Olkapää koostuu kauluksesta, olkaterästä ja olkavarren luusta. Ylempi vartaloharjoittelu tai urheilu, joka vaatii käsivarsien käyttöä, asettaa hartiat vaaraan vammojen varalta. Jos sinulla on olkakipu harjoittelun jälkeen, lopeta harjoitus heti ja ota yhteys lääkäriin. Kipu osoittaa, että jotain on vialla, ja vain lääkäri voi selvittää, mikä ongelma on.
Olkapään nivelrepi
Toistuvat olkapääliikkeet tai akuutit vammat voivat aiheuttaa repiä olkahivessa. Traumaan voi kuulua putoaminen käsivarsillesi, kun se on ojennettuna, äkillinen veto, suora isku olkapäällesi ja väkivaltaisesti ylittäminen. Painijat ja heittävät urheilijat ovat erityisen vaarassa. Oireita voivat olla kipu, voiman menetys, hartioiden epävakaus, liikealueen vähentyminen ja lukitseminen, aukeaminen, tarttuminen ja hionta kärsineessä olkapäässä. Hoito sisältää tyypillisesti anti-inflammatorisia lääkkeitä, fysioterapiaa ja mahdollisesti leikkausta.
Rotator-mansetin tendiniitti
Tälle sairaudelle on ominaista olkapääsi jänteiden tulehtuminen. Pallojen toistuva heittäminen on yleisin syy, mutta painojen nostaminen pään yläpuolella, säännöllinen uinti, baseballin tai softballin nousut tai tennispelaaminen voivat myös aiheuttaa tilan. Oireita ovat kipu liikuttaessa kärsivää olkapäätä, heikkous ja vaikeudet kärsivän olkapään käytöllä. Hoito sisältää tyypillisesti lepoa, jäätämistä, ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä ja fysioterapiaa. Jos kipu on vaikea, lääkäri voi määrätä steroidi-injektioita. Leikkaus voi olla tarpeen, jos rotaattorin mansetti on kokonaan revitty.
Olkapäähän kohdistaminen
Amerikan ortopedisten kirurgien akatemian mukaan tämä on yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi aikuiset kokevat olkapääkipuja. Tälle tilalle on ominaista paine rotaattorin mansettiin olkaterän alueelta, kun nostat käsivartta. Urheilijat kokevat tämän yleisesti, varsinkin ne, jotka uivat, pelaavat tennistä tai baseballia, koska kädet nostetaan usein päänsä yläpuolelle. Oireita voivat olla kipu, säteilevä kipu, paikallinen arkuus, turvotus ja jäykkyys. Kun tämä tila pahenee, saatat menettää liikettä ja voimaa. Edistyneimmissä tapauksissa voi esiintyä vakavaa arkuutta, rajoitettua liikettä, kipua ja jäätynyttä olkapäätä. Hoito alkaa yleensä kärsivän olkapään lepäämisellä, venytysharjoituksilla, paikallisilla kortisonilla ja anestesiainjektioilla kärsivään olkapäähän ja ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä. Kun nämä hoidot epäonnistuvat, leikkaus voi olla tarpeen.
Siirretty olkapää
Tämä on traumaattinen vamma ja se on hyvin yleinen. Olkapään suuri liikkuvuus tekee siitä haavoittuvan dislokaatiolle. Siirtyminen tarkoittaa, että olkavarren luu pakotetaan ulos olkapäästä. Isku olkapäähän tai väkivaltainen veto voi aiheuttaa tämän. Oireita voivat olla "popping" tunne, voimakas kipu, muodonmuutos, turvotus ja mustelmat. Hoito sisältää manipuloinnin käytön olkapään takaisin asettamiseksi. Kun tämä on tehty, hoitoon voi sisältyä lääkkeitä, liikkumisenestoa, fysioterapiaa ja joissain tapauksissa leikkaus on välttämätöntä, urheiluvahinkoklinikan mukaan.
