Pregnenolone on voimakas hormoni. Sitä ei esiinny luonnollisesti ruokavaliossasi. Kehosi tuottaa yleensä tarpeeksi pregnenolonia vastaamaan tarpeitasi normaaleissa olosuhteissa. Kuitenkin pregnenolonitasot laskevat iän myötä. Pregnenolonia on saatavana ravintolisänä annoksina 5 - 50 mg. Ei ole vakioannosta. Kuten kaikki lisäravinteet, ota rasedenolonia vain lääkärisi valvonnassa.
Merkitys
Lisämunuaiset tuottavat kolesterolista pregnenolonia - steroidihormonia. Steroidihormoneilla on laaja valikoima fysiologisia vaikutuksia. Pregnenolone tunnetaan isoäitihormonina johtuen sen roolista muiden steroidihormonien tuotannossa. Se on primaaristen sukupuolihormonien testosteronin, progesteronin ja estrogeenin edeltäjä. Se on myös edeltäjä muille steroidihormoneille, mukaan lukien aldosteroni, joka säätelee natrium- ja kaliumtasapainoa, ja kortisoni, kehon ensisijainen stressihormoni.
Tyypillinen annostus
Ravintolisäaineena olevaa pregnenolonia markkinoidaan muistin, mielenterveyden ja mielenterveyden vuoksi. Vaikka vakioannosta ei ole, se otetaan tyypillisesti 30 mg päivässä. Kliinisissä olosuhteissa pregnenolonia määrätään tyypillisesti 100 mg päivässä ja sitä käytetään kliinisten puutteiden hoitamiseen. Tutkimusasetuksissa ilmoitetaan jopa 700 mg: n annokset. Sinun tulee ottaa pregnenolonia siinä annoksessa, jonka lääkäri katsoo olevan hyödyllinen henkilökohtaisissa olosuhteissa.
käyttötarkoitukset
Pregnenolonia käytetään pääasiassa puutteiden, kuten lisämunuaisen vajaatoiminnan, vuoksi, jolloin lisämunuaiset eivät pysty tuottamaan tarpeeksi hormoneja. Ravintolisänä rasedinolonia käytetään torjumaan stressiä, väsymystä ja vaihdevuosien oireita sekä parantamaan aivoja. Ihmisetutkimuksia näiden käyttötapojen tueksi ei kuitenkaan ole.
varotoimet
Endokriiniset järjestelmät auttavat kehoasi ylläpitämään herkän hormonitasapainon. Liian vähän tai liian paljon hormonia voi olla haitallisia terveysvaikutuksia. Pregnenolonin ottaminen ilman kliinistä puutetta voi häiritä hormonitoimintaa. Pregnenoloni voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Se voi vähentää bentsodiatsepiiniksi tunnetun sedatiivisen lääkeryhmän tehokkuutta, joka sisältää valiumia ja Xanaxia. Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lisäravinteen ottamista ja kerro hänelle, jos käytät muita lisäravinteita tai lääkkeitä.
