Laksatiivit ovat lääkkeitä, ruokia tai aineita, joita käytetään suoliston liikkumiseen ummetuksen lievittämiseksi. Lääkäri voi kehottaa sinua käyttämään laksatiiveja, jos sinulla on sairauksia, jotka voivat pahentua rasituksella. Näihin tiloihin kuuluvat sydänsairaudet, peräpukamat ja tyrän repeämä. Laksatiiveja käytetään myös suoliston evakuointiin ennen alavatsan lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten kolonoskopiaa. Oraaliset laksatiivit tulisi ottaa yksi tai kaksi tuntia aterian jälkeen.
Laksatiivinen hoito
Erityyppisiin oraalisiin laksatiiveihin kuuluvat irtotavarana muodostuvat laksatiivit, suolaliuoslaksatiivit, voiteluainelaksatiivit ja stimuloivat laksatiivit. Suulliset laksatiivit tulee ottaa aterian jälkeen täydellä lasillisella kylmää vettä tai mehua, väittää Drugs.com. Laksatiiveja otetaan aterioiden jälkeen, koska ne voivat estää kehoasi imemästä ravintoaineita, jos ne otetaan yhdessä ruoan kanssa. Vältä mineraaliöljyn ja risiiniöljyn toistuvaa käyttöä laksatiivina, koska ne voivat vaikuttaa rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinien imeytymiseen, sanoo FamilyDoctor.org.
Kuinka laksatiivit toimivat
Irtotavarana muodostuvat laksatiivit lievittävät ummetusta lisäämällä irtotavaraa ja kosteutta ulosteeseen, mikä mahdollistaa helpomman läpikulun. Esimerkkejä irtotavarana muodostuvista laksatiivista aineista ovat psyllium ja metyyliselluloosa. Fysiologiset laksatiivit johtavat nesteitä paksusuoleen läheisistä kehon kudoksista, mikä auttaa pehmentämään ulosteita. Esimerkkejä suolaliuoshapettimista ovat magnesiummaito ja polyetyleeniglykoli. Voiteluainelaksatiivit peittävät ulostepinnan, mikä auttaa ulosteessa pitämään vettä, jotta ne voivat liikkua pois vartalostasi. Stimulantit laksatiivit indusoivat suoliston liikkumista aiheuttamalla paksusuolen supistumisen ja työntämällä ulosteen kehostasi.
Laksatiivien sivuvaikutukset
Ruokavalion ja elämäntavan tekijät
Laksatiiveja tulisi käyttää vain lyhytaikaiseen ummetuksen lievittämiseen, väittää Drugs.com. Jos sinulla on usein ummetus, ruokavalion muutokset voivat auttaa estämään ummetusta. Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio, nesteet ja päivittäinen liikunta ovat tärkeitä ummetuksen estämisessä. Esimerkkejä korkeakuituisista elintarvikkeista ovat täysjyväleivät ja viljat, leseet, kaurajauho, hedelmät ja vihannekset. Kahdeksan - 10 lasillisen veden juominen päivittäin auttaa ummetusta estämään. Päivittäinen liikunta, kuten 30 minuutin kävely, voi myös auttaa estämään ummetusta.
