Melatoniini, jota löytyy luonnostaan kehosta ja synteettisessä muodossa, säätelee hormonit, jotka liittyvät kehon luonnolliseen vuorokausirytmiin, sisäiseen kelloon, joka hallitsee normaalia nukkumistapaa. Synteettisen melatoniinin avulla käyttäjät voivat ohjelmoida kehon luonnollisempaan malliin, etenkin jonkun normaalin nukkumisen aikana. Lapset, etenkin autismista ja huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriöstä kärsivät, voivat hyötyä melatoniinin käytöstä. Drugs.com suosittelee, että vanhemmat neuvottelevat lääkärinsä kanssa ennen melatoniinin antamista lapsille ja harkitsevat tähän käsimyymälän lisäykseen liittyviä mahdollisia sivuvaikutuksia.
Väsymys
Väsymys on oire, jonka odotetaan tapahtuvan, kun lapset ottavat melatoniinia. Lisäosa laukaisee hormonit, jotka säätelevät lapsen nukkumiskierrosta, mikä tekee lapsesta väsyneen. Melatoniinivalmisteiden valmistajat suosittelevat lääkityksen antamista 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset ehdottavat lasten nukkuvan 9–13 tuntia yötä kohti, jotta väsymys ei astuisi päiväajan toimintaan.
ärtyvyys
Ärtyneisyyttä voi esiintyä lapsilla, jotka käyttävät melatoniinia, etenkin ensimmäisten viikkojen aikana. Aikaisemmista nukkumistavoista tehdyt muutokset uusiin, hallittuihin malleihin voivat jättää lapsen hankalaksi ja helposti ärtyneeksi. Ärtyisyyden tulee häviää muutamassa viikossa, kun kehon vuorokausirytmi alkaa palautua.
Yökastelu
Nuoremmat lapset, jotka ovat äskettäin käyneet wc-koulutuksessa, saattavat aloittaa sängyn kostumisen jaksot ottaessaan melatoniinia. Kun lapsi on joutunut nukkumaan, melatoniinin ruumiin aiheuttamat luonnolliset muutokset antavat hänelle mahdollisuuden levätä ja nukkua syvemmässä tilassa. Tämä syvempi unitila voi estää häntä heräämästä, kun hänen täytyy virtsata. Kun lapsi on sopeutunut uuteen unisykliin ja ottanut uudelleen menetetyn unetunnin, sängyn kostumisen tulisi lakata.
unissakävely
Lapset voivat kokea unessa kävellen jaksoja ottaessaan melatoniinia. Ei ole tutkimusta, joka viittaa siihen, miksi tämä tapahtuu, lukuun ottamatta sitä, että se liittyy syvän unen sykliin, joka tapahtuu melatoniinin käytön yhteydessä. Kansalliset terveyslaitokset huomauttavat, että tämä sivuvaikutus lakkaa usein sen jälkeen, kun lapsi lopettaa lisäravinteen käytön.
painajaiset
Painajaisia, joita kutsutaan myös yöterroriksi, tapahtuu lapsen ollessa syvässä unessa. Lapsen pelot ja jopa menneisyyden tapahtumat voivat ilmetä näihin uniin ja aiheuttaa hänelle heräämisen pelossa ja itkua. Vaikka melatoniinin käyttö antaa hänelle paremmin hallittavan unisyklin pidemmillä ja syvemmillä unijaksoilla, syvempi uni yhdistettynä pidempään aikaan tässä tilassa voi auttaa painajaisten kehittymisessä.
