Monet ihmiset syövät kofeiinia päivittäin kahvin, teen tai virvoitusjuomien kautta. Energiajuomat, suklaa ja jotkut lääkkeet voivat myös olla kofeiinilähteitä. Vaikka tämä tapa ei välttämättä aiheuta ongelmia useimmille ihmisille, kofeiinilla voi olla vaikutus verenpaineeseesi.
Kahvi ja verenpaine
Lokakuun 2011 "American Journal of Clinical Nutrition" -numeron tutkimuksen mukaan kahvinjuominen nostaa verenpaineesi huomattavasti jopa kolmen tunnin ajan kulutuksen jälkeen. Tutkijoiden mukaan 200 - 300 milligrammaa kofeiinia, joka vastaa 2 - 3 kupillista kahvia vahvuudesta riippuen, nosti systolisen lukumäärän 8, 1 millimetriä elohopeaa ja diastolisen arvon 5, 7: llä. Tämä muutos tapahtui tunnin kuluttua kulutuksesta. Vaikka tutkijat havaitsivat verenpaineen välittömän nousun, he sanovat, että kahvinjuominen ei välttämättä nosta verenpainetta pitkällä aikavälillä.
Kofeiini ja verenpaine
Tutkimusryhmä, jota johtaa Terry R. Hartley, kertoi tammikuussa 2000 julkaisussa "Hypertensio", että jos sinulla on korkea verenpaineen riski, kofeiini aiheuttaa yhä suurempia verenpainevasteita. He havaitsivat, että miehillä, joilla oli jo diagnosoitu verenpaine, BP: n muutos ennen lääkettä ja sen jälkeen oli yli 1, 5 kertaa suurempi kuin ryhmässä, jolla oli optimaalinen verenpaine. Miehet, joilla oli normaali verenpaine, eivät osoittaneet kofeiinivaikutusta, mutta miehet, joilla oli verenpainetauti, reagoivat kofeiiniin. Toisin sanoen korkea normaali verenpaine voi nousta tarpeeksi kofeiinin nauttimisen jälkeen saattaaksesi sinut verenpainealueelle.
Verenpainetaudit
Valentina Rakic, Valerie Burke ja Lawrence J. Beilin huomauttivat vanhemmassa tutkimuksessa, joka julkaistiin "Hypertensio" -numerossa 1999, että verenpainepotilailla oli kofeiinin jälkeen kohonnut ambulatorinen verenpaine jopa silloin, kun he olivat käyttäneet verenpainetaudin lääkkeitä. Kofeiini voi myös olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, mukaan lukien korkean verenpaineen lääkkeet. Kofeiini voi olla vuorovaikutuksessa beeta-salpaajien propranololin ja metoprololin kanssa, joita molempia käytetään korkean verenpaineen hoitoon. Vuorovaikutus vähentää lääkkeiden tehokkuutta ja johtaa korkeampaan kokonaisverenpaineeseen.
