E-vitamiini on eräänlainen antioksidantti, jota löytyy luonnollisesti tietyistä pähkinöistä, siemenistä, öljyistä ja vihanneksista. E-vitamiiniöljyä on saatavana ajankohtaisena hoitona, oraalikapselina tai pehmeänä geelinä. Raskauden aikana naiset tarvitsevat 15 mg E-vitamiinia päivittäin kehonsa pitämiseksi terveenä. Raskaana olevat äidit voivat myös levittää E-vitamiiniöljyä suoraan iholleen raskauteen liittyvien venytysvarojen estämiseksi. Keskustele E-vitamiiniöljyn turvallisuudesta raskauden aikana lääkärisi kanssa ennen paikallisten tai suun kautta annettavien E-vitamiiniöljyvalmisteiden käyttöä.
Suuret annokset ja toksisuus
Helmikuussa 2009 julkaisussa BJOG: International Journal of Obstetrics and Gynecology, tohtori Steegers-Theunissen ja hänen kollegansa kertoivat, että naisilla, jotka käyttivät suuria annoksia E-vitamiinia varhaisen raskauden aikana, oli lisääntynyt riski synnyttää synnynnäisiä synnyttäviä. vikoja. Tämä riski oli suurin raskaana olevilla naisilla, jotka molemmat käyttivät E-vitamiinilisäaineita ja kuluttivat yli 14, 9 mg E-vitamiinia päivittäin osana ruokavaliota.
Vaikka synnynnäiset sydämen vajaatoiminnat ovat yleisiä - vaikuttavat lähes kahdeksaan jokaisesta 1000 vastasyntyneestä - sydämen rakenteen poikkeavuudet voivat aiheuttaa hengitysnopeuden muutoksia, ihon sinisen värimuutoksen tai epäonnistumista kukoistaa sairastuneilla lapsilla. Raskaana olevat naiset voivat rajoittaa tämän komplikaation riskiä keskustelemalla lääkärin kanssa ennen E-vitamiiniöljylisäaineiden käyttöä varmistaakseen, että he ottavat oikean annoksen.
Oraalisen E-vitamiinin öljyturvallisuus
Oraalisesti annettava E-vitamiiniöljy voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia raskauden aikana. Sellaiset sivuvaikutukset liittyvät tyypillisesti suuriin E-vitamiiniannoksiin ja niihin voi kuulua väsymys, päänsärky, heikkous, ihottuma, näön hämärtyminen, pahoinvointi tai ripuli.
Liiallisen E-vitamiinin ottaminen voi myös lisätä verenvuoto- tai mustelmakomplikaatioiden riskiä. Ota yhteys lääkäriisi, jos jokin näistä haittavaikutuksista jatkuu tai muuttuu vakaviksi.
: E-vitamiinin hyödyt naisille
Ajankohtaiset E-vitamiiniöljyjen turvallisuus
E-vitamiiniöljyn levittämistä iholle käytetään usein hoitona venytysmarkkinoiden ehkäisyyn raskauden aikana. British Journal of General Practice -julkaisussa vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan ei kuitenkaan ole vahvistettu näyttöä siitä, että ajankohtaiset öljyt estäisivät venytysmerkkiä. Lisäksi E-vitamiiniöljy voi aiheuttaa lievän tai kohtalaisen allergisen ihoreaktion, jota kutsutaan kontaktidermatiittiksi. Hoidettu ihoalue voi näyttää tulehtuneelta, kuivalta tai hiutaleelta ja voi olla voimakkaasti kutiava. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on huolta E-vitamiinin käytön turvallisuudesta raskauden aikana.
Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa
Raskaana olevat naiset, joiden on käytettävä tiettyjä lääkkeitä, eivät välttämättä pysty käyttämään suun kautta annettavaa E-vitamiiniöljyä. Vältä niasiinia tai kolesterolia alentavia lääkkeitä ottamasta yhdessä E-vitamiiniöljylisäaineiden kanssa, koska E-vitamiini voi heikentää näiden lääkkeiden tehokkuutta. Lisäksi oraalinen E-vitamiiniöljy voi lisätä syklosporiinin tai veren ohentajien imeytymistä tai tehokkuutta.
: E-vitamiinin haitat
