaan, että olet asettunut oikein. Taivuta hieman eteenpäin ja poista toinen käsi kerrallaan ja aseta se käsinojalle tai istuinpinnallesi takana. Laske molemmat kädet paikoillaan hitaasti lopulliseen istuinpintaan ja varo, että et istu nopeasti, koska tämä voi aiheuttaa puristusmurtumia ajan myötä.
Stand Pivot Transfer ilman Walkeria
Käytä jalustan kääntösiirtotekniikkaa, jos olet erittäin heikko ja tarvitset yli 50 prosentin apua seisomaan. Sijoita avustajasi tai terapeutinsi suoraan edessäsi ja aseta kävelijäsi sivuun. Pyydä terapeutin tai apulaisen kyykkyä hieman niin, että hänen lantionsa on suunnilleen yhdenmukainen lantion kanssa. Aseta heikoin jalkasi terapeutin jalkojen väliin. Terapeuttisi voi kiinnittää polvensa teitä vastaan, jos jalat eivät ole riittävän vahvoja suoristaaksesi kokonaan. Nojaa eteenpäin ja anna terapeutin kääriä käsivarren alavartalon ympärille ja asettaa kätensä tukevasti juuri pakaran alapuolelle. Työnnä ylös istuinpinnalta molemmilla käsillä ja jatka nojaamista eteenpäin, seiso ja käännä lopulliseen istuinpintaan tavoittaen kädet taaksepäin ennen istumista, jos mahdollista. Viestintä terapeutin tai avustajan välillä on elintärkeää turvallisuuden suojelemiseksi ja terapeutin tai avustajan loukkaantumisriskin vähentämiseksi. Terapeutin tai avustajan on käytettävä turvallista vartalomekaniikkaa, mukaan lukien nostaminen jaloillaan ja selkänsä pitäminen suorana koko siirron ajan selkäjännityksen riskin vähentämiseksi.
Liukuva hallituksen siirto
Liukulautavaihteita käytetään, jos et pysty seisomaan, esimerkiksi raajan menetyksen tai lääkärin määräyksen mukaisesti olla painokestävä. Poista potilaalle lähinnä olevan pyörätuolin käsinoja, jos mahdollista, jotta liukulautaan pääsee käsiksi. Nojaa lopullisesta istuinpinnasta ja aseta kolmasosa liukulaudasta pakaran alle. Kulma lauta 45 astetta lantion suhteen ja varmista, että vähintään kolmasosa laudista on tiukasti paikallaan lopullisella istuinpinnalla. Työnnä alas käsivarsillasi, nosta vartalo hiukan irti pöydältä ja liu'uta kohti lopullista istuinpintaa, yksi tai kaksi tuumaa kerrallaan, pitämällä kädet tasaisina eikä kietoutuen lautasen reunaan milloin tahansa, koska kädet voisivat loukkaantua. Kun olet täysin paikallaan lopullisella istuinpinnalla, nojaa pöydältä ja poista lauta toisella kädellä.
