Foolihappo tai B-9-vitamiini on yksi vesiliukoisista B-kompleksi-vitamiineista, joka on välttämätön monille kehon toiminnoille, mukaan lukien DNA: n replikaatio ja korjaus sekä solujen jakautuminen ja kasvu. Vaikka foolihappoa pidetään välttämättömänä osana ruokavaliota ja sitä löytyy monista ruuista, kuten jauhoista, jyvistä, riisistä ja pastasta, joillakin ihmisillä on intoleranssi tai allergia foolihapolle. Jos sinulla on foolihappoallergia, sinun on suositeltavaa olla poissa ruokia, jotka sisältävät paljon foolihappoa ja folaattia, jotta allergian oireet voidaan minimoida.
Foolihapon suvaitsemattomuuden syyt
Foolihappolle aiheutuvat allergiset reaktiot johtuvat immuunijärjestelmäsi kyvyttömyydestä selvittää, mikä foolihappo oikeasti on, kun sitä lisätään kehoosi. Sen sijaan, että antaisi immuunijärjestelmälle sulautua ja imeä foolihappoa, immuunijärjestelmäsi taistelee sitä vastaan ja tunnistaa foolihapon haitallisena uhana kehollesi hyödyllisen vitamiinin sijaan. Immuunijärjestelmäsi reagoi foolihappoon tuottamalla vasta-aineita ja histamiinia, jotka voivat aiheuttaa tavallisen allergian kaltaisia oireita. Vaikka esiintyykin vain vähäisiä oireita, sinulla voi olla suurempi riski vakavampaan foolihapon aiheuttamaan allergiseen reaktioon.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset ja foolihappoallergia
Vaikka et normaalisti siedä mitään vitamiineja, foolihappoallergiaa saattaa ilmetä, kun se nautitaan yhdessä tiettyjen lääkkeiden ja lääkkeiden kanssa. Foolihappo voi heikentää joidenkin syöpälääkkeiden tehokkuutta, koska näiden lääkkeiden on tarkoitus estää solujen lisääntymistä, kun taas foolihappo edistää sitä. Foolihappo voi myös vaikuttaa lääkkeiden tehokkuuteen neurologisten häiriöiden, kuten skitsofrenian ja psykoosin, hoidossa aivojen välittäjäaineiden vapautumisen häiriöiden vuoksi. Jos käytät tiettyjä syöpää tai psykoosilääkkeitä, saatat myös lisätä foolihappoallergian riskiä.
Allergisen reaktion oireet
Foolihappoon kohdistuva allerginen reaktio vaikuttaa tyypillisesti ihoon, keuhkoihin, poskionteloon ja suolistöön. Foolihapon aiheuttaman allergisen reaktion seurauksena voi ilmetä ihottumaa tai nokkosihottumaa sekä ihoärsytystä ja punoitusta. Hengitysvaikutuksiin kuuluvat yskä, hengityksen vinkuminen, hengitysvaikeudet ja kireys rinnassa. Sinusiisi voi tuntea liiallista painetta ja nenän tukkoisuutta, ja ruuansulatuksesi voi kokea pahoinvointia, turvotusta, kaasua ja ripulia foolihapon intoleranssin seurauksena. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jokin näistä oireista, selvittää, aiheuttaako foolihappo niitä vai onko kyseessä muu aine.
Foolihapon suvaitsemattomuuden näkökohdat
Koska foolihapon intoleranssi ilmenee useimmissa tapauksissa geneerisenä allergisena reaktiona, se voidaan helposti erehtyä joukkoon muita yleisiä allergioita. Jotkut elintarvikkeet, jotka luonnollisesti sisältävät foolihappoa, voivat sisältää myös muita ravintoaineita, jotka voivat olla erittäin allergisia, joten oireesi eivät välttämättä johdu foolihapon intoleranssista, vaan pikemminkin allergiasta ruuan eri ravintoaineille. Simpukoissa, lihassa, jyvissä ja tietyissä vihanneksissa olevat proteiinit voivat olla allergian perimmäinen syy, eikä foolihappo. Kysy lääkäriltäsi allergiatesti selvittääksesi mikä ravintoaine todella aiheuttaa allergisen reaktion.
