Suositeltava annos kofeiinitabletteja

Sisällysluettelo:

Anonim

Kofeiinitabletteja on saatavana ilman reseptiä useisiin käyttöaiheisiin. Yleisimmin niitä käytetään herättämään herkkyyttä. Lääkärisi saattaa määrätä sinua ottamaan nämä pillerit tarkempien terveys- tai psykologisten tilanteiden varalta. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka kofeiinin käyttö voi vaikuttaa terveyteesi.

Kofeiinitabletteja voidaan käyttää uneliaisuuden estämiseen. Luotto: thawornnurak / iStock / Getty Images

Kofeiini

Kofeiini on stimulantti, jota löytyy luonnollisesti kahvista, teestä ja kaakaosta ja jota lisätään moniin virvoitusjuomiin. Kofeiinia on saatavana myös kofeiinipillereissä, tyypillisesti uneliaisuuden estämiseksi. Monet päänsärkylääkkeet sisältävät myös kofeiinia, koska kofeiinilla on osoitettu olevan hyötyä jännityksestä ja migreenipäänsärkystä.

pillereitä

Kofeiinitabletteja myydään suosituilla tuotenimillä ja lukuisilla geneerisillä etiketeillä. Lääkärisi saattaa määrätä kofeiinipillereitä antihistamiinien tai muiden lääkkeiden uneliaisuuksien torjumiseksi. Kofeiinitabletteja markkinoidaan joskus myös laihtumispillereinä; kofeiinin käyttö ruokavalion apuna on kuitenkin kiistanalainen.

annokset

Yleensä suositellaan, että terveet ihmiset kuluttavat enintään 200 - 300 mg kofeiinia päivässä. Tämä on noin 2–4 kuppia kahvia. Kofeiinipillerit herkkyyden lisäämiseksi sisältävät tyypillisesti 200 mg kofeiinia, yleisen edun mukaisen tiedekeskuksen mukaan. Drugs.com huomauttaa, että näitä pillereitä ei tule käyttää useammin kuin kerran 4 tunnissa. MayoClinic.org varoittaa, että yli 600 mg: n kofeiiniannokset päivässä voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, hermostuneisuutta ja lihaksen vapinaa. Lääkäri voi suositella, että käytät enemmän kofeiinia tietyissä olosuhteissa. Näissä tapauksissa sinua voidaan kehottaa ottamaan jopa 1 000 - 1 600 mg kofeiinia 24 tunnin aikana.

suositukset

Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja kofeiinitablettien käytön eduista ja riskeistä mihin tahansa sairauteen. Jos lääkäri on määrännyt sinua ottamaan kofeiinipillereitä, noudata annosteluohjeita huolellisesti. Kerro lääkärillesi kaikista muista mahdollisista resepteistä, koska tietyt lääkkeet, kuten antibiootit, voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa kofeiinin kanssa. Kerro myös lääkärillesi, jos sinulla on ollut jokin sydän- tai verisuoni- tai psykologinen tila.

Suositeltava annos kofeiinitabletteja